www.Nedelia.lt

    Психология – не панацея от всех проблем, но путь к их решению

    • Нравится
    • 7

    Психология – не панацея от всех проблем, но путь к их решению Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с трудностями в семье, проблемами с детьми, потерей близких людей и болью острых переживаний по этому поводу, непониманием окружающих и другими подобными не приятными и болезненными переживаниями. Как с эти справляться?


    Есть разные способы: можно держать все в себе, «топить» горе в вине, изливать досаду на окружающих, спросить совета у друга или сходить в храм и облегчить душу. Каждый из нас выбирает свой, наиболее приемлемый способ. Однако порой мы забываем, что есть люди, которые специально изучают, анализируют душевные «передряги» и посвящают себя работе именно с жизненными человеческими проблемами. Специалисты, которые готовы придти на помощь даже тогда, когда ситуация или проблема кажется уже не разрешимой. И эти люди – психологи. Так когда, в каких случаях нужен психолог? Как и чем он может помочь?


    Когда и в каких случаях следует обращаться к психологу?


    В первую очередь хочется подчеркнуть, что добровольность, свободное решение личности – без принуждения со стороны других людей или установленных правил – является залогом успешного сотрудничества с психологом. Конечно же, не существует некого универсального «повода» обращения к психологу, все очень индивидуально. Все люди разные. Я могу лишь сформулировать две общие рекомендации:


    1. Обращайтесь к специалисту, когда чувствуете, что вам не хватает собственных знаний, умений, навыков, эмоциональных и душевных сил справиться с проблемной ситуацией.


    2. Обращайтесь к специалисту с целью психогигиены и психопрофилактики. Можно представить некую картину будущего: каждая семья по аналогии с семейным врачом, имеет семейного психолога, с которым обсуждаются события, жизнь, текущие дела. Надо обязательно учитывать, что эмоциональные срывы и психологические проблемы зачастую напоминают по механизму своего развития снежный ком – начинается все с чего-то одного, небольшого, порой даже незаметного, но постепенно накапливается, нарастает и приобретает угрожающие размеры.


    Обращайтесь, пока ваша ситуация или состояние еще на уровне вопроса, а не переросла уже в запущенную проблему. Многие проблемы можно предотвратить, если заниматься этим вовремя.


    Почему люди в большинстве своем избегают обращаться к психологу?


    Тому существует несколько причин. Одна из них – низкий уровень психологической культуры литовского общества, который порождает страх быть причисленным к «психам» и боязнь, что об этом узнают окружающие. Многие люди между психологом и психиатром до сих пор ставят знак равенства. Позиция формулируется примерно так: «Если я обращаюсь к психологу, значит я психически больной человек».


    В чем принципиальное отличие между психологом и психиатром? В первую очередь различие в том, что психолог помогает психически здоровым людям, у которых в жизни возникли проблемы, а психиатр работает с патологическими нарушениями психики. Другое важное различие – в методах, которые используют в своей работе эти специалисты. В отличие от психиатра, психолог в своей помощи не применяет лекарств, основной его инструмент – терапевтическое слово и методы релаксации. При этом работа психолога основывается исключительно на принципах конфиденциальности и добровольности.

    Второй причиной можно назвать бытующее мнение: «Обращение к психологу – признак слабости», «Я что, слабак?». С моей точки зрения, обращение за помощью – это наоборот признак личностной силы, которая состоит в признании, что проблема существует и самому с ней не справиться. Человек, таким образом, не прячется от реалий собственной жизни, не убегает от проблем, а с ними работает.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2024/04/15
15 апреля

Зарегистрированные в Литве авиаперевозчики смогут летать в США

Авиаперевозчики или самолеты, зарегистрированные в Литве, смогут летать в США и на их территории, сообщил в понедельник министр транспорта и коммуникаций Марюс Скуодис.

Подробнее
15 апреля

Строить завод Rheinmetall думают в Радвилишкском районе

Гигант оборонной промышленности Германии Rheinmetall рассматривает возможность строительства завода по производству боеприпасов в Радвилишкском районе Литвы, недалеко от

Подробнее
15 апреля

7 из 10 жителей Литвы считают, что Россия представляет угрозу национальной

Семь из десяти жителей считают, что Россия представляет угрозу национальной безопасности Литвы,...

15 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью в течение суток не фиксировалось

На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки нелегальных мигрантов зафиксировано не было,...

14 апреля

МИД призывает литовцев на Ближнем Востоке следить за новостями и

Министерство иностранных дел Литвы после удара иранских беспилотников и ракет по Израилю призывает...


Вопрос-ответ
15 апреля

Все с рисом

Рис в цукини, рисовые блины с фруктами, яблочное ризотто с копченым лососем, быстрый плов, рисовый...

01 апреля

Еда для сна

Салат с киви и цукини, миндальный суп из курицы, форель под соусом из цитрусовых, рулеты из...

25 марта

Готовим с кофе

Весенний салат с кофейной заправкой, кофейные ребрышки, кофейные блины, домашний десерт,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №15 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
15 апреля Зарегистрированные в Литве авиаперевозчики смогут летать в США

15 апреля Строить завод Rheinmetall думают в Радвилишкском районе

15 апреля 7 из 10 жителей Литвы считают, что Россия представляет угрозу национальной безопасности (СМИ)

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Настоящий студент - это не тот человек, который задается вопросом, какой сегодня экзамен, а тот, который интересуется у народа, что за экзамен он сегодня сдал.
  2. - Прими мои искренние поздравления, мой мальчик. Я уверен, что сегодняшний день останется у тебя в памяти как самый счастливый день в твоей жизни!
    - Но ведь свадьба завтра, папа!
    - Я знаю, что говорю!
  3. Мужик в магазине покупает сотовый телефон.
    Продавец:
    - У этой модели есть настройки громкости звонка: "без звука", "на собрании", "в комнате", "на улице".
    Мужик:
    - А "в цеху Челябинского тракторного“ там нет?
  4. Ссора жены с мужем:
    - Чтоб ты жил на одну зарплату!
    - Чтоб ты с нее алименты получала!
  5. - Ну что, помогло тебе колдовство?
    - Да! Просто ужас! Муж вернулся!
    - Так почему ужас?
    - Так не нынешний муж, а первый, умерший!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя