www.Nedelia.lt

    Новое исследование: смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    • Нравится
    • 0

    Новое исследование:  смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    Это первое рандомизированное клиническое исследование для оценки смехотерапии у пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Новое, первое в своем роде, исследование показало, что смех действительно может быть хорошим лекарством, особенно для людей с заболеваниями сердца.

    Смехотерапия может повысить функциональную способность сердечно-сосудистой системы, включая сердце, легкие, артерии и вены, свидетельствует еще не рецензируемое исследование, представленное на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Амстердаме, пишет Independent .

    Исследователи, включая Марко Саффи из клиники Порто-Аллегри в Бразилии, выявили уменьшение воспаления и улучшение показателей здоровья среди пациентов с ишемической болезнью сердца, проходивших курс смехотерапии.

    Они обнаружили, что сеансы смехотерапии могут привести к расширению тканей внутри сердца пациента, что может привести к увеличению потока кислорода через организм.

    До сих пор у пациентов с ишемической болезнью сердца изучались различные методы лечения без применения лекарства, но польза реабилитации с помощью смехотерапии не была полностью оценена, говорят ученые.

    Новое исследование оценило влияние смехотерапии на функциональные возможности, функции тканей, а также маркеры воспаления в организме пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Это заболевание, являющееся одним из наиболее распространенных заболеваний в мире, возникает, когда коронарные артерии сердца испытывают трудности со снабжением органа достаточного количества крови, кислорода и питательных веществ.



    Ученые провели клиническое исследование с участием 26 взрослых людей со средним возрастом 64 года с августа 2016 по декабрь 2020, измеряя потребление ими кислорода и расширение их главной артерии при увеличении кровотока.

    Исследователи также измеряли уровни молекул в организме пациентов, свидетельствующих о воспалениях, такие как интерлейкин (IL)-6, IL-10, фактор некроза опухоли (TNF)-альфа, молекула адгезии сосудистых клеток (VCAM) и молекула межклеточной адгезии (ICAM). .

    Тринадцать пациентов были отнесены к группе, которая проходила смехотерапию, просматривая два избранных ими комедийных телешоу в неделю. Остальные 13 человек составляли контрольную группу и смотрели "нейтральные документальные фильмы", отметили ученые.

    Они заявили, что исследование является первым контролируемым клиническим испытанием, оценивающим влияние реабилитации с помощью смехотерапии на пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Оно выявило увеличение максимального потребления кислорода организмом и улучшение функции тканей, а также маркеров воспаления в организме.

    Новые результаты согласуются с предыдущими исследованиями, предполагающими, что хороший сеанс смеха заставляет организм вырабатывать эндорфины – гормоны, уменьшающие стресс и воспаление и помогающие сердцу и сосудам расслабиться.

    На основе новых результатов, представленных на крупнейшей в мире кардиологической конференции, ученые утверждают, что смехотерапия может представлять "эффективную форму кардиореабилитации в этой группе пациентов".

    И еще о сердце.

    Специалисты назвали диету, которая может снизить риск сердечных проблем почти на 20 %

    Новое исследование показывает, что даже небольшое уменьшение потребления соли может оказаться полезным.



    Отказ от соли в рационе может снизить риск сердечных проблем и инсульта почти на 20 %. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего исследования в этой области, передает tsn.ua со ссылкой на The Gurdian.

    Исследователи рассматривали, как само добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Теперь эксперты установили, насколько сильно вы можете изменить здоровье своего сердца – просто снизив количество блюд, к которым вы добавляете соль, или вообще отказавшись от нее.

    Исследователи обнаружили, что те, кто никогда не добавляет соли в пищу, имеют на 18% меньше шансов развить фибрилляцию предсердий (ФП), болезнь сердца по сравнению с теми, кто это всегда делает. Количество диагностированных заболеваний в Британии выросло на 50% за последнее десятилетие до 1,5 миллиона.

