www.Nedelia.lt

    Какова норма витамина С?

    • Нравится
    • 0

    Какова норма витамина С?Приобрел упаковку витаминов. На этикетке прочел, что в одной таблетке 500 мг, или 843% рекомендуемой суточной нормы. Что это за норма? Можно ли выпить одну таблетку или делить ее на 8 частей? Семейный врач сказала, что не стоит злоупотреблять этим витамином. Не вредно ли это?
    Роман В.


    Как ответили в Службе по контролю за лекарствами, норма витамина С в сутки - около 60-70 мг. А указанная читателем доза 500 мг может использоваться для укрепления иммунитета и как вспомогательное средство в период гриппа. Переживать насчет переизбытка не стоит, так как избыток витамина С выводится с мочой. Однако, если вы употребляете еще какие-то витамины, необходимо, чтобы в них не было такого количества витамина С, иначе ваши почки получат дополнительную нагрузку. Также надо помнить, что детям такая доза не подходит. По поводу количества витамина С ребенку надо советоваться с врачом.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2020/09/20
20 сентября

Половина из 80 новых случаев COVID-19 связана с очагами, 65 человек заразились после

Из 80 новых случаев коронавируса (COVID-19), выявленных за прошедшие сутки, 40 связаны с очагами, крупнейшим из которых в настоящее время является Радвилишкская больница.

Подробнее
20 сентября

За минувшие сутки установлено 80 новых случаев коронавируса

За прошедшие сутки в Литве зафиксировано 80 новых случаев коронавируса (COVID-19), сообщает Национальный центр общественного здоровья (НЦОЗ).

Подробнее
19 сентября

57 из 99 новых случаев короновируса связаны с имеющимися очагами

В Литве рекордное количество случаев COVID-19: 57 из 99 случаев коронавируса, выявленных накануне,...

19 сентября

В Литве - рекордное число новых случаев коронавируса - 99

По сообщению НЦОЗ, за минувшие сутки в Литве диагностировано рекордное количество случаев...

19 сентября

Больница в Радвилишкис останавливает прием пациентов, плановые операции

Следуя указаниям Национального центра общественного здоровья (НЦОЗ), больница литовского города...


Вопрос-ответ
17 сентября

Лукашенко заявил, что закрывает границу с Польшей и Литвой

Беларусь вынуждена закрыть границу с Польшей и Литвой. Граница с Украиной будет усилена. Об этом...

17 сентября

Европарламент принял резолюцию по ситуации в Беларуси, призывающую ЕС

Депутаты Европейского парламента проголосовали за принятие резолюции по ситуации в Беларуси, где...

16 сентября

Россия изменила правила въезда в страну

Правительство упростило порядок въезда в Россию для иностранных граждан, пишет РИА «Новости»....

14 сентября

Нарастает вторая волна коронавируса, вновь начинаются локдауны

ВОЗ предупреждает Европу о росте смертности в ближайшие месяцы и призывает не слишком надеяться на...

14 сентября

Тех, кто не верит в COVID-19, отправляют копать могилы

В Индонезии, в округе Гресик, мужчин, пойманных без масок во время пандемии, решили наказывать "в...

11 сентября

Число инфицированных коронавирусом в мире превысило 28 млн человек

Число выявленных случаев заражения коронавирусом нового типа в мире превысило 28 млн....

14 сентября

Любителям орехов

Салат с грушами и фундуком, закуска с лимонно-базиликовой заправкой, лосось с грибным винегретом,...

07 сентября

Добавим остроты

Классическая приправа, соус «Огонек», суп из яблока, сельдерея и хрена, летний винегрет, холодец из...

31 августа

Волшебная алыча

Классический ткемали из алычи, суп из телятины с рулет из курицы с алычой, фасоль стручковая...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №38 (2020)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
20 сентября Половина из 80 новых случаев COVID-19 связана с очагами, 65 человек заразились после контакта

20 сентября За минувшие сутки установлено 80 новых случаев коронавируса

20 сентября Одной из самых красивых женщин XX столетия Софи Лорен - 86 лет

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Я предлагаю ввести в школе уроки полового воспитания.
    - Зачем?
    - Ну надо же как-то детей в школу заманивать!
  2. Таможенник, заглядывая в чемодан пассажиру с прибывшего рейса:
    - Итак, уважаемый, давайте определимся, где тут ваши вещи, а где - мои.
  3. Винни Пух и Пятачок заходят в банк:
    - Ни с места, это ограбление! - кричит Винни.
    - Зверушки мультяшные, да у вас и оружия-то нет, - смеются охранники и персонал.
    Обиженный Винни Пух обращается к Пятачку:
    - А ну-ка, свинья, покашляй!
  4. - Привет! Где ты так загорел?
    - На нудистском пляже!
    - А почему круги белые вокруг глаз?
    - Да это от бинокля!
  5. Мужик в магазине покупает сотовый телефон.
    Продавец:
    - У этой модели есть настройки громкости звонка: "без звука", "на собрании", "в комнате", "на улице".
    Мужик:
    - А "в цеху Челябинского тракторного“ там нет?

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя