Жанет Крускамп «Веселый дом»После городских бетонных джунглей, даже простая прогулка по саду позволяет восстановить силы. А если на даче вы работаете — разбиваете клумбы, выращиваете морковку и огурцы, сажаете деревья — тогда вам не надо рассказывать про то, что такая физическая активность позволяет сжечь лишние калории, обрести хорошую физическую форму и укрепить организм. Но у дачной жизни есть и другие преимущества. Оказывается, те, кто ближе к природе, более психически здоровы, нежели постоянно проживающие в загазованных мегаполисах граждане.
Дачная жизнь избавляет от депрессииПсихолог Джулия Рот из Чикагского университета уверена, что «для большинства людей близость к земле оказывает настолько благотворное влияние, что это сказывается на их психическом здоровье». Даже обычные прогулки в тени деревьев могут привести к поразительным результатам. Неприятности отступают перед созерцанием нераскрывшихся бутонов роз с капельками росы, или целой клумбы белоснежного душистого горошка.
Чем объясняются преимущества дачной жизниСуществует несколько теорий, объясняющих, почему дачная жизнь оказывает такое поразительное успокаивающее влияние на организм человека. Возможно, дело просто в эстетическом удовольствии от созерцания растений. Возможно также, что уход за растениями удовлетворяет человеческую потребность в выращивании и заботе, вознаграждая садоводов — огородников красотой цветущих растений и урожаем спелых фруктов.
А может быть, разгадка в том, что человек, живущий на даче, попадает в компанию таких же садоводов-огородников. Тем самым расширяет круг своего общения, делая свою жизнь более открытой и насыщенной. Открытая жизнь очень полезна. Так раньше в деревнях жили. Ты знаешь, что в любой момент можешь к кому-нибудь пойти, но и к тебе так же в гости прийти могут. Границы дома расширяются, раздвигаясь до домов твоих друзей, знакомых, до всего дачного поселка. Ощущение большого пространства вокруг, которое — твое. Чувство свободы, которое, если хочешь, даже лечит. Особенно если отношения складываются с людьми искренние и добрые. Человекотерапия. У Экзюпери написано: «самая большая роскошь — роскошь человеческого общения». Дачные друзья-приятели — особая статья. Осенью разъедутся они по своим бетонным квартирам, спрячутся за закрытые двери, каждый сам по себе. И уже через пару месяцев начнут тосковать по той свободе, какая была здесь, скучать по таким простым и приятным проблемам: куда цветочки посадить, чтобы лучше росли, в какой цвет ограду покрасить, с какой стороны пристройку к дому возвести. И каждый чувствует себя хозяином. Это чувство, между прочим, здорово психику укрепляет. А в городской квартире стены руками не раздвинешь, и сарайчик во дворе не поставишь.
Но как бы то ни было, какая бы теория ни оказалась истинной, ясно одно — преимущества жизни на даче налицо.
И. Павленко