www.Nedelia.lt

    Научиться любить себя

    • Нравится
    • 0

    Научиться любить себя Врачи-психиатры отмечают, что среди их пациентов стало очень много молодых людей, которые не могут справиться с нагрузками в учебе, на работе, а напряжение и самокритика приводят не только к нервным срывам, но и к серьезным психическим расстройствам.

    Корреспондент "ВАКАРО ЖИНЕС" побеседовал с заведующей центром психического здоровья столичной Центральной поликлиники Марией Януленене.


    - Каков психологический фон в нашем обществе?

    - Не слишком благоприятный, причем во всех возрастных группах. В школах дети очень загружены, учителя не всегда учитывают индивидуальные особенности ребенка, дети переутомляются. К нам обращаются молодые люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, повышенной тревожностью, депрессией. С психическими проблемами сталкивается молодежь, вернувшаяся после учебы за рубежом. Молодые люди стараются применить полученные там знания, но наталкиваются на непонимание, ощущают себя ненужными.

    Следующая возрастная группа - те, кому за тридцать, то есть те, кто уже выучился, создал семью, обзавелся детьми. У них часто бывает комплекс вины: я плохая мать, плохой отец, плохая жена.

    С возрастом появляются другие проблемы, в основном, связанные с работой. Кому-то сложно работать с компьютером. Люди пенсионного возраста испытывают стресс - пенсии маленькие, дети и внуки уезжают жить за границу, старики остаются одни.

    - Мы хотим быть совершенными во всем и ради этого жертвуем своим здоровьем?

    - Такова тенденция. Детей с малых лет готовят к конкуренции. У меня был пациент - очень хороший мальчик из Вильнюсского лицея, который участвовал в международной олимпиаде по математике и не занял первое место. Он буквально потерял рассудок от мысли, что не оправдал надежды директора гимназии. Ребенок лечился у меня, но и теперь он все время хочет быть лучшим.

    Детям не нужно посещать все кружки - танцы, музыку, бокс. Ребенок, возможно, совсем не хочет этого. Лучше просто найдите время, чтобы поговорить с ним, погулять, хотя бы полчаса, это будет лучше для его здоровья. Дети переутомляются в школе. Еще один повод для детских переживаний - развод родителей. Взрослые люди сами разберутся в ситуации, но для детей это психологическая травма.

    - С какими болезнями чаще всего обращаются люди?

    - Депрессия, тревожность, расстройство сна. Молодые не слишком прислушиваются к нашим рекомендациям, не хотят соблюдать распорядок дня, не высыпаются, плохо питаются, а отсюда и плохое настроение, разочарование в себе. Мы себя не любим, даже обеденный перерыв редко используем. Все спешим куда-то. Пациенты сами должны отвечать за свое здоровье. Мы говорим пациентам: не надо работать по 16 часов, а спать по три часа в день, не надо столько времени сидеть за компьютером. Но больше половины пациентов не хотят сотрудничать: они приходят с проблемой и говорят - решай, но решать-то нужно вместе.

    Фото с сайта www.b17.ru

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2024/05/14
14 мая

В Каунасе на Неман спустили крупнейшую в Балтийских странах баржу

Во вторник в Каунасе в воды Немана была спущена самая большая в странах Балтии баржа внутреннего судоходства.

Подробнее
14 мая

За четыре месяца этого года в Литве – 16 случаев легионеллёза, три человека скончались

За первые четыре месяца этого года в Литве зарегистрировано 16 случаев легионеллеза, три человека умерли, сообщил во вторник Национальный центр общественного здоровья (НЦОЗ).

Подробнее
14 мая

Запасы литовской армии пополнены ракетами для ПТРК Javelin

На этой неделе в запасы Литовской армии поступила новая партия противотанковых ракет средней...

14 мая

В Вильнюсе и окрестностях проходят учения "Черная стрела"

С понедельника в городе Вильнюсе и в Вильнюсском районе, в Вевисе проходят учения "Черная...

14 мая

Ф. Янсонас: нужно выяснить, только ли название тайваньского

По словам главного советника президента Литвы Фредерикаса Янсонаса, если выяснится, что Китай...


Вопрос-ответ
13 мая

Ароматные специи

​Каша на кокосовом молоке, тушеная красная капуста, гороховый суп с сельдереем и тмином, мясное...

06 мая

​ Любимые креветки

​ Закуска с креветками, салат из креветок с авокадо, суп с креветками, ​картофель с креветками,...

29 апреля

Вкусный завтрак

​ Большой английский завтрак, ​омлет с помидорами, творожная запеканка с лапшой, ​сытный сэндвич,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №19 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
14 мая В Каунасе на Неман спустили крупнейшую в Балтийских странах баржу

14 мая За четыре месяца этого года в Литве – 16 случаев легионеллёза, три человека скончались

14 мая Запасы литовской армии пополнены ракетами для ПТРК Javelin

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Дорогой, ты купил "Фейри"?
    - Нет, но зато я купил водки. Думаю, через полчаса немытая посуда нас интересовать не будет.
  2. - Почему акулы никогда не нападают на банкиров?
    - Профессиональная этика.
  3. В кондитерской раздается телефонный звонок.
    - Алло, это говорит Джонс. Примите заказ на именинный торт для моей жены.
    - Сколько должно быть свечек?
    - Ну, вы же знаете: двадцать девять, как всегда.
  4. - Как вам не стыдно, вы все еще бегаете за девушками, а у вас дети ходят в школу!
    - Вы думаете, что им надо бросить школу?
  5. Мужчина приходит к доктору и жалуется:
    - Мне уже три месяца снится одна и та же женщина!
    - Ну и что? - спрашивает доктор.
    - Видеть ее больше не могу.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя