Я прививок не боюсь?
Лучший способ защиты от гриппа - это прививка. Многие страны, такие как Англия, Германия, Норвегия и другие, закупили вакцину на каждого жителя, причем в двух дозах (ВОЗ рекомендует принимать одну дозу). А жители не хотят прививаться даже бесплатно.
- Практика показывает, что люди прививаются очень неохотно, - говорит заместитель заведующего отделом стратегии общественного здоровья Министерства здравоохранения Лорета Ашоклене. - Вот и теперь из числа тех, кто может сделать прививку в поликлиниках бесплатно, а это люди, у которых имеются некоторые хронические заболевания, и лица старше 65 лет, за этой услугой обращаются только 10 процентов.
По словам доктора А.Залецкене, раньше считалось, что прививка от сезонного гриппа не спасает от нового вируса. Однако по последним данным, входящее в ее состав вещество должно если не защитить, то хотя бы смягчить симптомы "свиного" гриппа.
Пандемия страха в Литве сильнее нового вируса
Так считают в Минздраве. И это не случайно. Наверняка люди более спокойно реагировали бы на новый вирус гриппа, если б видели, что государство делает все необходимое, чтобы защитить свой народ от этой напасти. Вместо этого мы слышим, что Литва помогает соседней Украине. Как бы трепетно я ни относилась к ней, все же не пойму действий наших властей, заявивших, что для своих детей и стариков они не в состоянии закупить вакцину, поскольку для этого требуется 2,5 млн. лт., которых у нас нет.
Наш Минздрав питает надежды перекупить часть вакцины в какой-нибудь из позаботившихся о своих гражданах европейских стран. Правда, переговоры пока даже не ведутся. Ведь чиновники министерства ожидают пика заболеваемости только к концу января - началу февраля. Такая чрезмерная успокоенность стратегов из системы здравоохранения настораживает.
Но поскольку мы с вами ни на СМИ, сеющие панику, ни на бездействующих чиновников повлиять не можем, давайте направим свою энергию туда, где что-то можно изменить. А именно - на профилактику и защиту себя и окружающих от вируса гриппа.
Тех, кто еще не прибег к профилактическим мерам, хочу сагитировать - начните прямо сегодня. Правила просты. Они разработаны Всемирной организацией здравоохранения: чаще мойте руки, избегайте близкого контакта с больными людьми, не ходите на работу, если почувствовали себя плохо, пейте профилактически антивирусные препараты и витамин С. Вырежьте и сохраните информацию под названием "Профилактика".
Симптомы:
кашель;
затрудненное дыхание;
озноб;
температура 39-40 С;
мышечные боли;
боли в суставах;
рвота;
диарея.
Когда нужны медицинские маски
ВОЗ рекомендует использовать защитные медицинские маски в следующих случаях:
если заболевший почувствовал у себя первые симптомы гриппа и направляется в поликлинику, больницу или домой;
если за больным ухаживают другие члены семьи;
если нет возможности избежать контакта со здоровыми людьми.
Профилактика:
Тщательно мойте руки с мылом или протирать спиртосодержащими средствами, используйте одноразовые полотенца.
Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, поскольку именно этим путем распространяются микробы.
Избегайте контактов с чихающими, кашляющими, температурящими людьми.
Не посещайте массовые мероприятия.
Не прикасайтесь к поручням и перилам.
Чихайте только в согнутую руку, а не в ладонь.
При чихании или кашле прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком, а после использования выбрасывайте его в мусорную корзину.
Не пользуйтесь общественными телефонами.
Ведите здоровый образ жизни - высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, занимайтесь спортом.
Принимайте витамин С.
Пейте побольше жидкости.
При необходимости используйте медицинские маски.
При недомогании обращайтесь к врачу.
Йоланта ДОВЛЯШЕВИЧ, "Экспресс-неделя"
У нас по соседству в частных домах с печным отоплением случилось два пожара. Почему никто не проверяет, как люди подготовились, прочистили ли дымоходы? Ведь страдают не только
ПодробнееЭтом году в результате индексации будут увеличены пенсии. Почему одинаковые пенсии увеличиваются по-разному? Марина
ПодробнееМогу ли я рассчитывать на бесплатное лечение, если с одной работы я уволился 6 января, а на вторую...
В середине декабря начальник заявил мне: «Поскольку заказов на праздники нет и производство стоит,...
Как будет делиться имущество, накопленное одним из супругов во II ступени пенсионного накопления,...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееОвощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...
Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...
Утка с апельсинами, баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...
Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...
Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
