www.Nedelia.lt

    Жар костей не ломит? Смотря какой!

    • Нравится
    • 0

    Жар костей не ломит? Смотря какой!Сколько часов можно находиться в помещении, если температура воздуха 36 градусов?
    Н.Н.


    Сам собой напрашивается ответ "пока не помрешь". А если серьезно, то на сей счет существует Гигиеническая норма HN69. Специалист Вильнюсского центра общественного здоровья Дайна Швегждайте любезно согласилась прокомментировать значащиеся в этом документе положения.
    Температурные режимы в данном документе тесно связаны со сложностью работы. Чем сложнее физическая нагрузка, тем ниже должна быть температура в помещении и тем меньшее количество часов можно находиться в помещении, если не соблюдается температурный режим.
    Скажу сразу, что такой высокой температуры, как 36 градусов, вообще не предусмотрено.
    Степени физической нагрузки подразделяются на легкую, среднюю и тяжелую. Работа за компьютером, само собой разумеется, относится к легкой физической нагрузке. А вот уборку помещения, наверное, можно отнести к тяжелой работе. Так вот к комфортным относятся такие условия труда, когда температура в помещении от 22 до 25 градусов - для легкой работы, от 20 до 23 градусов - для работы средней тяжести и от 18 до 20 градусов - для тяжелой работы.
    Далее идут "достаточные условия". В таких условиях температура в помещении может быть от 19 до 30 градусов - для легкой работы, от 15 до 29 градусов - для работы средней тяжести и от 13 до 28 градусов - для тяжелой работы. Считается, что крайние границы данных норм могут вызвать некоторые неприятные ощущения, которые проходят сами собой, не вызывая нарушений здоровья.
    Далее в Гигиенической норме указывается количество часов, в течение которых можно работать, если температура выходит за рамки "достаточных условий". Приведу несколько примеров. Скажем, если температура в помещении 28 градусов, согласно нормам работу с легкой физической нагрузкой можно выполнять в течение 8 часов, если же температура 32 градуса - только два часа, затем необходимо выйти в более прохладное помещение, охладиться и только после этого вновь возвращаться к работе. Наверное, у читателей возникает резонный вопрос, а если нет такого прохладного помещения, что в таком случае делать? На этот вопрос в гигиенической норме нет ответа.
    Зато есть четкие указания, когда вообще не рекомендуется работать. Если работа средней тяжести, то при температуре 32 градуса не стоит работать. Если же работа очень трудная -
    при температуре 31 градус.
    Что может произойти, если не соблюдать данные нормы? Д.Швегждайте предупреждает в первую очередь о тепловом ударе, когда нарушается теплообмен в организме. Переносимость жары, несомненно, индивидуальна. Но особую осторожность в жаркие дни необходимо проявлять людям с повышенным давлением. Тем, кто страдает от лишнего веса, надо знать, что жировая ткань затрудняет избавление от избытка тепла в организме. Также не должны находиться в жарком помещении люди, употребляющие мочегонные препараты и алкоголь. Риск перегрева повышается у людей старше 65 лет. Вреден он страдающим психическими расстройствами.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/03/07
06 март

Пытаются обмануть

Я получил письмо якобы из Национальной системы социальной защиты и сразу понял, что это мошенничество. Предупредите других людей о таком обмане. Н. Ч.

Подробнее
06 март

Изменились обстоятельства

В связи с тем, что муж собирается выйти на предварительную пенсию, нам, видимо, придется обратиться за социальным пособием. У нас есть небольшой участок земли, который мы никак

Подробнее
06 март

Предлагают не спешить

Я слышал, что налоговая инспекция предлагает не спешить декларировать доходы. Если это правда, то...

27 февраль

Сложности с председателем

Мы живем в многоэтажном доме. У нас постоянно возникают конфликты с председателем жилтоварищества....

27 февраль

Игрок

Муж моей подруги обманывал ее несколько лет – говорил, что ходит в спортзал по вечерам, а на самом...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабрь

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

01 декабрь

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июнь Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
13 февраль

Разные суммы

Для пользователя