www.Nedelia.lt

    Научиться любить себя

    • Нравится
    • 0

    Научиться любить себя Врачи-психиатры отмечают, что среди их пациентов стало очень много молодых людей, которые не могут справиться с нагрузками в учебе, на работе, а напряжение и самокритика приводят не только к нервным срывам, но и к серьезным психическим расстройствам.

    Корреспондент "ВАКАРО ЖИНЕС" побеседовал с заведующей центром психического здоровья столичной Центральной поликлиники Марией Януленене.


    - Каков психологический фон в нашем обществе?

    - Не слишком благоприятный, причем во всех возрастных группах. В школах дети очень загружены, учителя не всегда учитывают индивидуальные особенности ребенка, дети переутомляются. К нам обращаются молодые люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, повышенной тревожностью, депрессией. С психическими проблемами сталкивается молодежь, вернувшаяся после учебы за рубежом. Молодые люди стараются применить полученные там знания, но наталкиваются на непонимание, ощущают себя ненужными.

    Следующая возрастная группа - те, кому за тридцать, то есть те, кто уже выучился, создал семью, обзавелся детьми. У них часто бывает комплекс вины: я плохая мать, плохой отец, плохая жена.

    С возрастом появляются другие проблемы, в основном, связанные с работой. Кому-то сложно работать с компьютером. Люди пенсионного возраста испытывают стресс - пенсии маленькие, дети и внуки уезжают жить за границу, старики остаются одни.

    - Мы хотим быть совершенными во всем и ради этого жертвуем своим здоровьем?

    - Такова тенденция. Детей с малых лет готовят к конкуренции. У меня был пациент - очень хороший мальчик из Вильнюсского лицея, который участвовал в международной олимпиаде по математике и не занял первое место. Он буквально потерял рассудок от мысли, что не оправдал надежды директора гимназии. Ребенок лечился у меня, но и теперь он все время хочет быть лучшим.

    Детям не нужно посещать все кружки - танцы, музыку, бокс. Ребенок, возможно, совсем не хочет этого. Лучше просто найдите время, чтобы поговорить с ним, погулять, хотя бы полчаса, это будет лучше для его здоровья. Дети переутомляются в школе. Еще один повод для детских переживаний - развод родителей. Взрослые люди сами разберутся в ситуации, но для детей это психологическая травма.

    - С какими болезнями чаще всего обращаются люди?

    - Депрессия, тревожность, расстройство сна. Молодые не слишком прислушиваются к нашим рекомендациям, не хотят соблюдать распорядок дня, не высыпаются, плохо питаются, а отсюда и плохое настроение, разочарование в себе. Мы себя не любим, даже обеденный перерыв редко используем. Все спешим куда-то. Пациенты сами должны отвечать за свое здоровье. Мы говорим пациентам: не надо работать по 16 часов, а спать по три часа в день, не надо столько времени сидеть за компьютером. Но больше половины пациентов не хотят сотрудничать: они приходят с проблемой и говорят - решай, но решать-то нужно вместе.

    Фото с сайта www.b17.ru
    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/07/03
25 май

Как росла зарплата?

Насколько выросла средняя заработная плата в Литве за последний год? Маргарита

Подробнее
25 май

Подняли цену

Могут ли туроператоры менять цену на путевку, если до выезда остается меньше месяца ? Получается, что турист полностью зависит от оператора и ничего поменять не может. Мы,

Подробнее
25 май

Медвежья услуга?

Говорят, что в практике выплаты суточных за однодневную командировку есть подводные камни....

08 май

Осваиваем компьютер

Родители недавно начали пользоваться интернетом, и я вижу, как им сложно, иногда они даже боятся...

08 май

Придется пройти обучение?

Я работаю мастером производственного обучения в профтехучилище уже 10 лет. Именно за...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
13 апрель 🔴 ВНИМАНИЕ! 🔴 РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА КОМЕДИЮ «УЖИН С ДУРАКОМ»!

30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя