www.Nedelia.lt

    Жар костей не ломит? Смотря какой!

    • Нравится
    • 0

    Жар костей не ломит? Смотря какой!Сколько часов можно находиться в помещении, если температура воздуха 36 градусов?
    Н.Н.


    Сам собой напрашивается ответ "пока не помрешь". А если серьезно, то на сей счет существует Гигиеническая норма HN69. Специалист Вильнюсского центра общественного здоровья Дайна Швегждайте любезно согласилась прокомментировать значащиеся в этом документе положения.
    Температурные режимы в данном документе тесно связаны со сложностью работы. Чем сложнее физическая нагрузка, тем ниже должна быть температура в помещении и тем меньшее количество часов можно находиться в помещении, если не соблюдается температурный режим.
    Скажу сразу, что такой высокой температуры, как 36 градусов, вообще не предусмотрено.
    Степени физической нагрузки подразделяются на легкую, среднюю и тяжелую. Работа за компьютером, само собой разумеется, относится к легкой физической нагрузке. А вот уборку помещения, наверное, можно отнести к тяжелой работе. Так вот к комфортным относятся такие условия труда, когда температура в помещении от 22 до 25 градусов - для легкой работы, от 20 до 23 градусов - для работы средней тяжести и от 18 до 20 градусов - для тяжелой работы.
    Далее идут "достаточные условия". В таких условиях температура в помещении может быть от 19 до 30 градусов - для легкой работы, от 15 до 29 градусов - для работы средней тяжести и от 13 до 28 градусов - для тяжелой работы. Считается, что крайние границы данных норм могут вызвать некоторые неприятные ощущения, которые проходят сами собой, не вызывая нарушений здоровья.
    Далее в Гигиенической норме указывается количество часов, в течение которых можно работать, если температура выходит за рамки "достаточных условий". Приведу несколько примеров. Скажем, если температура в помещении 28 градусов, согласно нормам работу с легкой физической нагрузкой можно выполнять в течение 8 часов, если же температура 32 градуса - только два часа, затем необходимо выйти в более прохладное помещение, охладиться и только после этого вновь возвращаться к работе. Наверное, у читателей возникает резонный вопрос, а если нет такого прохладного помещения, что в таком случае делать? На этот вопрос в гигиенической норме нет ответа.
    Зато есть четкие указания, когда вообще не рекомендуется работать. Если работа средней тяжести, то при температуре 32 градуса не стоит работать. Если же работа очень трудная -
    при температуре 31 градус.
    Что может произойти, если не соблюдать данные нормы? Д.Швегждайте предупреждает в первую очередь о тепловом ударе, когда нарушается теплообмен в организме. Переносимость жары, несомненно, индивидуальна. Но особую осторожность в жаркие дни необходимо проявлять людям с повышенным давлением. Тем, кто страдает от лишнего веса, надо знать, что жировая ткань затрудняет избавление от избытка тепла в организме. Также не должны находиться в жарком помещении люди, употребляющие мочегонные препараты и алкоголь. Риск перегрева повышается у людей старше 65 лет. Вреден он страдающим психическими расстройствами.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/12/31
29 декабря

Телефоны 112 и 113: в чем разница?

Есть ли какая-то разница между телефонами скорой помощи 112 и 113. По какому номеру звонить, если заболел человек и нужна экстренная помощь? Б. Матвеев

Подробнее
29 декабря

Отпуск в период праздников

Скажите, есть ли законные основания у работодателя отказать сотруднику в предоставлении ежегодного оплачиваемого или неоплачиваемого отпуска в период праздников – Рождества и

Подробнее
29 декабря

Новые туроператоры

Могут ли туроператоры и турагенты, зарегистрированные в странах, не входящих в Европейский союз,...

29 декабря

О службе в армии

Правда ли, что с 2026 года молодым людям, которые решили добровольно служить в рядах Литовской...

22 декабря

Обязательная доля

В завещании указаны два наследника вместо трех. Хотелось бы узнать, при каких обстоятельствах...

29 декабря

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабря

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабря

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

01 декабря

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

24 ноября

Теплые салаты для холодного времени года

​Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, ​куриный салат с...

17 ноября

Сухофрукты: сушеные и полезные

Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...

10 ноября

На нашем столе – тыква

Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...

03 ноября

Осенние десерты: сладости без муки из

Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...

27 октября

​ Блюда из моллюсков

​Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, ​томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...

20 октября

Бургер – не просто фастфуд

Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...

13 октября

Грибной суп: классика и новое

Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...

06 октября

К чаю

Миндальное печенье без муки, ​пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты

  1. - Уважаемые производители телевизоров! Сделайте такую кнопочку на телевизоре, на которую нажимаешь - и пульт пищит, указывает, где валяется.
  2. - Сегодня мы наконец-то побудем одни, - говорит парень девушке. - Я купил три билета в кино.
    - Почему три?
    - Твоим матери, отцу и брату.
  3. - Сколько стоит сделать рентгеновский снимок?
    - Вам какой - обыкновенный?
    - А какие еще есть?
    - Ну, можно с обезьянкой на плече. И чтобы на заднем плане море, пальмы.
  4. На политзанятии:
    - Какая первая обязанность солдата на войне?
    - Умереть за свою родину!
    - Неправильно. Первая обязанность солдата - сделать так, чтобы наши враги умерли за свою родину!
  5. Тамада на свадьбе:
    - Эту бутылку вина я отдам тому, кто скорчит самую страшную рожу! Раз, два, три, начали! . . Стоп! Итак, победила невеста!
    Невеста:
    - А я не играла...

Гороскоп на неделю
Популярные новости
11 декабря

Politinė reklama 2551

22 декабря

Не туда попали?

Для пользователя