Продолжаем цикл статей, основная цель которых - вдохновить людей старшего возраста вести более насыщенную и активную жизнь.
Приближаются главные праздники - Рождество и Новый год. На улицах на все лады мигает нарядная иллюминация, на площадях красуются новогодние ели, пахнет мандаринами, а в воздухе разлито предчувствие праздника… Но Новый год и Рождество в этом году очень необычные. И необычные они со знаком минус, а не плюс.
Пандемия коронавируса внесла свои коррективы и порушила не только традиции празднования, но все планы на предстоящие праздники. И запертые по домам люди не могут понять, стоит ли в этом году покупать подарки детям и внукам и будет ли возможность их передать. Надо ли готовить любимые блюда и не придется ли в одиночестве поедать тазик оливье. И это тревоги и сомнения порождают хандру и апатию.
Как пережить предстоящие праздники и не упасть духом - рассказала нам Ксения Чунихина, доктор социальных наук, психолог и преподаватель Института Психологии Вильнюсского Университета.
- Почему канун Рождества и Нового года традиционно считается «опасным» временем - с точки зрения психического здоровья?
- Канун Рождества и Нового года - это время, которое связано с повышенным стрессом. То есть, с одной стороны, это заботы, хлопоты, подарки. Но это также и подведение итогов, это возможность посмотреть на то, чего ты достиг за прошедший год, и чего достигнуть тебе не удалось. И в то же время, это всегда немного связано со взглядом вперёд - то есть, с планированием будущего, с вопросом, а что же меня ждёт дальше. Так получается, что на протяжении всего года мы не сталкиваемся с такими концентрированными мыслями о том, что произошло в моей жизни. Добавьте к этому заботы, скажем, что приготовить к новогоднему столу или с кем я буду встречать этот Новый год. Поэтому это традиционно считается опасным временем и даже научные исследования подтверждают, что уровень стресса у людей всех групп в этот период возрастает.
Служба спецрасследований (ССР) Литвы сообщила, что все чаще получает данные о риске формирования "черного рынка" вакцин от COVID-19.
ПодробнееЗа минувшие сутки в Литве подтверждено 1274 новых случая коронавируса, от этого заболевания скончались 32 человека, сообщил в четверг Департамент статистики.
ПодробнееЛитва получила обновленные графики поставки вакцин BioNTech и Pfizer, согласно которым будет...
За минувшие сутки в Литве подтверждено 1 232 новых случая коронавируса, от этого заболевания...
За минувшие сутки в Литве подтверждено 717 новых случаев коронавируса, от этого заболевания...
Работников домов престарелых начали вакцинировать от COVID-19, однако почти половина из них прививку делать не решаются. Заставлять никого не будут, ведь из-за...
ПодробнееСейчас всем непросто, но есть семьи, где и муж, и жена остались без работы, а выплата за простой им не положена. На какую денежную социальную помощь могут...
ПодробнееНаверное, найдутся среди наших читателей люди, которые читали в своё время хорошие книги и помнят
Праздники промелькнули, как и не было. Народ в подавляющем большинстве затаился по норам, а цифры
Хочет того власть, или нет, но большинство из нас, стариков, намерено встретить, как положено, и
Честно говоря, нас, сеньоров, ничем уже не удивить и не запугать: ни количеством инфицированных и
Наверное, никогда ещё рождественские и новогодние праздники не проходили в атмосфере глубокой
Начну с чуда. Не успели коммунальщики привинтить последние блоки к ёлке на Кафедральной площади
Событий за минувшую неделю произошло столько, что хватит на целые тома как для писателей авантюрных
Говорят, что надежда умирает последней. Так считает и ещё действующий американский президент Трамп,
Карантин, конечно, не время для шуток, однако иногда и в пасмурные ковидные дни можно повеселиться
Ирландская бюджетная авиакомпания Ryanair из-за пандемии и ограничений на поездки отзывает все рейсы из Вильнюса и Паланги и в ближайшие месяцы будет летать...
ПодробнееВ среду Джо Байден был приведен к присяге 46-м президентом США...
Поэтапная экспертиза вакцины может начаться в феврале....
Президент США Дональд Трамп произнес "прощальную речь" в должности главы государства. Об этом...
Медики и пожилые люди должны первыми получить вакцину от коронавируса...
В четверг в Ухани приступила к работе группа экспертов ВОЗ, которым предстоит выяснить...
Специалисты оценили заразность новых штаммов SARS-CoV-2 и принципы работы и распределения вакцин от...
Самые вкусные сырники, сырники без муки с цукатами, сырники с шоколадом внутри, несладкие сырники с...
Картофельные блины с ветчиной, картофельные оладьи из пюре, Ирландские картофельные боксти,...
Кабачковый рулет с сыром, сырный рулет, картофельный рулет с грибами, печеночный рулет, рулет из...
Министр экономики Литвы Аушрине Армонайте заявила, что временные экономические трудности, связанные
Служба спецрасследований (ССР) Литвы сообщила, что все чаще получает данные о риске формирования
Пик второй волны коронавируса (COVID-19) в Литве прошел, однако смягчение карантинных условий
С конца декабря Литва официально узаконила название Грузии "Сакартвело", оно будет употребляться во
В понедельник в Литву поступила четвертая партия вакцины от COVID-19, произведенной компаниями
Лидер белорусской оппозиции Светлана Тихановакая сообщила, что белорусы, не согласные с режимом,
Новогоднее поздравление Президента Литовской Республики Гитанаса Науседы и госпожи Дианы Науседене
Дорогие соотечественники! В этот особенный день так хочется поговорить с каждым, с тем, кто
В 2020 году в Литве счастливыми молодоженами стали почти 16 тысяч человек.
ОВЕН Учиться на ошибках Обстоятельства в финансовой и материальной сферах могут быть непростыми. Будьте готовы к неожиданностям, не начинайте на этом этапе...
Подробнее
