На первый взгляд, устройство человеческого тела совершенно. Хорошо развитый мозг, ловкие руки, умение передвигаться на двух конечностях и говорить позволяет Человеку разумному поглядывать свысока на своих обезьяньих родственников. Но, несмотря на многочисленные преимущества, анатомическая структура нашего организма все-таки имеет изъяны. И большинство наиболее серьезных проблем связано именно с вертикальным положением туловища и передвижением на двух ногах.
По расчетам антропологов, человек крепко «встал на ноги» около 9 млн. лет назад. Однако прямохождение оказалось для организма делом весьма непростым. Ведь приобретая одно, теряешь другое. Полный переход к вертикальному положению потребовал серьезных изменений на анатомическом уровне, которые, в первую очередь, коснулись позвоночника.
Любое чудо техники имеет свой предел прочности и время износа. Колоссальные механические нагрузки, которые мы испытываем в течение жизни, возрастные изменения, происходящие в хрящевой и костной тканях, и, конечно, «влияние цивилизации» заставляют нас снова и снова вспоминать о собственном несовершенстве.
Горе нам, прямоходящим!
Первая и, наверное, главная напасть человека — остеохондроз. Причем, заметьте, только человека. Животным такое заболевание неведомо.
Причин, вызывающих разрушительный процесс в позвоночнике, великое множество. Больше всего здоровью позвоночника угрожают односторонние нагрузки и дефицит движения. Существует и наследственная предрасположенность к остеохондрозу. В течение жизни не только позвоночник, но и весь суставной аппарат человека подвергается большим нагрузкам. При этом хрящевая ткань суставов обладает очень слабой способностью к самовосстановлению. С возрастом разрушительные процессы нарастают: уменьшается содержание основного вещества хрящевой ткани, часть его заменяется более плотной субстанцией. Разрушение хрящевой ткани в местах наибольших нагрузок ведет к обнажению суставных поверхностей кости: хрящ оказывается «протерт до кости». Подобные физиологические нарушения и приводят к возникновению широко распространенного заболевания суставов — остеоартроза. Чаще всего при остеоартрозе страдают наиболее нагруженные суставы нижних конечностей — тазобедренный и коленный. Вначале, как правило, выходит из строя один сустав, а затем в процесс вовлекаются и другие, чаще всего симметричные суставы. Вот и получается, что к концу жизни мы приходим не на двух ногах, а на трех…
Легко ступая по земле
Каким бы ни был человек — грациозным, как лань, или неуклюжим, как медведь, общая площадь опоры его тела всегда будет невелика — всего две стопы. А вот давление на поверхность, возникающее при ходьбе, — огромно. Однако, благодаря сводчатому строению стопы, толчковая нагрузка почти полностью гасится, не успевая достигнуть верхних отделов скелета.
Важность рессорной функции стопы особенно остро ощущается при плоскостопии, когда эта функция нарушена, и каждый шаг буквально «отдается в голове». Сильное травмирующее воздействие на стопу оказывает «неправильная» обувь и ежедневное хождение по жестким покрытиям, например асфальту. В этом случае, чтобы хоть как-то компенсировать перегрузки, позвоночник искривляется, беря на себя роль амортизатора. Как тут не позавидовать тем, у кого есть дополнительные точки опоры?
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Командование Балтийской военно-морской эскадрой (BALTRON) перешло к офицеру ВМС Литвы - командору-лейтенанту Донатасу Гячасу.
ПодробнееПрезидент Литвы Гитанас Науседа говорит, что готов инициировать изменения налога на прибыль и другую помощь для пострадавшего от действий Китая бизнеса, а с политическими партиями
ПодробнееЗа минувшие сутки в Литве было выявлено 6 234 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...
За минувшие сутки в Литве установлено 4 559 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...
За минувшие сутки в Литве установлено 2 603 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...
Председатель правления строительной компании Eika Робертас Даргис раскритиковал заявления министра экономики и инноваций Аушрине Армонайте о том, что конфликт...
ПодробнееМне пару раз пришлось столкнуться с защитой личных данных. Я заметил, что в Литве не только инспекция по защите личных данных занимается этим вопросом....
ПодробнееСмотрел по телевизору многотысячный митинг у здания Сейма, проведённый в День защитников свободы,
Как сказано в древнем писании, наступает время разбрасывать камни, и наступает время их собирать.
Прямо скажем, отнюдь не празднично начинается новый год. Наши правители, кажется, сделали всё,
После череды предыдущих бесснежных новогодних праздников в этом году зима пришла к католическому
В канун рождественских праздников, традиционно сближающих членов семьи и друзей, принято
Как любили начинать репортажи советские журналисты-международники, на дворе большой праздник, но не
Послушать наших политиков - может показаться, что они ночей не спят, придумывая новые программы по
В нашей маленькой европейской провинции новый грандиозный скандал.
Наша приятельница в воскресенье слегла в постель из-за подскочивших давления и температуры. С
Вильнюс, выигравший приз на сумму 1 млн долларов (876 тыс. евро), собирается оборудовать в городе несколько сотен мест для обучения, чтобы превратить столицу в...
ПодробнееГрипп, который практически исчез в прошлом году благодаря карантинным мерам против коронавируса,...
Госсекретарь США Энтони Блинкен и генсек НАТО Йенс Столтенберг обсудили дальнейшие шаги после...
Пятый президент Украины Петро Порошенко завтра, 17 января 2022 года, должен вернуться в страну...
По словам директора ВОЗ в европейском регионе Ханса Клуге, прогноз основан на динамике заражений...
Выявленный кипрскими учеными так называемый "штамм коронавируса "дельтакрон", вероятнее всего, был...
Беспрецедентные лесные пожары, ураганы и таяние ледников – самые убедительные свидетельства...
Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...
Канапе из огурца, сыра и клубники, канапе из блинов с красной рыбой, канапе с рыбой, хреном и...
Салат с грушей, гранатом и мандаринами, Зож-оливье, батат с остро-сладким карамельным маслом,...
Рождество - появление Новой звезды. В ночь с 24 на 25 декабря католики и протестанты, а это около
Командование Балтийской военно-морской эскадрой (BALTRON) перешло к офицеру ВМС Литвы -
Президент Литвы Гитанас Науседа говорит, что готов инициировать изменения налога на прибыль и
В Литве на сегодняшний день подтверждено 74 случая омикрон-штамма COVID-19, сообщил в пятницу
Командование Балтийской военно-морской эскадрой (BALTRON) перешло к офицеру ВМС Литвы -
Министр юстиции Литвы Эвелина Добровольска в пятницу подписала распоряжение, которое позволит
Рождество - появление Новой звезды. В ночь с 24 на 25 декабря католики и протестанты, а это около
С января 2022 года средняя пенсия по старости в Литве увеличится на 51 евро до 465 евро, а с
Покупатели комплекса зданий в Антавиляй, которое ранее было в управлении Департамента
ОВЕН Творим новое Многие вопросы в этот период могут решаться легче обычного. В вас будет клокотать творческий ключ. Но постарайтесь продумывать свои действия,...
Подробнее
