www.Nedelia.lt

    Чувствую себя никому не нужной!

    • Нравится
    • 1

    Чувствую себя никому не нужной!В последнее время чувствую, что со мной что-то происходит. Постоянно испытываю беспокойство, недовольство собой, ребенком, конфликтую с мужем, чувствую себя никому не нужным уродом. Приступы истерики случаются чуть ли не каждый день, жить не хочется. Постоянно думаю о том, что все могло бы быть иначе. Я родом из Беларуси, училась в Минском университете, а здесь я никому не нужна, работу найти трудно. Я растерянна, не знаю, что делать! Меня мучает появившееся чувство зависти: кто-то уехал в отпуск, кто-то что-то купил, всем везет. И так, постоянно, ненавижу себя. Помогите! Мне 21 год.

    Из того, что вы написали, можно понять, что вы достаточно трудно привыкаете к новому месту, не находите работу, что вызывает беспокойство и негативные чувства к себе. Тем более, что в Беларуси вы наверное достаточно многого достигли, а здесь у вас ничего нет. Наверное, чувствуете, что все потеряли и, похоже, сильно вините в этом себя.

    Действительно, сейчас у вас достаточно трудный эмоциональный период. Но при желании вам можно помочь. Необходима более полная информация о
    сложившейся ситуации: в чем конкретно вы вините себя? Вы добровольно приехали в Литву? Что могло бы быть иначе? Что мешает этому? Говорите ли вы на эту тему с мужем? Какую он занимает позицию?

    Помните, что ваше внутреннее самочувствие зависит от того, как вы интерпретируете сложившиеся в вашей жизни обстоятельства. Есть ли что-то хорошее в том, что случилось? Что вас подтолкнуло к принятию решения переехать в Литву? Как бы ни было тяжело найти что-то хорошее, в каждой, даже в самой трудной ситуации это, хорошее, можно найти. Попытайтесь создать что-то приятное для себя, найти приятное занятие, поговорите об этом с близким человеком, возможно - со своим супругом.

    Настоятельно рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Это поможет вам лучше понять себя и свои чувства, принять определенные решения, которые помогут почувствовать себя лучше.

    Психолог Сандра Багдонайте
    www.neuromedicina.lt

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/10/03
29 сентября

Брокер должен предупредить налоговую

Правда ли, что с 1 августа поменялся закон и теперь тот, кто собирается работать брокером по недвижимости, должен предупредить о своих планах налоговую инспекцию. На кого еще

Подробнее
29 сентября

Остался без денег

Я получил в подарок от бабушки крупную сумму денег, но эти деньги снял пристав. Разве это правильно, если я регулярно из зарплаты перевожу по 200 евро в счет долга? Дмитрий

Подробнее
29 сентября

Модернизация многоквартирных домов

В нашем доме давно поговаривают о необходимости реновации (модернизации) – наверное, уже лет...

29 сентября

Может воспользоваться любой

С удивлением узнала, что первичная юридическая помощь предоставляется бесплатно не только тем, кто...

29 сентября

К гигиенисту бесплатно

В моем семейном центре хотят, чтобы я заплатила за гигиену полости рта 30 евро. А я слышала, что в...

29 сентября

​ Со вкусом брусники

Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...

22 сентября

Картошка по-новому

Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...

15 сентября

​ Время кукурузы

​ Мексиканская закуска из кукурузы, ​вареная кукуруза с маслом и специями, ​салат с кукурузой и...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Рецепт хлеба: мука, вода, дрожжи, сахар... Но если не класть муки, то получившийся продукт, за те же деньги, будут брать еще охотнее!
  2. Бродяга:
    - Нет ли у вас, мадам, кусочка торта для бедняка, который не ел ни крошки вот уже два дня.
    Хозяйка:
    - Торта? А разве хлеб тебе не подойдет?
    - Обычно да, мадам, но сегодня у меня день рождения.
  3. - Дорогая, я хочу провести этот отпуск как 20 лет назад.
    - Но мы женаты только 19 лет.
    - Вот в этом-то и вся соль...
  4. - Ты пьян?
    - Нет.
    - А чего раздваиваешься?!!
  5. Судят прилично одетого человека.
    - Вы признаете, что украли у соседа эту скрипку?
    - Да, признаю.
    - Вы что, играете на скрипке?
    - Не имею понятия, как это делается.
    - Зачем же вы ее украли?
    - Дело в том, что мой сосед тоже не имеет об этом никакого понятия, но играет на ней с утра до ночи...

Гороскоп на неделю
Популярные новости
22 сентября

Откуда деньги?

15 сентября

Шлем необходим

Для пользователя