Автор: Liudmila Davydova от 15 сентября, Пенсионер / Здоров!
Сон – естественная потребность человека и обойтись без него нельзя. Недосыпание может сказаться на производительности нашего труда, самочувствии, нервно-психическом состоянии. Однако, пересыпание тоже очень вредно......
Подробнее
Автор: pensioner от 28 декабря, Пенсионер / Здоров!
Новый год всегда ассоциируется с мандариновым запахом. Но зима – время покупки цитрусовых не только из новогодних соображений. В это время о лимонах и апельсинах следует вспомнить еще по одной причине: авитаминоз. Неизбежный спутник зимы настигает нас с неотвратимостью рока: усталость, падение...
Подробнее
Автор: pensioner от 02 декабря, Пенсионер / Здоров!
Вот и остались позади все заготовки на зиму, кажется, пора бы и отдохнуть от летних забот, но не пришло ли время вспомнить про облепиху, ведь для сбора ее ягод первые заморозки являются самым подходящим моментом. А по своим лечебным свойством эта ягода способна дать фору многим лекарственным...
Подробнее
Автор: pensioner от 25 ноября, Пенсионер / Здоров!
Завтрак — штука почти сакральная — он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто еще пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе. Тем не менее, сколько...
Подробнее
Автор: pensioner от 25 ноября, Пенсионер / Здоров!
Холодный сезон требует от женщин теплых колготок или чулок, а проблемы с венами – осторожности при выборе этих деталей гардероба. Колготки могут быть красивыми, удобными, практичными – какими угодно, но если появились проблемы типа тяжести в ногах или сосудистой сеточки, к прочим критериям выбора...
Подробнее
Автор: pensioner от 16 ноября, Пенсионер / Здоров!
Вы замечали, как часто название этого достойного растения, увы, произносится с негативным оттенком? И совершенно напрасно. Хрен – суперполезное растение, хотя он и имеет вредную особенность: при отсутствии контроля превращается в злостный сорняк, подавляющий другие огородные растения. Корневой...
Подробнее
Автор: pensioner от 03 ноября, Пенсионер / Здоров!
Нам трудно представить свою жизнь без соли, ведь эта приправа к пище с древних времен играла большую роль в жизни человечества. О ней складывали сказки и легенды, из-за нее начинались войны, она служила денежным эквивалентом, а традиция встречать гостей хлебом-солью сохранилась до сих пор... Но...
Подробнее
Автор: pensioner от 02 ноября, Пенсионер / Здоров!
Сохранить вкус и аромат лета в виде консервированных грибочков и овощей заманчиво‚ не правда ли? Но есть опасность! Вместе с витаминами в закупоренной банке может оказаться сильнейший яд ботулотоксин. Ботулизм (от лат. botulus — колбаса) переводится как «колбасный яд». При чем тут колбаса?...
Подробнее
Автор: pensioner от 28 октября, Пенсионер / Здоров!
Нет повода огорчаться, если вы не успели запастись на зиму витаминными компотами и вареньями. Ведь одна из самых ценных природных кладовых всегда под рукой даже у закоренелых горожан, никогда не покидающих асфальтовые джунгли. Стоит только выйти на полчаса с табуретом и пакетиком в свой родной двор...
Подробнее
Автор: pensioner от 23 октября, Пенсионер / Здоров!
В культуре разных народов сохранились свои, веками проверенные средства от простуды. Были и есть свои рецепты у знаменитостей. * Американское средство от простуды. Чайную ложку перечной мяты залить стаканом кипятка и нагревать 3–5 минут на медленном огне, процедить и добавить чайную ложку меда....
Подробнее
Автор: pensioner от 21 октября, Пенсионер / Здоров!
Искусство приправлять пищу неразрывно связано с развитием человеческой цивилизации и желанием получать от еды дополнительные положительные эмоции. Ещё жители Древней Греции и Древнего Рима знали большинство известных нам экзотических пряностей и, кроме того, некоторые вышедшие теперь из...
Подробнее
Автор: pensioner от 14 октября, Пенсионер / Здоров!
На первый взгляд, устройство человеческого тела совершенно. Хорошо развитый мозг, ловкие руки, умение передвигаться на двух конечностях и говорить позволяет Человеку разумному поглядывать свысока на своих обезьяньих родственников. Но, несмотря на многочисленные преимущества, анатомическая структура...
Подробнее
Автор: pensioner от 06 октября, Пенсионер / Здоров!
Известно ли вам, что такая всем известная болезнь, как мигрень, имеет и научное название, такое как гимикрамия. Дословный перевод с греческого языка означает - половинная головная боль, что соответствует действительности, ведь голова действительно, как бы разделена болью пополам, причем боль эта...
Подробнее
Автор: pensioner от 02 октября, Пенсионер / Здоров!
Представьте себе на минутку, что вы лишились обоняния. Ведь такое может случиться с каждым из нас. И это значит, что мы будем отключены от очень важного для нашей жизнедеятельности источника информации. Даже те десять процентов запахов, которые способен воспринимать нюхательный аппарат человека,...
Подробнее
Автор: pensioner от 30 сентября, Пенсионер / Здоров!
Старо как мир: «Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая...». А почему, собственно говоря, репку? Почему не свеклу — она слаще. Почему не капусту — в ней витаминов больше. Почему не картошку — все-таки «второй хлеб». Почему, в конце концов, не тыкву — никакая репка, пусть самая...
Подробнее
Автор: pensioner от 18 сентября, Пенсионер / Здоров!
После городских бетонных джунглей, даже простая прогулка по саду позволяет восстановить силы. А если на даче вы работаете — разбиваете клумбы, выращиваете морковку и огурцы, сажаете деревья — тогда вам не надо рассказывать про то, что такая физическая активность позволяет сжечь лишние калории,...
Подробнее
Автор: pensioner от 16 сентября, Пенсионер / Здоров!
Инфаркт миокарда в современном мире, особенно в развитых странах, стал настоящим бедствием. Например, только в Германии его ежегодно регистрируют почти у 280-ти тысяч человек. Одна из главных причин частого смертельного исхода этого заболевания — незнание и игнорирование основных симптомов и — как...
Подробнее
Автор: pensioner от 10 сентября, Пенсионер / Здоров!
Мало кто знает, что в древнем Риме двести лет подряд 1 мая отмечали День капусты. Потому что именно 1 мая 305 года н.э. император Диоклетиан отказался от престола в пользу выращивания капусты. Чем и вошел в историю... Остаток жизни император на пенсии провел в роскошном дворце в Салоне (современный...
Подробнее