В Вильнюсе преподают систему упражнений на основе знаний древних славян. Создатель оздоровительной системы “Белояр” уверяет, что разгадал силу русских богатырей
Илья Муромец был непобедим, потому что знал: сила - не в напряжении мышц, а в их натяжении. Именно натяжение за 30 секунд делает руку “железной”. Корреспондент “Экспресс-недели” посетила мастер-класс, который давал сам автор системы Станислав Жуков.
По понедельникам и четвергам в зал на четвертом этаже торгового комплекса Гядимино, 9 приходят люди разного возраста, чтобы заняться гимнастикой с необычным названием “Белояр”. Систему упражнений “Белояр” на основе знаний древних славян, а также после изучения трудов русских ученых Бехтерева, Сеченова и Лурии разработал один из семи самых известных целителей и травников России, житель уральского города Озерск Станислав Жуков. Эффект этой необычной гимнастики изучали в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и пришли к выводу, что она восстанавливает естественные, изначально свойственные человеку движения, а именно напряжение мышц, потягивание, и, несмотря на совсем незначительную физическую нагрузку, налаживает работу центральной нервной системы, которая управляет всеми внутренними органами. Воздействуя на все группы мышц, гимнастика не только убирает блоки и спазмы в мышцах, но и избавляет от многих психологических проблем и комплексов. И создатель “Белояра”, и медики, протестировавшие его метод, подтверждают, что комплекс упражнений помогает избавиться от сколиоза, межпозвоночной грыжи, межреберной невралгии, остеохондроза, последствий переломов, травм, суставных болей. Метод облегчает течение астмы и диабета, других болезней.
Мобильник делает нас слабыми
Станислав говорит про себя, что его палкой не перешибешь и не победишь в рукопашном бою. И действительно, этот пятидесятипятилетний мужчина твердо держится на ногах, когда силач раза в два крупнее его пытается свалить тренера. Никаких подсадных уток - пробовали сдвинуть Станислава с места и другие участники группы, но он стоял, как стойкий оловянный солдатик.
“Душите меня”, - благодушно предложил тренер и завертелся ужом в руках силача, сдавившего ему шею.
- Попробуйте вытянуть и напрячь руку - ее очень легко опустит ваш противник, - предлагает Станислав. - А теперь вытяните ее со всей силой: противник устанет бороться с вами, а рука так и останется вытянутой.
И действительно, моя вытянутая рука с совсем не натренированными мышцами сопротивляется нажиму: подруга буквально повисла на ней. Чудеса, да и только, ведь я не могу даже долго держать сжатым кулак - он устает. Но когда доброволец, только что не опустивший вытянутую руку под напором десятков килограммов, берет в руку включенный мобильник, он не может удержать ее в натяжении под весом противника и доли минуты.
- Излучение от мобильника ослабляет мышцы, - предупреждает целитель. - Так же действует на натянутые мышцы алкоголь.
Тяжелая работа - средство от болезней?
Сестра разводится со своим мужем после 11 лет брака. У них двое детей 10 и 6 лет. Сестра не работала, так как дети часто болели. И теперь ее муж говорит, что находясь дома и
ПодробнееЯ прочитала статью о судебных экспертах и о том, как они могут помочь в определенных жизненных ситуациях. Мне 74 года и за эти годы мое свидетельство о рождении обтрепалось.
ПодробнееМне часто выписывают лекарство со стопроцентной компенсацией, но я все равно в аптеке немного...
Я накопила на машину 5 тысяч евро, еще две тысячи дали родители. Могу ли я платить за машину...
Осенью в нашей большой семье (9 человек проживают в одном доме) многие начинают хандрить. Вижу,...
Международная обстановка сейчас такова, что нужно быть готовым к различным сценариям развития событий. По телевидению и в интернете часто появляются...
ПодробнееСалат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...
Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Мексиканская закуска из кукурузы, вареная кукуруза с маслом и специями, салат с кукурузой и...
Оладьи из кабачка с куриным филе, кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...
Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...
Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...
Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...
Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...
В Литве ежегодно фиксируются случаи заражения легионеллезом, и, к сожалению, не обходится без трагических исходов. Этот год не стал исключением – только в...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН Подготовка – половина дела Больше внимания уделяйте подготовке, разведке, исправлению ошибок и борьбе с тайными недоброжелателями. Это поможет вам...
Подробнее