    ФП вызывает нерегулярный и часто аномально быстрый пульс, что может привести к головокружению, одышке и усталости. Люди с ФП в пять раз чаще страдают инсультом.

    Ведущий автор, доктор Юн Чон Парк из больницы национального университета Кюнгпук, Южная Корея, сказал: "Наше исследование показывает, что меньшая частота добавления соли в пищу была связана с меньшим риском ФП".

    Выводы представлены в эти выходные в Амстердаме на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов, крупнейшей в мире конференции сердца.

    В исследовании использовались данные UK Biobank, охватывающего более 500 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет в Великобритании с 2006 по 2010 год. Те, кто уже имел ФП, ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность или инсульт в начале исследования были исключены.

    Каждый спросил, как регулярно они солят блюда: «никогда/редко», «иногда», «обычно» или «всегда». Затем исследователи наблюдали за ними в течение 11 лет, чтобы увидеть, как это повлияло на них. По сравнению с теми, кто всегда солит пищу, те, кто никогда этого не делал, имели на 18% меньше шансов страдать ФП. Люди, иногда добавлявшие его в пищу, имели на 15% меньше шансов.

    Эксперты предполагают, что даже те, кто меняет свою диету по постоянному добавлению соли на «обычное» ее добавление, могут заметить большую разницу в своем риске. Те, кто входил в обычную группу, имели на 12% меньше шансов развить ФП по сравнению с теми, кто "всегда" это делает.

    Профессор Джеймс Лейпер из Британского кардиологического фонда подчеркнул, что чрезмерное потребление соли может привести к проблемам со здоровьем. А это новое исследование является полезным напоминанием о том, что мы все могли бы извлечь пользу из соблюдения правительственной рекомендации потреблять не более 6 г соли в день – примерно чайную ложку.

    "Это новое исследование является ценным дополнением к доказательной базе и усиливает потребность в строгой политике, которая поможет снизить количество соли в нашей еде и защитить наше здоровье от опасных смерти", – добавили специалисты.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/08/22
18 августа

Отдыхаете в Литве, но живете за границей?

Как получить медицинскую помощь бесплатно, если я гражданин Литвы, но живу за границей, а в Литву приезжаю пять раз в год? Т. Ю.

Подробнее
18 августа

Предстоит медосмотр

Мне надо пройти медосмотр – потребовали справку в двух местах, где я работаю на полставки. Сказали, что будет стоить дороже, чем обычно, так как это медосмотр для работы с

Подробнее
18 августа

Меняю работу

Если я увольняюсь с одной работы и иду на другую, что будет с медицинским страхованием, если меня...

18 августа

Новые цены

Правда ли, что за получение водительского удостоверения придется платить больше? Витилия...

11 августа

Оспорить завещание

Могу ли я оспорить завещание, если мама оставила большую часть наследства сестре? Я не могу...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

30 июня

Солнце, специи и пахлава

Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...

23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

16 июня

​ Готовим баранину

Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, ​теплый салат с рисом,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Компьютер - это зло?
    - Ага!
    - Выключу сейчас, а то ничего не успеваю сделать.
    - Я вчера выключил, и появились два новых зла - холодильник и телевизор.
  2. Остановился как-то Илья Муромец перед камнем, а на нем написано: "Налево пойдешь?"
  3. - Извините, коллега, хорошо ли клюет в этом озере?
    - Да я должен прятаться за дерево, чтобы рыбы меня не разорвали, пока я червяка на крючок насаживаю!
  4. Два часа ночи, звонок на домашний телефон. Подымает телефон хозяин, на другом конце телефона его друг, пьяный.
    - Саша, Саша, у меня горе!
    - Какое горе, что-то случилось?
    - Да, я зарплату пропил.
    - Тьфу, ты ее каждый месяц пропиваешь.
    - Нет, Саша, я и твою зарплату пропил.
  5. - Алло! С кем я разговариваю?
    - Это обувной магазин.
    - Извините, я номер перепутал...
    - Какие проблемы? Приходите, поменяем!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя