Продолжаем цикл статей, основная цель которых - вдохновить людей старшего возраста вести более насыщенную и активную жизнь.
Приближаются главные праздники - Рождество и Новый год. На улицах на все лады мигает нарядная иллюминация, на площадях красуются новогодние ели, пахнет мандаринами, а в воздухе разлито предчувствие праздника… Но Новый год и Рождество в этом году очень необычные. И необычные они со знаком минус, а не плюс.
Пандемия коронавируса внесла свои коррективы и порушила не только традиции празднования, но все планы на предстоящие праздники. И запертые по домам люди не могут понять, стоит ли в этом году покупать подарки детям и внукам и будет ли возможность их передать. Надо ли готовить любимые блюда и не придется ли в одиночестве поедать тазик оливье. И это тревоги и сомнения порождают хандру и апатию.
Как пережить предстоящие праздники и не упасть духом - рассказала нам Ксения Чунихина, доктор социальных наук, психолог и преподаватель Института Психологии Вильнюсского Университета.
- Почему канун Рождества и Нового года традиционно считается «опасным» временем - с точки зрения психического здоровья?
- Канун Рождества и Нового года - это время, которое связано с повышенным стрессом. То есть, с одной стороны, это заботы, хлопоты, подарки. Но это также и подведение итогов, это возможность посмотреть на то, чего ты достиг за прошедший год, и чего достигнуть тебе не удалось. И в то же время, это всегда немного связано со взглядом вперёд - то есть, с планированием будущего, с вопросом, а что же меня ждёт дальше. Так получается, что на протяжении всего года мы не сталкиваемся с такими концентрированными мыслями о том, что произошло в моей жизни. Добавьте к этому заботы, скажем, что приготовить к новогоднему столу или с кем я буду встречать этот Новый год. Поэтому это традиционно считается опасным временем и даже научные исследования подтверждают, что уровень стресса у людей всех групп в этот период возрастает.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За минувшие сутки в Литве было выявлено 5 785 новых случаев заражения коронавирусом, от этой болезни скончались 10 человек, сообщил в воскресенье Департамент статистики.
ПодробнееВ субботу пограничники не пропустили на территорию Литвы 8 мигрантов, пытавшихся незаконно перейти в страну из Беларуси, сообщила в воскресенье Служба охраны государственной
ПодробнееЗа минувшие сутки в Литве было выявлено 5 735 новых случаев заражения коронавирусом, от этой...
За минувшие сутки в Литве было выявлено 6 478 новых случаев заражения коронавирусом, от этой...
За минувшие сутки в Литве установлено 7 057 новых случаев заражения коронавирусом, от этой болезни...
Председатель правления строительной компании Eika Робертас Даргис раскритиковал заявления министра экономики и инноваций Аушрине Армонайте о том, что конфликт...
ПодробнееМне пару раз пришлось столкнуться с защитой личных данных. Я заметил, что в Литве не только инспекция по защите личных данных занимается этим вопросом....
ПодробнееСмотрел по телевизору многотысячный митинг у здания Сейма, проведённый в День защитников свободы,
Как сказано в древнем писании, наступает время разбрасывать камни, и наступает время их собирать.
Прямо скажем, отнюдь не празднично начинается новый год. Наши правители, кажется, сделали всё,
После череды предыдущих бесснежных новогодних праздников в этом году зима пришла к католическому
В канун рождественских праздников, традиционно сближающих членов семьи и друзей, принято
Как любили начинать репортажи советские журналисты-международники, на дворе большой праздник, но не
Послушать наших политиков - может показаться, что они ночей не спят, придумывая новые программы по
В нашей маленькой европейской провинции новый грандиозный скандал.
Наша приятельница в воскресенье слегла в постель из-за подскочивших давления и температуры. С
Тысячи зрителей собрались в субботу у арены «Жальгирис» на острове Нямунас, чтобы собственными глазами посмотреть на открытие долгожданного мероприятия -...
ПодробнееУ журналистов, присутствовавших в самом начале процесса переговоров, сложилось мнение, что «Россия...
Война с Украиной бессмысленна и грозит безопасности России. Об этом сказал госсекретарь США Энтони...
Президент США Джо Байден считает, что Россия предпримет шаги в отношении Украины, но заявил, что...
Мировой океан охватывает 70 процентов поверхности земли и играет важнейшую роль в жизни нашей...
По словам директора ВОЗ в европейском регионе Ханса Клуге, прогноз основан на динамике заражений...
Выявленный кипрскими учеными так называемый "штамм коронавируса "дельтакрон", вероятнее всего, был...
Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...
Канапе из огурца, сыра и клубники, канапе из блинов с красной рыбой, канапе с рыбой, хреном и...
Салат с грушей, гранатом и мандаринами, Зож-оливье, батат с остро-сладким карамельным маслом,...
В субботу пограничники не пропустили на территорию Литвы 8 мигрантов, пытавшихся незаконно перейти
За минувшие сутки в Литве было выявлено 5 785 новых случаев заражения коронавирусом, от этой
Ровно через год Вильнюсу исполняется 700 лет, подготовка к юбилею давно идет. И уже 25 января,
Из-за напряженности в регионе, исходящей от России, и необходимости повышения безопасности Литвы
На границе с Беларусью вторые сутки подряд пограничники не фиксировали попыток нелегального
Госсовет по обороне Литвы в понедельник одобрил, чтобы с 2023 года в армию для прохождения
С января 2022 года средняя пенсия по старости в Литве увеличится на 51 евро до 465 евро, а с
Покупатели комплекса зданий в Антавиляй, которое ранее было в управлении Департамента
За минувшие сутки в Литве было выявлено 3053 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни
ОВЕН Творим новое Многие вопросы в этот период могут решаться легче обычного. В вас будет клокотать творческий ключ. Но постарайтесь продумывать свои действия,...
Подробнее
