А здоровье - ценность?
Наши собеседники постоянно задают этот вопрос своим пациентам, но большинство из них не может четко ответить на него. Да, новый автомобиль, охотничье ружье, швейцарские часы - неоспоримые ценности. "А здоровье, просто здоровье?" - спрашивают медики своих пациентов-мужчин.
Увы, но факт остается фактом: для наших мужчин здоровье - что-то совсем незначительное. Есть, и ладно. А каково состояние здоровья, какие сигналы посылают тело и душа, - неважно. Вот наши мужчины и мчатся на работу, хотя чувствуют, что поднялась температура. Но разве это важно? Надо поработать сверхурочно - никаких проблем, трудиться в выходные дни - это так по-мужски. Жаль, но в планах наших предприятий и учреждений пункт "здоровье мужчин" (как, впрочем, и женщин) не значится…
Как несогласованный распорядок дня и несбалансированное питание отзываются на нашем внешнем облике (и здоровье), думаю, объяснять не надо. Живот "выходит из берегов" и не видно ног? Не беда, говорят наши мужья (отцы), бравурно успокаивая себя: все, что выше ремня, - грудь. Одна, а то и две пачки сигарет в день - нормально. Пол-литра (или больше) "на грудь" за вечер - разве это много?
Перечень таких примеров могла бы продолжить каждая жена и подруга, ведь сами мужчины на это нередко даже внимания не обращают. Создается впечатление, что для наших мужчин каждый день жизни - как последний: вот не выпью, не накурюсь, не наемся досыта, а может, завтра уже не придется? К сожалению, завтра, как правило, не бывает только здоровья. Но и здесь наши мужчины терпеливы - мы уже говорили, как они относятся к своему здоровью.
Зато самым "настоящим" и едва ли не единственным (и последним) врачом они считают хирурга. Увы, если болезнь уже укоренилась, то и хирург бессилен…
А нужно так мало
Кардиолог П.Шярпитис перечисляет несколько несложных средств сохранения здоровья, которые может освоить каждый мужчина с нормальным умственным развитием.
Во-первых, как можно больше двигаться. Движение - это здоровье. И совсем неважно, где - в спортзале или на садовом участке. Во-вторых, не курить. Ведь за год курильщики пускают "на ветер" от 1 до 2 тысяч литов. А это с практической точки зрения (т.е. с позиции здоровья), неплохой велосипед, резиновая лодка или годовой абонемент в самый "крутой" спортзал. В-третьих, не надо лениться и хоть иногда измерять давление. "Почему, - удивляется врач, - в каждой семье есть термометр, а прибор для измерения кровяного давления - все еще редкость?" Тем более что сейчас производят такие приборы, которые только на руку надень - и электроника все покажет. В-четвертых, надо наблюдать за уровнем сахара и холестерина в крови.
Но главное - мужчины должны сами заботиться о своем здоровье.
Разве лучше ощущать себя африканцем?..
Арунас Марцинкявичюс, журналист "Экспресс-недели"
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 5 нелегальных мигрантов, сообщила в воскресенье Служба охраны госграницы Литвы (СОГГЛ).
ПодробнееПремьер-министр Литвы Гинтаутас Палуцкас победил на выборах председателя правящей Литовской социал-демократической партии.
ПодробнееВ настоящее время в Литве, как и во многих европейских странах, историческим транспортным...
В субботу в Риме Президент Литовской Республики Гитанас Науседа вместе супругой Дианой Науседене...
26 апреля в 10 часов утра на площади Св. Петра в Ватикане состоялась погребальная Месса о...
Скончался Святейший Отец Папа Франциск. Епископ Рима Папа Франциск вернулся в дом Небесного Отца. Он во многом стал первопроходцем. И еще его называют - Папа...
ПодробнееЯ начала работать в небольшой фирме, которой руководит семья мигрантов из Украины. Мне и трем моим коллегам предложено использовать свои автомобили для нужд...
ПодробнееВ праздничных хлопотах прошла почти незамеченной первая победа либерально мыслящей части общества
В этом году пасхальные каникулы выдались на славу по части погоды, которая порадовала,
Слежу вполглаза за калейдоскопом новостей, и почему-то мурлычу озорную песенку первоклассника в
Собрались мы недавно за праздничным столом одного 80-летнего юбиляра.
На фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееКлассическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...
Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...
Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...
В воскресенье в Кафедральном соборе Вильнюса пройдет св. Месса по пропавшим без вести американским
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не зафиксировано нелегальных мигрантов, сообщила в
Как сообщает Гидрометеорологическая служба, по предварительным данным, в субботу, 29 марта, был
В четверг Сейм Литвы взялся за рассмотрение предложения о выходе Литвы из Оттавской конвенции,
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 6 нелегальных
В Вильнюсе действует компания I-Photonics, связанная с белорусской группой предприятий Izovac,
В этот году Пасха будет довольно ранней и наступит одновременно у православных и католиков.
Печальную весть подтвердил в пятницу порталу LRT сын журналиста Юстас Чекуолис.
Ежегодно за неделю до Пасхи католики и православные христиане отмечают торжество Входа Господня в
ОВЕН Точка отсчета Начинается новый цикл вашего личного развития, связанный с тонкими психологическими сферами вашей личной жизни. В делах материальных много...
Подробнее
