www.Nedelia.lt

    Бессонница совсем замучила

    • Нравится
    • 4

    Бессонница совсем замучилаМеня сильно беспокоит бессонница, вызванная постоянным напряжением на работе, а также неприятностями в личной жизни. Ночью я просыпаюсь 3-5 раз, возникает страх, беспокойство, сжимающая боль в груди. В течение дня всегда плохое настроение, ощущение тоски и безнадежности. Часто плачу. В голову лезут всякие плохие мысли. Травяные успокоительные чаи помогают мало. Принимала Ксанакс и Лорафен на ночь, но все равно сон не
    спокойный. Что вы посоветуете?
    Аля


    Подразумевающееся вам лечение можно разделить на две части. Первая – лечение причины беспокойства и бессонницы. Это - индивидуальная психотерапия, направленная на улучшение адаптации на работе, решения конфликтов в личных отношениях.

    Вторая часть - лечение непосредственно самих симптомов с помощью лекарств. Если Xanax и Lorafen не вызовут заметного улучшения через 1-2 месяца, дольше эти препараты применять нельзя, возможно потребуется лечение антидепрессантами. Подходящее лекарство может подобрать врач-психиатр.
    Врач-психиатр Миндаугас Шаблявичюс
    www.psichiatras.lt

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2023/12/09
09 декабря

НЦКБ: преступники во время кибератаки зашифровали данные самоуправления Вильнюсского

Как сообщалось ранее, Вильнюсское районное самоуправление на этой неделе подверглось кибератаке.

Подробнее
09 декабря

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью нелегальных мигрантов не обнаружено

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью мигрантов, пытавшихся незаконно пересечь границу, не обнаружено, сообщила в субботу Служба охраны госграницы Литвы.

Подробнее
08 декабря

Президент Гитанас Науседа будет баллотироваться на второй срок на выборах

Президент Литвы Гитанас Науседа объявил в четверг, что будет баллотироваться на новый срок на...

08 декабря

Г. Науседа: при обсуждении помощи Киеву придется учитывать фактор выборов

Президент Литвы Гитанас Науседа говорит, что при принятии международных решений, связанных с...

08 декабря

Вильнюсу и Варшаве придется поработать над Harmony Link и Rail Baltica

Министр энергетики и транспорта, а также министр коммуникаций говорят, что проекты наземного...


Вопрос-ответ
04 декабря

​ Запекаем в фольге

​Салат из запеченных овощей с кедровыми орехами, запеченные баклажаны с помидорами, ​лосось с...

27 ноября

Для осеннего чаепития

Морковный пирог из картофельного теста, ​пирог с хурмой и сырной глазурью, ​постный пирог с айвой,...

20 ноября

​ Готовим вкусные голубцы

​Голубцы в духовке, голубцы из пекинской капусты с пшеном, постные голубцы с грибами и перловкой,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №49 (2023)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
09 декабря НЦКБ: преступники во время кибератаки зашифровали данные самоуправления Вильнюсского района

09 декабря СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью нелегальных мигрантов не обнаружено

08 декабря Президент Гитанас Науседа будет баллотироваться на второй срок на выборах 2024 года (обновлено)

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Сёма, ты с кем на Канары ездил?
    - С женой.
    - А почему с моей?
    - Ну у твоей был оформлен загранпаспорт, а у Люси нет.
  2. Жена звонит мужу:
    - Дорогой я застряла в лифте. Что делать?
    - Вызывай лифтера.
    - Да я в дверях застряла...
  3. - Самую трудную работу я всегда делаю с утра.
    - Это какую же?
    - Встаю с кровати.
  4. - Вы братья?
    - Нет, мы близнецы!
    - А братья и близнецы - не одно и то же?
    - Не всегда. Мы, например, сестры.
  5. Очень толстый человек встречается на улице с очень худым человеком.
    Толстый говорит худому:
    - Глядя на тебя, мне кажется, что еды в мире совсем нет!
    Худой говорит толстому:
    - Глядя на тебя, я понимаю, почему!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя