В Вильнюсе преподают систему упражнений на основе знаний древних славян. Создатель оздоровительной системы “Белояр” уверяет, что разгадал силу русских богатырей
Илья Муромец был непобедим, потому что знал: сила - не в напряжении мышц, а в их натяжении. Именно натяжение за 30 секунд делает руку “железной”. Корреспондент “Экспресс-недели” посетила мастер-класс, который давал сам автор системы Станислав Жуков.
По понедельникам и четвергам в зал на четвертом этаже торгового комплекса Гядимино, 9 приходят люди разного возраста, чтобы заняться гимнастикой с необычным названием “Белояр”. Систему упражнений “Белояр” на основе знаний древних славян, а также после изучения трудов русских ученых Бехтерева, Сеченова и Лурии разработал один из семи самых известных целителей и травников России, житель уральского города Озерск Станислав Жуков. Эффект этой необычной гимнастики изучали в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и пришли к выводу, что она восстанавливает естественные, изначально свойственные человеку движения, а именно напряжение мышц, потягивание, и, несмотря на совсем незначительную физическую нагрузку, налаживает работу центральной нервной системы, которая управляет всеми внутренними органами. Воздействуя на все группы мышц, гимнастика не только убирает блоки и спазмы в мышцах, но и избавляет от многих психологических проблем и комплексов. И создатель “Белояра”, и медики, протестировавшие его метод, подтверждают, что комплекс упражнений помогает избавиться от сколиоза, межпозвоночной грыжи, межреберной невралгии, остеохондроза, последствий переломов, травм, суставных болей. Метод облегчает течение астмы и диабета, других болезней.
Мобильник делает нас слабыми
Станислав говорит про себя, что его палкой не перешибешь и не победишь в рукопашном бою. И действительно, этот пятидесятипятилетний мужчина твердо держится на ногах, когда силач раза в два крупнее его пытается свалить тренера. Никаких подсадных уток - пробовали сдвинуть Станислава с места и другие участники группы, но он стоял, как стойкий оловянный солдатик.
“Душите меня”, - благодушно предложил тренер и завертелся ужом в руках силача, сдавившего ему шею.
- Попробуйте вытянуть и напрячь руку - ее очень легко опустит ваш противник, - предлагает Станислав. - А теперь вытяните ее со всей силой: противник устанет бороться с вами, а рука так и останется вытянутой.
И действительно, моя вытянутая рука с совсем не натренированными мышцами сопротивляется нажиму: подруга буквально повисла на ней. Чудеса, да и только, ведь я не могу даже долго держать сжатым кулак - он устает. Но когда доброволец, только что не опустивший вытянутую руку под напором десятков килограммов, берет в руку включенный мобильник, он не может удержать ее в натяжении под весом противника и доли минуты.
- Излучение от мобильника ослабляет мышцы, - предупреждает целитель. - Так же действует на натянутые мышцы алкоголь.
Тяжелая работа - средство от болезней?
Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис, который во вторник посетил Херсонскую и Николаевскую области вместе со своим украинским коллегой Андреем Сибигой, заявил, что все
ПодробнееЛитва вышла из Договора к Энергетической хартии, подписанного почти три десятилетия назад.
ПодробнееПрезидент Литовской Республики Гитанас Науседа вместе с супругой Дианой Науседене во вторник...
Во вторник Президент Литовской Республики Гитанас Науседа принял участие в Литовско-Японском...
Служба по расследованию финансовых преступлений (СРФП) начала досудебное расследование по факту...
Эта драка произошла еще в апреле – после того, как Маск и министр финансов США Скотт Бессент встречались с Трампом, но вчера СМИ обнародовали главных лиц...
ПодробнееПравда ли, что, продавая свои личные вещи через Facebook, Instagram и другие соиальные сети, можно попасть под контроль налоговой инспекции? В каких случаях...
ПодробнееИ почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
В праздничных хлопотах прошла почти незамеченной первая победа либерально мыслящей части общества
В этом году пасхальные каникулы выдались на славу по части погоды, которая порадовала,
Слежу вполглаза за калейдоскопом новостей, и почему-то мурлычу озорную песенку первоклассника в
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееУха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...
Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...
Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...
Литва вышла из Договора к Энергетической хартии, подписанного почти три десятилетия назад.
Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис, который во вторник посетил Херсонскую и
Во вторник Президент Литовской Республики Гитанас Науседа принял участие в Литовско-Японском
Масштабная атака беспилотников на Украине стала сигналом миру о безнаказанности России, заявил
Вице-министр обороны Литвы Лорета Маскалёвене, которая открыла Форум оборонной промышленности в
Литва вышла из Договора к Энергетической хартии, подписанного почти три десятилетия назад.
Бывший кандидат в президенты Литвы Эдуардас Вайткус находится в Беларуси.
Конкурс песни «Евровидение-2025» начался! Только что завершился первый полуфинал в
Литва не будет направлять своих должностных лиц в Латвию для помощи в охране границы страны с
ОВЕН Встать на ноги Период может быть полным испытаний, проявите твердость и последовательность, особенно в делах дома, семьи, недвижимости. Постарайтесь...
Подробнее
