Жар костей не ломит? Смотря какой!

runet.lt от 26 июля 2010, раздел: Консультация / Журналист / Разные вопросы,

0, Номер публикации: 17531

• 
• 0

---

Сколько часов можно находиться в помещении, если температура воздуха 36 градусов?
Н.Н.

Сам собой напрашивается ответ "пока не помрешь". А если серьезно, то на сей счет существует Гигиеническая норма HN69. Специалист Вильнюсского центра общественного здоровья Дайна Швегждайте любезно согласилась прокомментировать значащиеся в этом документе положения.
Температурные режимы в данном документе тесно связаны со сложностью работы. Чем сложнее физическая нагрузка, тем ниже должна быть температура в помещении и тем меньшее количество часов можно находиться в помещении, если не соблюдается температурный режим.
Скажу сразу, что такой высокой температуры, как 36 градусов, вообще не предусмотрено.
Степени физической нагрузки подразделяются на легкую, среднюю и тяжелую. Работа за компьютером, само собой разумеется, относится к легкой физической нагрузке. А вот уборку помещения, наверное, можно отнести к тяжелой работе. Так вот к комфортным относятся такие условия труда, когда температура в помещении от 22 до 25 градусов - для легкой работы, от 20 до 23 градусов - для работы средней тяжести и от 18 до 20 градусов - для тяжелой работы.
Далее идут "достаточные условия". В таких условиях температура в помещении может быть от 19 до 30 градусов - для легкой работы, от 15 до 29 градусов - для работы средней тяжести и от 13 до 28 градусов - для тяжелой работы. Считается, что крайние границы данных норм могут вызвать некоторые неприятные ощущения, которые проходят сами собой, не вызывая нарушений здоровья.
Далее в Гигиенической норме указывается количество часов, в течение которых можно работать, если температура выходит за рамки "достаточных условий". Приведу несколько примеров. Скажем, если температура в помещении 28 градусов, согласно нормам работу с легкой физической нагрузкой можно выполнять в течение 8 часов, если же температура 32 градуса - только два часа, затем необходимо выйти в более прохладное помещение, охладиться и только после этого вновь возвращаться к работе. Наверное, у читателей возникает резонный вопрос, а если нет такого прохладного помещения, что в таком случае делать? На этот вопрос в гигиенической норме нет ответа.
Зато есть четкие указания, когда вообще не рекомендуется работать. Если работа средней тяжести, то при температуре 32 градуса не стоит работать. Если же работа очень трудная -
при температуре 31 градус.
Что может произойти, если не соблюдать данные нормы? Д.Швегждайте предупреждает в первую очередь о тепловом ударе, когда нарушается теплообмен в организме. Переносимость жары, несомненно, индивидуальна. Но особую осторожность в жаркие дни необходимо проявлять людям с повышенным давлением. Тем, кто страдает от лишнего веса, надо знать, что жировая ткань затрудняет избавление от избытка тепла в организме. Также не должны находиться в жарком помещении люди, употребляющие мочегонные препараты и алкоголь. Риск перегрева повышается у людей старше 65 лет. Вреден он страдающим психическими расстройствами.

Журналист Йоланта Довляшевич


При поддержке:


«Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

Слушайте в аудиоформате.



Другие новости по теме



Испортился счетчик



Сколько же можно трудиться?!



Подготовительная группа по физкультуре



Работа по совместительству




Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

В Литве 2026/02/27

Консультация / Журналист / Разные вопросы

27 февраля

Сложности с председателем

Мы живем в многоэтажном доме. У нас постоянно возникают конфликты с председателем жилтоварищества. Подскажите, как председатель обязан информировать жителей о предстоящем

Подробнее

Консультация / Журналист / Разные вопросы

27 февраля

Игрок

Муж моей подруги обманывал ее несколько лет – говорил, что ходит в спортзал по вечерам, а на самом деле проигрывал деньги в азартные игры с приятелями. Когда образовался долг,

Подробнее

Консультация / Журналист / Разные вопросы

27 февраля

Кто заплатит налоги?

Как будет облагаться налогом выплата при прекращении участия в накоплении пенсии II ступени, если...

Консультация / Журналист / Разные вопросы

20 февраля

Собрались в турпоездку

Наша туристическая группа из 50 пенсионеров, бывших работников железнодорожной отрасли,...

Консультация / Журналист / Разные вопросы

20 февраля

Расчет компенсации

Вы писали, как меняется компенсация расходов на отопление с этого года. А можно ли самим научиться...

НОВОСТИ Пенсионера

• 

  Пенсионер / Вместе с Литвой: актуальные события
  
  11 декабря

  Вместе с Литвой: актуальные события и важнейшие новости

  Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...

  Подробнее

11 декабря

Вместе с Литвой: актуальные события и важнейшие новости

11 декабря

Вместе с Литвой: актуальные события и важнейшие новости

27 ноября

Вместе с Литвой: актуальные события и важнейшие новости

27 ноября

Вместе с Литвой: актуальные события и важнейшие новости

Кулинарные рецепты

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

27 февраля

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

20 февраля

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

13 февраля

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

05 февраля

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

26 января

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

19 января

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

12 января

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

29 декабря

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

22 декабря

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

08 декабря

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

01 декабря

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

24 ноября

Теплые салаты для холодного времени года

​Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, ​куриный салат с...

Объявления, мероприятия

• 

  Объявления, мероприятия
  
  18 декабря

  Шок и трепет

  Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....

  Подробнее

11 декабря

Путешествие по сияющей Литве: самые красивые елки

11 декабря

Щенки на конвейере: изнанка индустрии разведения

11 декабря

Новая протестная культура в Литве

27 ноября

Необычные питомцы завоевывают наши сердца и заселяют дома

Календарь событий

• 

  Календарь событий / Литовский календарь
  
  18 декабря

  19 декабря - день рождения празднует Арвидас Сабонис

---

17 декабря

17 декабря в истории Литвы. Родился Казис Гринюс, третий

16 декабря

Вильнюсская Мадонна. 16 декабря 1520 года в Вильнюсе

• 

  Календарь событий / Мировой календарь
  
  19 декабря

  Православные праздники: День святителя Николая Чудотворца

---

19 декабря

19 декабря в мировой истории: Международный день помощи

19 декабря

Языческие праздники: Йоль

• По отзывам
• Случайно
• По просмотрам