Я сильно нервничаю перед встречей с начальством или когда требуется сделать срочно работу, и у меня стоят над головой и ждут. Иногда - в очереди в магазине. Я теряюсь, начинают сильно дрожать руки, мне очень стыдно. Мне еще нет 40 лет, а это состояние длится лет 10. Была у невропатолога, сказал никаких отклонений нет. Когда иду на встречу, принимаю Клонозепама половинку, мне очень помогает. Почему у меня так дрожат руки и не вреден ли Клонозепам в таких дозах?
Это состояние зовется социальной фобией. Дрожание рук связано с повышением уровня беспокойства.
Если такое состояние повторяется и мешает работе – необходимо лечение двумя методами: антидепрессантами и с помощью психотерапии.
Успокоительное лекарство клонозепам совершенно не влияет на механизм возникновения упомянутого вами состояния. Поэтому данное лекарство необходимо употреблять как можно реже и очень короткий период.
Врач-психиатр Миндаугас Шаблявичюс
www.psichiatras.lt
От редакции: дополнительная информация по данному вопросу - из Википедии:
При социальных фобиях возникает страх перед осуществлением того или иного действия в социуме. У человека не хватает самообладания в той или иной обстановке.
Как известно, самообладание является той важной чертой характера, которая помогает человеку управлять самим собой, собственным поведением, сохранять способность к выполнению деятельности в самых неблагоприятных условиях. Человек с развитым самообладанием умеет при любых, даже чрезвычайных ситуациях и обстоятельствах подчинить свои эмоции голосу рассудка, не позволить им нарушить организованный строй его психической жизни. Основное содержание этого свойства составляет работа двух психологических механизмов: самоконтроля и коррекции. С помощью самоконтроля человек следит за эмоциональным состоянием, выявляя возможные отклонения в характере его протекания. С этой целью он задаёт себе контрольные вопросы, типа: «не выгляжу ли я сейчас взволнованным», «не слишком ли жестикулирую», «не говорю ли я излишне тихо или, наоборот, громко, слишком быстро, сбивчиво» и т. п. Если самоконтроль фиксирует факт рассогласования, то этот результат является толчком к запуску механизма коррекции, направленного на подавление, сдерживание эмоционального «взрыва», на возвращение нормального реагирования.
При социальной фобии, в отличие от панического расстройства, всегда существует чёткая, как правило, единственная, ситуационная причина, запускающая каскад психовегетативных проявлений, которые на высоте могут быть неотличимы от панических атак (покраснение лица, тахикардия, сердцебиение, потливость, тремор и др.). (В вопросе читательницы - социальная ситуация - это беседа с начальником, очередь в магазине и т.д. - прим. ред.)
Тревога ожидания и поведение избегания также являются непременными атрибутами социальной фобии и чаще всего возникают в связи с возможностью попасть в ситуацию наблюдения со стороны посторонних лиц. Многие признаки социальной фобии, такие как страх перед публичными выступлениями, присутствуют у здоровых лиц, поэтому диагноз выставляется лишь в том случае, если тревога вызывает значительный дискомфорт, а фобические переживания оцениваются как чрезмерные и необоснованные.
Распространённость социальной фобии в мире варьируется от 3 до 13 %. Наблюдаясь чаще всего у одиноких женщин с низким социально-экономическим статусом, она часто сочетается с депрессиями, а также с другими расстройствами тревожного спектра.
Генерализованная форма социальной фобии (при распространении страхов на многие публичные ситуации) очень часто сочетается с тревожным типом личности.
В США, по данным последних исследований, социофобия является третьей по распространенности психологической проблемой.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
США и Евросоюз договорились о совместных действиях в борьбе с коронавирусом – усилят сотрудничество и увеличат гуманитарную помощь наиболее уязвимым странам.
ПодробнееВ субботу в Мажейкяйском районе выявлены три взаимосвязанных случая коронавируса.
ПодробнееСогласно данным Национальной лаборатории общественного здравоохранения, сегодня в Литве выявлено...
После смерти в субботу в Клайпеде мужчины, зараженного коронавирусом, число умерших в Литве от этой...
Перевод времени на летнее 2020 года в Литве традиционно состоится в последнее воскресенье марта....
LT72 – сайт о готовности к чрезвычайным ситуациям (ЧС) в Литве. Здесь можно узнать о том, как подготовиться к несчастью, как вести себя, если оно произошло,...
ПодробнееЗаразиться коронавирусом от птиц или домашних животных человек не может, хотя животные и птицы тоже могут болеть им, но тем типом, который для человека не...
ПодробнееВсё-таки мы, люди, существа непоследовательные и очень противоречивые. Утром последнего дня
Когда-то основоположники марксизма Карл Маркс и Фридрих Энгельс увидели внутренним философским
Напротив моих окон с незапамятных времен находится дворовая спортивная площадка, которая каким-то
Средства массовой информации каждый день сообщают о победном шествии китайского коронавируса по
На местном базарчике услышал от продавщицы страшное известие: по улицам бегают преступники,
Я вспомнил эту замечательную отмазку для тех людей, которые не могут выкрутиться из неприятной
Вы не поверите, как я рад, что череда праздников закончилась, и мы вступили в весьма суровый, судя
Я не успел ещё изучить те положительные изменения в сторону увеличения моей пенсии, которыми меня
Настойчивый звонок в дверь заставил нас броситься опрометью в прихожую. За дверью стояли две милые,
Телемост с известным российским экономическим аналитиком и социальным футурологом Михаилом Хазиным....
ПодробнееКак сообщает портал bbcrussian.com, премьер-министр России Михаил Мишустин поручил прекратить...
Евросоюз будет способствовать транспортировке пациентов с коронавирусной инфекцией из одной страны...
"Среди стран с населением более миллиона человек Швейцария опережает Италию по количеству больных",...
Соус из йогурта с мятой и анчоусами, капустный салат с виноградом и йогуртом, баклажаны и цукини с...
Соус из лимона и петрушки, салат из цукини с морковью и лимоном, томатный суп с лимоном, лосось,...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
США и Евросоюз договорились о совместных действиях в борьбе с коронавирусом – усилят сотрудничество
В субботу в Мажейкяйском районе выявлены три взаимосвязанных случая коронавируса.
«Это шестая смерть», - подтвердила BNS в субботу представитель Министерства здравоохранения Неринга
В пятницу в режиме видео-конференц-связи президент Литвы Гитанас Науседа обсудил с руководством
Вспышку коронавируса в Европе и особенно в Италии в наибольшей степени ощутил на себе литовский
В четверг шесть литовских ведомств подписали в Министерстве образования, науки и спорта обновленное
МИД Литвы в пятницу сообщил, что начинает регистрацию граждан Литвы, у которых нет возможности
Говоря о ситуации с Департаментом госбезопасности, экс-президент Литвы Даля Грибаускайте отметила,
Дезинфекция рук, измерение температуры и предложение получить временную нетрудоспособность – такими
ОВЕН Быть или иметь? Сейчас для того, чтобы что-то иметь, вам необходимо кем-то быть! Поэтому пробуйте свои силы в достижении целей, карьере, профессии....
Подробнее
