www.Nedelia.lt

    Новое исследование: смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    • Нравится
    • 0

    Новое исследование:  смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    Это первое рандомизированное клиническое исследование для оценки смехотерапии у пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Новое, первое в своем роде, исследование показало, что смех действительно может быть хорошим лекарством, особенно для людей с заболеваниями сердца.

    Смехотерапия может повысить функциональную способность сердечно-сосудистой системы, включая сердце, легкие, артерии и вены, свидетельствует еще не рецензируемое исследование, представленное на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Амстердаме, пишет Independent .

    Исследователи, включая Марко Саффи из клиники Порто-Аллегри в Бразилии, выявили уменьшение воспаления и улучшение показателей здоровья среди пациентов с ишемической болезнью сердца, проходивших курс смехотерапии.

    Они обнаружили, что сеансы смехотерапии могут привести к расширению тканей внутри сердца пациента, что может привести к увеличению потока кислорода через организм.

    До сих пор у пациентов с ишемической болезнью сердца изучались различные методы лечения без применения лекарства, но польза реабилитации с помощью смехотерапии не была полностью оценена, говорят ученые.

    Новое исследование оценило влияние смехотерапии на функциональные возможности, функции тканей, а также маркеры воспаления в организме пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Это заболевание, являющееся одним из наиболее распространенных заболеваний в мире, возникает, когда коронарные артерии сердца испытывают трудности со снабжением органа достаточного количества крови, кислорода и питательных веществ.



    Ученые провели клиническое исследование с участием 26 взрослых людей со средним возрастом 64 года с августа 2016 по декабрь 2020, измеряя потребление ими кислорода и расширение их главной артерии при увеличении кровотока.

    Исследователи также измеряли уровни молекул в организме пациентов, свидетельствующих о воспалениях, такие как интерлейкин (IL)-6, IL-10, фактор некроза опухоли (TNF)-альфа, молекула адгезии сосудистых клеток (VCAM) и молекула межклеточной адгезии (ICAM). .

    Тринадцать пациентов были отнесены к группе, которая проходила смехотерапию, просматривая два избранных ими комедийных телешоу в неделю. Остальные 13 человек составляли контрольную группу и смотрели "нейтральные документальные фильмы", отметили ученые.

    Они заявили, что исследование является первым контролируемым клиническим испытанием, оценивающим влияние реабилитации с помощью смехотерапии на пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Оно выявило увеличение максимального потребления кислорода организмом и улучшение функции тканей, а также маркеров воспаления в организме.

    Новые результаты согласуются с предыдущими исследованиями, предполагающими, что хороший сеанс смеха заставляет организм вырабатывать эндорфины – гормоны, уменьшающие стресс и воспаление и помогающие сердцу и сосудам расслабиться.

    На основе новых результатов, представленных на крупнейшей в мире кардиологической конференции, ученые утверждают, что смехотерапия может представлять "эффективную форму кардиореабилитации в этой группе пациентов".

    И еще о сердце.

    Специалисты назвали диету, которая может снизить риск сердечных проблем почти на 20 %

    Новое исследование показывает, что даже небольшое уменьшение потребления соли может оказаться полезным.



    Отказ от соли в рационе может снизить риск сердечных проблем и инсульта почти на 20 %. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего исследования в этой области, передает tsn.ua со ссылкой на The Gurdian.

    Исследователи рассматривали, как само добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Теперь эксперты установили, насколько сильно вы можете изменить здоровье своего сердца – просто снизив количество блюд, к которым вы добавляете соль, или вообще отказавшись от нее.

    Исследователи обнаружили, что те, кто никогда не добавляет соли в пищу, имеют на 18% меньше шансов развить фибрилляцию предсердий (ФП), болезнь сердца по сравнению с теми, кто это всегда делает. Количество диагностированных заболеваний в Британии выросло на 50% за последнее десятилетие до 1,5 миллиона.

    ФП вызывает нерегулярный и часто аномально быстрый пульс, что может привести к головокружению, одышке и усталости. Люди с ФП в пять раз чаще страдают инсультом.

    Ведущий автор, доктор Юн Чон Парк из больницы национального университета Кюнгпук, Южная Корея, сказал: "Наше исследование показывает, что меньшая частота добавления соли в пищу была связана с меньшим риском ФП".

    Выводы представлены в эти выходные в Амстердаме на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов, крупнейшей в мире конференции сердца.

