www.Nedelia.lt

    Чувствую себя никому не нужной!

    • Нравится
    • 1

    Чувствую себя никому не нужной!В последнее время чувствую, что со мной что-то происходит. Постоянно испытываю беспокойство, недовольство собой, ребенком, конфликтую с мужем, чувствую себя никому не нужным уродом. Приступы истерики случаются чуть ли не каждый день, жить не хочется. Постоянно думаю о том, что все могло бы быть иначе. Я родом из Беларуси, училась в Минском университете, а здесь я никому не нужна, работу найти трудно. Я растерянна, не знаю, что делать! Меня мучает появившееся чувство зависти: кто-то уехал в отпуск, кто-то что-то купил, всем везет. И так, постоянно, ненавижу себя. Помогите! Мне 21 год.

    Из того, что вы написали, можно понять, что вы достаточно трудно привыкаете к новому месту, не находите работу, что вызывает беспокойство и негативные чувства к себе. Тем более, что в Беларуси вы наверное достаточно многого достигли, а здесь у вас ничего нет. Наверное, чувствуете, что все потеряли и, похоже, сильно вините в этом себя.

    Действительно, сейчас у вас достаточно трудный эмоциональный период. Но при желании вам можно помочь. Необходима более полная информация о
    сложившейся ситуации: в чем конкретно вы вините себя? Вы добровольно приехали в Литву? Что могло бы быть иначе? Что мешает этому? Говорите ли вы на эту тему с мужем? Какую он занимает позицию?

    Помните, что ваше внутреннее самочувствие зависит от того, как вы интерпретируете сложившиеся в вашей жизни обстоятельства. Есть ли что-то хорошее в том, что случилось? Что вас подтолкнуло к принятию решения переехать в Литву? Как бы ни было тяжело найти что-то хорошее, в каждой, даже в самой трудной ситуации это, хорошее, можно найти. Попытайтесь создать что-то приятное для себя, найти приятное занятие, поговорите об этом с близким человеком, возможно - со своим супругом.

    Настоятельно рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Это поможет вам лучше понять себя и свои чувства, принять определенные решения, которые помогут почувствовать себя лучше.

    Психолог Сандра Багдонайте
    www.neuromedicina.lt

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/04/26
23 апрель

Удаленная работа

Может ли работодатель не позволить работнику взять день для удаленной работы, мотивируя тем, что это частная фирма? Т. З.

Подробнее
23 апрель

Не обязанность, а удовольствие

Я слышала, что в школах начинают масштабную акцию, чтобы приучить детей читать книги. Кто это организует и все ли школы примут участие? Это очень актуальная тема для современных

Подробнее
23 апрель

Кто компенсирует ущерб?

Почему-то люди страхуют свои квартиры, а общие конструкции дома – нет. Например, наш лифт в новом...

23 апрель

Инвестиционный счет

Можно ли декларировать инвестиционный счет? Говорят, что продлили срок подачи декларации. В. З....

17 апрель

Скважина – по легальному пути

Брат решил сэкономить и сделал на даче скважину не совсем легально. Я хочу узнать, должна ли быть...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
13 апрель 🔴 ВНИМАНИЕ! 🔴 РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА КОМЕДИЮ «УЖИН С ДУРАКОМ»!

30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
17 апрель

Изучите SPIS

Для пользователя