www.Nedelia.lt

    Чувствую себя никому не нужной!

    • Нравится
    • 1

    Чувствую себя никому не нужной!В последнее время чувствую, что со мной что-то происходит. Постоянно испытываю беспокойство, недовольство собой, ребенком, конфликтую с мужем, чувствую себя никому не нужным уродом. Приступы истерики случаются чуть ли не каждый день, жить не хочется. Постоянно думаю о том, что все могло бы быть иначе. Я родом из Беларуси, училась в Минском университете, а здесь я никому не нужна, работу найти трудно. Я растерянна, не знаю, что делать! Меня мучает появившееся чувство зависти: кто-то уехал в отпуск, кто-то что-то купил, всем везет. И так, постоянно, ненавижу себя. Помогите! Мне 21 год.

    Из того, что вы написали, можно понять, что вы достаточно трудно привыкаете к новому месту, не находите работу, что вызывает беспокойство и негативные чувства к себе. Тем более, что в Беларуси вы наверное достаточно многого достигли, а здесь у вас ничего нет. Наверное, чувствуете, что все потеряли и, похоже, сильно вините в этом себя.

    Действительно, сейчас у вас достаточно трудный эмоциональный период. Но при желании вам можно помочь. Необходима более полная информация о
    сложившейся ситуации: в чем конкретно вы вините себя? Вы добровольно приехали в Литву? Что могло бы быть иначе? Что мешает этому? Говорите ли вы на эту тему с мужем? Какую он занимает позицию?

    Помните, что ваше внутреннее самочувствие зависит от того, как вы интерпретируете сложившиеся в вашей жизни обстоятельства. Есть ли что-то хорошее в том, что случилось? Что вас подтолкнуло к принятию решения переехать в Литву? Как бы ни было тяжело найти что-то хорошее, в каждой, даже в самой трудной ситуации это, хорошее, можно найти. Попытайтесь создать что-то приятное для себя, найти приятное занятие, поговорите об этом с близким человеком, возможно - со своим супругом.

    Настоятельно рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Это поможет вам лучше понять себя и свои чувства, принять определенные решения, которые помогут почувствовать себя лучше.

    Психолог Сандра Багдонайте
    www.neuromedicina.lt

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/05/10
08 май

Осваиваем компьютер

Родители недавно начали пользоваться интернетом, и я вижу, как им сложно, иногда они даже боятся нажать не ту кнопку. Понемногу они продвигаются, но было бы хорошо им походить на

Подробнее
08 май

Придется пройти обучение?

Я работаю мастером производственного обучения в профтехучилище уже 10 лет. Именно за профессиональные навыки меня и ценят. Говорят, что Министерство просвещения приняло решение,

Подробнее
08 май

Заблуждения по поводу пристава

В свое время у меня было немало долгов. Я понемногу их выплачивал, и проблем у меня не было....

04 май

Что такое реструктуризация долга?

Мой сын все платежи по кредиту всегда переводил вовремя. Но сейчас он два месяца на больничном и...

04 май

Что изменит завещание?

Я живу в доме престарелых и хочу вызвать нотариуса, чтобы оформить завещание на однокомнатную...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
13 апрель 🔴 ВНИМАНИЕ! 🔴 РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА КОМЕДИЮ «УЖИН С ДУРАКОМ»!

30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
17 апрель

Изучите SPIS

Для пользователя