www.Nedelia.lt

    Какова норма витамина С?

    • Нравится
    • 0

    Какова норма витамина С?Приобрел упаковку витаминов. На этикетке прочел, что в одной таблетке 500 мг, или 843% рекомендуемой суточной нормы. Что это за норма? Можно ли выпить одну таблетку или делить ее на 8 частей? Семейный врач сказала, что не стоит злоупотреблять этим витамином. Не вредно ли это?
    Роман В.


    Как ответили в Службе по контролю за лекарствами, норма витамина С в сутки - около 60-70 мг. А указанная читателем доза 500 мг может использоваться для укрепления иммунитета и как вспомогательное средство в период гриппа. Переживать насчет переизбытка не стоит, так как избыток витамина С выводится с мочой. Однако, если вы употребляете еще какие-то витамины, необходимо, чтобы в них не было такого количества витамина С, иначе ваши почки получат дополнительную нагрузку. Также надо помнить, что детям такая доза не подходит. По поводу количества витамина С ребенку надо советоваться с врачом.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2023/03/24
24 марта

Президент Литвы на саммите ЕС: санкции необходимо усиливать до тех пор, пока агрессия не

Президент Литовской Республики Гитанас Науседа принимает участие в заседании Европейского совета в Брюсселе.

Подробнее
23 марта

Сейм призывает Грузию не отклоняться от пути евроатлантической интеграции

Сейм Литвы призвал Грузию не отклоняться от пути евроатлантической интеграции, а власти - воздержаться от любых спорных инициатив, которые могут повредить этой цели.

Подробнее
23 марта

Президент вручил государственные награды за укрепление оборонного

В среду Президент Литовской Республики Гитанас Науседа вручил государственные награды –...

23 марта

За поддержку агрессоров могут лишать гражданства Литвы, полученного в виде

Поддержка агрессоров может привести к лишению литовского гражданства, полученного в порядке...

23 марта

Бюллетени Вильнюсского района, которые мэр не отправляла некоторое время,

В Главную избирательную комиссию (ГИК) в четверг поступили бюллетени голосования по выборам в...


Вопрос-ответ
10 марта

Лидер Китая Си Цзиньпин начал беспрецедентный третий срок в качестве

Лидер Китая Си Цзиньпин начинает третий срок в качестве президента Китая. Генеральный секретарь...

09 марта

Новый президент Чехии Петр Павел вступил в должность

Новый президент Чехии Петр Павел принял присягу и вступил в должность. Павел стал четвёртым...

26 февраля

В. Зеленский: Украина может одержать победу над РФ в 2023 году

По словам украинского лидера, у Украины уже есть "все" для победы над агрессором....

20 марта

Мягкие и румяные

Бабушкины пирожки, пирожки с курицей и грибами, пирожки с творогом, пирожки с капустой и...

06 марта

Пекинская капуста

Тушенная с сыром и помидорами капуста, салат из пекинской капусты с огурцами, рыба в листьях...

20 февраля

Тарелка горячего супа

Молочный суп с клецками, суп с пшеном и цветной капустой, суп из горошка и шпината, рыбный суп,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №12 (2023)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
24 марта Президент Литвы на саммите ЕС: санкции необходимо усиливать до тех пор, пока агрессия не будет

23 марта Сейм призывает Грузию не отклоняться от пути евроатлантической интеграции

23 марта Президент вручил государственные награды за укрепление оборонного сотрудничества

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Жена в ванной видит мужа, стоящего на весах и старательно втягивающего живот:
    - Дорогой, ты думаешь, это поможет?
    - Конечно! А как я иначе увижу цифры?
  2. В автобусе:
    - Ваш билет?
    - Нету, а ваш?
    - Я контролер, вообще-то!
    - А я электрик, так что мне теперь, за свет не платить?!.
  3. - Дорогая, я задержусь сегодня вечером на работе...
    - Гарантируешь?
  4. Женщина жалуется подруге:
    - Никак не могу приучить мужа к порядку - каждый раз он прячет бумажник в новое место!
  5. В парикмахерскую вваливается сильно заросший мужик:
    - Подстригите, как в прошлый раз.
    Парикмахер:
    - Это не ко мне, я тут всего год работаю.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя