В России началось постепенное снятие карантинных ограничений, но это не означает, что COVID-19 побеждён.
По состоянию на вторую половину мая Россия занимает второе место в мире по распространённости коронавирусной инфекции. Более 2300 человек с подтверждённым коронавирусом в России умерли, и количество летальных исходов продолжает расти, сообщает портал The Challenger.
The Challenger напоминает, каких ошибок не следует совершать при выходе из самоизоляции, чтобы оставаться в безопасности и не навредить здоровью. Думаем, эти советы полезны для всех людей, покидающих карантин, в какой бы стране они не жили.
Для большинства людей жизнь ещё долго не будет прежней. Даже когда откроются предприятия малого и среднего бизнеса, некоторые ограничения (например, на проведение массовых мероприятий) продолжат действовать. Карантинные меры будут направлены на то, чтобы не допустить второй волны распространения коронавирусной инфекции.
В разных странах мира люди считают дни до той даты, когда снова можно будет обниматься с близкими, устраивать вечеринки, ходить на концерты или подняться на борт самолёта и отправиться в путешествия (а пока это можно делать онлайн). В некоторых городах России режим самоизоляции продолжается, в других происходит ослабление карантинных мер. Какие ошибки многие совершают в период, когда нерабочие дни закончились?
Ошибка № 1: отказываться от масок
С открытием заведений питания, небольших торговых площадей, салонов красоты круг случайных контактов каждого человека расширится. В этой ситуации не стоит ослаблять меры индивидуальной защиты — напротив, их нужно усилить. Носить маски должны как покупатели, так и продавцы, как клиенты, так и мастера по маникюру — это поможет снизить риск распространения вируса (о том, как ходить в магазин максимально безопасно, мы рассказывали в этом тексте). Пользуйтесь санитайзером, соблюдайте дистанцию и другие меры профилактики, рекомендованные в вашем регионе.
7 опасных ошибок, которые вы допускаете при выходе из самоизоляции (и как их избежать).
Ошибка № 2: торопиться возвращаться в спортзал
В ближайшие три месяца в большинстве регионов России будет тепло, а значит, после снятия ограничений можно будет заниматься спортом на улице. Риск заразиться во время одиночных тренировок на свежем воздухе гораздо ниже, чем в помещении спортзала. Тем не менее продолжайте соблюдать все меры безопасности: протирайте турники и другие снаряды дезинфицирующими салфетками с содержанием спирта не менее 60% до и после использования, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра от других людей. Бегущим друг за другом спортсменам учёные рекомендуют держать дистанцию 10 метров, едущим на велосипеде - 20 метров. Помните об этом, если будете тренироваться в компании друзей.
Мы живем в небольшом поселке в Вильнюсском районе. В помещении детского сада уже много лет действует клуб, где в свободное время собираются взрослые и дети. Теперь нам сказали,
ПодробнееХотелось бы выяснить, по какому принципу увеличивают «детские деньги». Они явно не поспевают за ростом цен в стране. Раньше это было существенное подспорье семье, а теперь – нет.
ПодробнееБрат хочет взять потребительский кредит. Можно ли использовать потребительский кредит не только...
У нас по соседству в частных домах с печным отоплением случилось два пожара. Почему никто не...
Этом году в результате индексации будут увеличены пенсии. Почему одинаковые пенсии увеличиваются...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееТыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...
Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...
Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...
Утка с апельсинами, баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...
Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
