- Хронические неразрешенные проблемы в семье. Самые частые весьма банальны: алкоголизм, неверность супруга. Особенно плохо на поджелудочную влияет чувство панического ожидания. Иногда для того, чтобы нормализовать сахар в крови, нужен просто душевный покой.
- Повышенная тревожность. Организм в состоянии паники очень быстро сжигает сахар. Вот почему многим для того, чтобы справиться с нервозностью, безумно хочется сладкого. Со временем формируется потребность заедать стресс шоколадками. В результате – зависимость от сладкого и как следствие – нарушение выработки инсулина и развитие диабета второго типа.
Лучшее лекарство – сон. И секс
Диабет – гормонозависимое заболевание. Большинство таких болезней тесно связаны с половой сферой. Ученые из университета Инсбрука (Австрия), проведя опрос полутора тысяч больных диабетом, подсчитали, что среди пациентов 35 - 50 лет только 15% мужчин и 10% женщин довольны качеством своей половой жизни.
Также к группе риска можно относятся люди с нарушенным суточным ритмом. Те, кто предпочитает бодрствовать по ночам – «совы». Наша эндокринная система наиболее активна в утренние часы. И чтобы выработка гормонов шла нормально, организм в это время должен быть бодрым. Если же под утро только засыпать, выработка инсулина со временем нарушается.
И, конечно же, диабет – это болезнь ленивцев. Известно, что более чем у 80% страдающих начальной стадией диабета 2-го типа можно нормализовать уровень сахара в крови с помощью рациональных физических упражнений. Самые полезные виды физической активности для диабетиков: плавание и лыжи.
А вот занятие спортом на пределе возможностей организма, при наличии наследственной предрасположенности к диабету, может, напротив, вызвать гормональный сбой.
Напомним
Диабет 1-го типа – инсулинозависимый. Клетки поджелудочной железы почти не вырабатывают гормон инсулин, который отвечает за расщепление сахара в крови.
Диабет 2-го типа – неинсулинозависимый. Поджелудочная инсулин-то вырабатывает, но он по разным причинам плохо усваивается организмом.
Елена Ионова, КП
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Обгоревший труп, найденный на месте убийства полицейского в Мажейкском районе Литвы, несомненно - человеческий, говорит генеральный комиссар полиции Литвы Ренатас Пожела.
ПодробнееМинистр здравоохранения Аурелиюс Верига подчеркивает, что путешествовать все еще рискованно, потому что если заболеваемость вырастет, границы снова могут быть закрыты.
ПодробнееВ литовских больницах находятся 50 пациентов с коронавирусом, из них четыре – в реанимации, сообщил...
За сутки в Литве подтверждено 6 новых случаев коронавируса, общее их число теперь составляет 1662,...
Для лиц, прибывающих из некоторых стран Европы, 14-дневная самоизоляция все еще остается...
Еврокомиссия представила рекомендации о том, как странам ЕС безопасно открыть границы и спасти хотя бы часть тех 200 млрд евро, которые Европа ежегодно...
ПодробнееЯ пенсионер. Недавно получил документ о том, что подошла моя очередь на протезирование зубов. Слышал, что сейчас очень много желающих, таких, как я, кто стоял...
ПодробнееНа фоне мелких скандалов и не менее смешных свар между политиками и политологами по самым разным
Хвала небесам, все ветви власти сошлись на том, что сеньорам выделенное одноразовое пособие в
Начну с хорошего. Власти Кретинги решили встречать звоном церковных колоколов появление на свет
Видимо, Первомай и День матери подняли настроение согражданам, которые, по моим наблюдениям,
Что и говорить, мы все устали. Хотя совместными усилиями властей, медиков и населения был немного
Пандемия пандемией, а спасение торговых гигантов превыше всего - решили наши власти, включая
Случилась у меня радость великая: в киоске, где покупаю газеты (эту привычку не вытравил даже
Сердобольная дочь соседки, предварительно позвонив, чтобы узнать, не нужно ли нам чего в магазине,
Кажется, мы начинаем понимать, что живём сегодня в мире настолько хрупком, что жизнь каждого из нас
В пятницу венгерская авиакомпания-лоукостер Wizz Air возобновляет авиасообщение между литовским Вильнюсом и северо-западным германским городом Дортмунд....
ПодробнееПандемия коронавируса SARS-CoV-2 обрушила привычный образ жизни миллионов людей....
Долг за восстановление Евросоюза оставят молодежи...
Частная компания SpaceX совершит первый пилотируемый космический полет - ракета Falcon 9 должна...
Антониу Гутерриш: пандемия коронавируса может привести к катастрофическим последствиям для мировой...
Согласно этому плану, странам, наиболее пострадавшим от COVID, в виде займов и субсидий выделят...
Мир находится в середине первой волны пандемии коронавируса SARS-CoV-2, и существует риск второго...
Теплый салат с баклажанами, салат со свеклой, салат из чечевицы, салат из авокадо и творога,...
Вареники с яйцом и сыром, ленивые вареники с песто, вегетарианские вареники, вареники с печенью,...
Закусочные квадратики, итальянский пирог с фаршем, лосось в слоеном тесте, домашняя пахлава,...
Офис президента Литвы в пятницу сообщил, что Гитанас Науседа ответил на полученное ранее письмо
Обгоревший труп, найденный на месте убийства полицейского в Мажейкском районе Литвы, несомненно -
Министр здравоохранения Аурелиюс Верига подчеркивает, что путешествовать все еще рискованно, потому
На авиабазе ВВС Литвы в Шяуляй состоялась церемония смены контингентов Балтийского воздушного
Из 19 подтвержденных в выходные дни случаев коронавируса в Литве 4 были привозными, сообщил
С понедельника в Литве смягчаются условия карантина, они позволят вернуться в детские сады малышам,
По данным Министерства здравоохранения, за прошедшие сутки в Литве выявлено 4 новых случая
Начальник Бюро криминальной полиции Литвы Роландас Кишкис: полиция не ожидала, что во время
После сообщения Департамента статистики о годовом росте ВВП Литвы на 2,5 % ведущий экономист банка
ОВЕН Финансовый гамбит? В делах заработков сейчас стоит действовать быстро. Но действия эти должны быть хорошо подготовленными и опираться на предыдущий опыт....
Подробнее
