Еще один стереотип также препятствует возможной работе с психологом: «Никто лучше меня самого меня не знает. Я и сам могу разобраться со своими проблемами. Наконец есть близкие люди, которые мне всегда помогут». Да, наверно, каждый из нас в той или иной степени выступаем психологом себе и своим близким. Когда, сидя на кухне, мы выслушиваем подругу, утешаем собственного ребенка после ссоры с ребятами во дворе – мы выступаем в качестве психологов. Наверное, было бы странно по поводу каждого волнения записываться на прием к специалисту. Тем не менее, у каждого человека существует предел его житейской психологической компетентности.
Можно провести аналогию между навыками психологической помощи и любыми другими навыками. Например, большинство людей обладают навыками починки одежды: заштопать, пришить пуговицу, вдеть резинку, подогнуть подол юбки или штанину брюк, но если мы хотим пошить новый или изменить старый костюм, мы обращаемся к хорошему портному. Тут важен вопрос качества. Помощь психолога – это именно качественный путь решения проблем, поскольку он обладает профессиональными знаниями, навыками, опытом.
Особо хотелось бы выделить следующую причину: лень и нежелание прилагать усилия – ведь психолог и за один раз проблему не решит. Именно это, в частности, обуславливает популярность экстрасенсов, магов и колдунов. Это ведь так просто: маг якобы «исследовал твою карму» и оказалось, что причиной конфликтов на работе, проблем с детьми, невнимательности мужа является «проклятие/сглаз/приворот». Потом «маг» совершил несколько движений/ритуалов/манипуляций, снял «проклятие» и все сразу станет хорошо – карьера и зарплата пошли вверх, дети одумались, а с мужем случился второй медовый месяц. Привлекательная картинка? Несомненно, настолько же привлекательна, насколько и нереальна, а если после таких сеансов и случаются некоторые временные улучшения, то это скорее благодаря плацебо эффекту.
Невозможно мановением руки направить собственную жизнь и жизнь других людей в новое русло. Чтобы начать жить иначе в первую очередь надо что-то изменить в себе, а личностные изменения требуют времени и усилия. Именно эта неготовность работать над собой и желание получить все и сразу является еще одним препятствием на пути обращения к психологу.
Бывает и так, что человек чувствует некий дискомфорт, некую неудовлетворенность существующим положением дел, однако проблема не созрела, человек не может четко сформулировать причины неудовлетворенности. Полезно знать, что одной из целей обращения к психологу может быть помощь в формулировке проблемы, диагностика, поиск ответа на вопрос: «Что же не так в моей жизни?»
Что полезного приобретает человек в общении с психологом?
Взгляд на ситуацию со стороны. Причем не взгляд друга или подруги, которые либо сами находятся под влиянием ситуации и к ней причастны, либо в силу предвзятости, вовлеченности и дружеских отношений изначально заинтересованы в том или ином исходе. Психолог же обеспечивает максимально объективный взгляд на ситуацию. Более того, это не просто взгляд со стороны, это взгляд профессионала у которого есть опыт видеть подтексты, скрытые смыслы и подводные камни, а в арсенале уже есть большое количество разрешенных подобных ситуаций.
Знания. Информация о том, что проблемная ситуация, в которой оказался человек не является единственной, что другие люди также сталкиваются с похожими проблемами, информирование клиента о том, какие существуют способы разрешения проблемы – подобные знания, которые человек получает от психолога, крайне полезны. Они снимают эмоциональное напряжение, снижают драматизм и глобальность проблемной ситуации, переводят её из разряда безысходных катастроф в разряд трудных, но вполне решаемых ситуаций, с которыми можно работать – анализировать, искать пути решения. Человек перестает себя чувствовать изгоем, белой вороной, не таким как все. Особенно это важно для детей и подростков.
Мой папа уже десять лет на пенсии, живет в Германии и ежегодно отправляет в «Содру» документы для подтверждения своего права на пенсию, то есть подтверждает, что он жив, – таково
ПодробнееМы с дочерью живем вдвоем. Родных в Литве нет. Помочь некому, все сами. Дочь впервые в жизни продает свой автомобиль и опасается возможных проблем: вдруг покупатель не
ПодробнееВсе мы знаем, что с 1 января в Литве начинается двухлетний период, когда можно будет забрать свои...
Родители в Литве часто сталкиваются с проблемами при записи детей в детские сады, подготовительные...
Человек должен мне 5 тысяч евро. Он нигде не работает, и отказывается вступить в наследство, тем...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееТворожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...
Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Рождественское настроение – это не только предпраздничная суета, но и тихие семейные ритуалы, которые помогают почувствовать настоящую магию декабря. Одним из...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН Спор с авторитетом? Будьте осторожны, взаимодействуя с авторитетными людьми. Любые конфликты могут привести к негативным последствиям, это отразится на...
Подробнее