    В исследовании использовались данные UK Biobank, охватывающего более 500 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет в Великобритании с 2006 по 2010 год. Те, кто уже имел ФП, ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность или инсульт в начале исследования были исключены.

    Каждый спросил, как регулярно они солят блюда: «никогда/редко», «иногда», «обычно» или «всегда». Затем исследователи наблюдали за ними в течение 11 лет, чтобы увидеть, как это повлияло на них. По сравнению с теми, кто всегда солит пищу, те, кто никогда этого не делал, имели на 18% меньше шансов страдать ФП. Люди, иногда добавлявшие его в пищу, имели на 15% меньше шансов.

    Эксперты предполагают, что даже те, кто меняет свою диету по постоянному добавлению соли на «обычное» ее добавление, могут заметить большую разницу в своем риске. Те, кто входил в обычную группу, имели на 12% меньше шансов развить ФП по сравнению с теми, кто "всегда" это делает.

    Профессор Джеймс Лейпер из Британского кардиологического фонда подчеркнул, что чрезмерное потребление соли может привести к проблемам со здоровьем. А это новое исследование является полезным напоминанием о том, что мы все могли бы извлечь пользу из соблюдения правительственной рекомендации потреблять не более 6 г соли в день – примерно чайную ложку.

    "Это новое исследование является ценным дополнением к доказательной базе и усиливает потребность в строгой политике, которая поможет снизить количество соли в нашей еде и защитить наше здоровье от опасных смерти", – добавили специалисты.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2023/12/01
01 декабря

Swedbank уплатил 52,5 млн евро взноса солидарности, банк SEB –34 млн евро

Крупные коммерческие банки Литвы Swedbank и SEB объявили, что перечислили в рамках выплаты второго взноса солидарности в государственный бюджет соответственно 52,5 млн евро и

Подробнее
01 декабря

Veolia должна вернуть Вильнюсу 83 млн евро, самоуправление компании Veolia – 27 млн евро

Власти Вильнюса добились присуждения от французского энергетического концерна Veolia и управляемой им Vilniaus energija активов и средств на сумму более 83 млн евро, но

Подробнее
01 декабря

Науседа, главы Латвии и Польши отказались фотографироваться с Лукашенко на

Президент Литвы Гитанас Науседа, лидеры Латвии и Польши бойкотировали общую фотографию на встрече...

01 декабря

К. Бартошявичюс не признает своей вины по обвинениям в сексуальных

Бывший член Сейма Литвы Кристийонас Бартошявичюс, обвиняемый в сексуальных преступлениях против...

01 декабря

Интересы Литвы в споре с "Беларуськалием" представляют Ellex

Как сообщалось ранее, белорусский производитель калийных удобрений «Беларуськалий» инициировал иск...


Вопрос-ответ
27 ноября

Для осеннего чаепития

Морковный пирог из картофельного теста, ​пирог с хурмой и сырной глазурью, ​постный пирог с айвой,...

20 ноября

​ Готовим вкусные голубцы

​Голубцы в духовке, голубцы из пекинской капусты с пшеном, постные голубцы с грибами и перловкой,...

13 ноября

​ Для поддержания молодости и здоровья

​Салат из брокколи с клюквой, ​тосты на цельнозерновом хлебе с гуакомоле, веганские сырники с...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №48 (2023)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
01 декабря Swedbank уплатил 52,5 млн евро взноса солидарности, банк SEB –34 млн евро

01 декабря Veolia должна вернуть Вильнюсу 83 млн евро, самоуправление компании Veolia – 27 млн евро

01 декабря Науседа, главы Латвии и Польши отказались фотографироваться с Лукашенко на COP28

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Железнодорожница спрашивает у бегущего за поездом и размахивающего руками мужика:
    - Вы что, на поезд опоздали?
    - Нет, я его с вокзала выгоняю!
  2. - У тебя есть какие-нибудь недостатки?
    - Излишняя прямота.
    - А я думаю, что это как раз достоинство.
    - А мне плевать, что ты думаешь.
  3. - Дорогая, а давай устроим друг другу отличные выходные?
    - Ой! Конечно, любимый.
    - Ну тогда до понедельника.
  4. Женщина в брачной конторе объясняет требования к мужу:
    - Он должен любить природу, рассказывать мне забавные истории, новости. И никогда меня не перебивать.
    - Мадам! Тогда Вам нужен телевизор!
  5. - Чем отличается опытный специалист от молодого?
    - Молодой специалист не умеет работать, а опытный - умеет не работать.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя