Тяжелая работа – основа плохого здоровья. Каждый, кто слишком много трудится на заводе или допоздна задерживается в офисе, рискует заработать гипертонию......
Блага современного мира, существенно облегчающие нам жизнь с одной стороны, сильно калечат ее с другой стороны. Сейчас у многих, как труд, так и отдых связаны с напряжением зрения......
В сезон обострения вирусных и простудных заболеваний, когда по стране шествует эпидемия гриппа, нужно усиленно беречься и принимать профилактические меры - промывать носовую полость соленым раствором, принимать поливитамины, употреблять больше свежих фруктов и овощей, спать не менее 7-ми часов в день и...
Всегда ли Вы спите в абсолютной темноте? Или Вы частенько включаете фоном телевизор, или используете ночник, так как опасаетесь засыпать в темной комнате?...
С развитием технического прогресса и появлением новых устройств у одних людей возникло вполне естественное опасение – не вредно ли это? Рассмотрим основные источники излучения, с которыми многие люди сталкиваются в быту каждый день......
Зима в этом году выдалась суровая и снежная. Еще январь, а мы устали мерзнуть и мечтаем о наступлении весны с ее капелью, теплым солнышком и пением птиц. А готовы ли мы к ее приходу? Ведь весна – очень коварное для здоровья время года......
Боль как при стенокардии, так и при остром инфаркте миокарда может быть легкой или интенсивной, резко сжимающей или давящей, сопровождаться ощущением тяжести, стеснения, жара......
Запомнив эту несложную информацию, можно спасти жизнь людям...Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала — она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи), что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Она продолжала...
Любовь к сладостям до диабета не доводит. Причины гораздо глубже... Диабет - одна из самых таинственных болезней. Ею страдают сотни миллионов людей по всему миру, а природа его так до конца и не известна. Нельзя сказать, мол, он ел много сдобных булочек, растолстел и стал диабетиком....
В течение пяти лет в российских аптеках может появиться инновационное лекарственное средство, противодействующее старческим изменениям в организме человека и связанным со старением болезням......
Воспалительные заболевания - результат работы бактерий, вирусов и прочей микроскопической нечисти. Но, оказывается, воспаление могут вызывать и продукты!...
Когда человек здоров, он не замечает, как он дышит. Так и должно быть! Если вас что-то настораживает в собственном дыхании, не успокаивайте себя мыслью, что, наверное, вам просто показалось, – займитесь дыхательной гимнастикой......
У Вас сильный бронхит и душит кашель? Или Вы, не дай бог, случайно порезались или обожглись, когда суетились на кухне? А может быть, Вы не можете уснуть, а дома, как назло, нет снотворного? Чудо-таблетку, которая способна помочь в любых случаях и которая могла бы вылечить и исцелить ото всех болезней...
Сахарным диабетом болеет значительное количество людей. У большинства из них сахарный диабет второго типа – инсулинонезависимый. Как правило, эта форма диабета встречается у людей пожилых, особенно у тех, кто имеет излишний вес и не соблюдает соответствующий возрасту режим питания....
За окном октябрь и вместе с ним пришло долгожданное похолодание, первые осенние простуды и вирус «летнего гриппа». Окружающие то и дело жалуются на насморк и боль в горле. Казалось бы, с чем связана такая заболеваемость, когда на улице еще нет слякоти и уж тем более морозов? Дело в том, что прошедшее...
Вот и аукнулось нам жаркое лето. Резко выросло число заболевших острыми респираторными заболеваниями. Как же защитить свой организм, чтобы не проваляться в постели половину осени?...
То, что наш организм реагирует на погодные встряски, - совершенно нормально. Вопрос - как сильно и адекватно это бывает. Можно выделить три основных вида таких реакций......
«Вот уж нелепо», — решат многие. И ошибутся. Врачи относятся к этому вполне серьезно и предупреждают, скажем, американских индейцев и мексиканцев о том, что после 60-ти им почти наверняка придется удалять камни из желчного пузыря. Медицине известны болезни японские и эскимосские, балканские и финские,...
Бег трусцой (джоггинг) - натуральное "лекарство" Кто хоть когда-нибудь бегал, знает, как это приводит организм "в чувство": уходит лишний вес, появляются силы, улучшается цвет кожи. Правда, многие, увидев такие результаты, так начинают усердствовать, что доводят себя до травм....
Сон – естественная потребность человека и обойтись без него нельзя. Недосыпание может сказаться на производительности нашего труда, самочувствии, нервно-психическом состоянии. Однако, пересыпание тоже очень вредно. Оно может привести к диабету, сердечной недостаточности и даже повысить риск смерти......
Здоровый образ жизни – это целая философия. Это философия любви к жизни. Естественность, которая присуща здоровому образу, рождает утонченность мысли, а это в свою очередь ведет к почитанию разумного и полезного...
Вот оно - лето! Солнце жжет нещадно, а на даче дел невпроворот. И хотя все прекрасно знают, что в полуденные часы под палящим солнцем работать на грядке нельзя, но, тем не менее, упрямые садоводы и огородники не прячутся в тень и продолжают работать, обливаясь потом. Да и отношение к солнцу у всех...
Мы недавно переехали из Вильнюсского района в Вильнюс. Сменили поликлинику. И теперь у нас другая семейная врач, которая категорически не хочет выписывать антибиотики ни мне, ни
ПодробнееГражданка Литвы выходит замуж за гражданина Германии. Брак будет заключен в Литве. Какие правила, касающиеся выбора фамилии, действуют с 2025 года? Какие шаги им придется
ПодробнееГод назад я обратился в Комиссию по трудовым спорам при Инспекции по труду из-за действий моего...
Хотелось бы узнать о правах авиапассажиров в случае отмены или задержки рейсов. Наша семья – одна...
Правда ли, что Верховный суд Литвы обязал призывников, независимо от их убеждений, к примеру,...
Жители столицы — да, наверное, и все жители Литвы — помнят ужасный случай с крушением самолёта недалеко от Вильнюсского аэропорта, произошедшего год назад....
ПодробнееСалат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...
Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Мексиканская закуска из кукурузы, вареная кукуруза с маслом и специями, салат с кукурузой и...
Оладьи из кабачка с куриным филе, кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...
Слушая заводчика фаверолей Вакариса, понимаешь, что для него птицы – не просто хобби. Это настоящая школа терпения, наблюдательности и ответственности,...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН К цели без препятствий Стремитесь к достижению целей в сфере кредитов, долгов, инвестиций, наследства, страховок и совместного имущества. Удачно должны...
Подробнее
