www.Nedelia.lt

    Новое исследование: смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    • Нравится
    • 0

    Новое исследование:  смех является хорошим лекарством, особенно для сердца

    Это первое рандомизированное клиническое исследование для оценки смехотерапии у пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Новое, первое в своем роде, исследование показало, что смех действительно может быть хорошим лекарством, особенно для людей с заболеваниями сердца.

    Смехотерапия может повысить функциональную способность сердечно-сосудистой системы, включая сердце, легкие, артерии и вены, свидетельствует еще не рецензируемое исследование, представленное на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Амстердаме, пишет Independent .

    Исследователи, включая Марко Саффи из клиники Порто-Аллегри в Бразилии, выявили уменьшение воспаления и улучшение показателей здоровья среди пациентов с ишемической болезнью сердца, проходивших курс смехотерапии.

    Они обнаружили, что сеансы смехотерапии могут привести к расширению тканей внутри сердца пациента, что может привести к увеличению потока кислорода через организм.

    До сих пор у пациентов с ишемической болезнью сердца изучались различные методы лечения без применения лекарства, но польза реабилитации с помощью смехотерапии не была полностью оценена, говорят ученые.

    Новое исследование оценило влияние смехотерапии на функциональные возможности, функции тканей, а также маркеры воспаления в организме пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Это заболевание, являющееся одним из наиболее распространенных заболеваний в мире, возникает, когда коронарные артерии сердца испытывают трудности со снабжением органа достаточного количества крови, кислорода и питательных веществ.



    Ученые провели клиническое исследование с участием 26 взрослых людей со средним возрастом 64 года с августа 2016 по декабрь 2020, измеряя потребление ими кислорода и расширение их главной артерии при увеличении кровотока.

    Исследователи также измеряли уровни молекул в организме пациентов, свидетельствующих о воспалениях, такие как интерлейкин (IL)-6, IL-10, фактор некроза опухоли (TNF)-альфа, молекула адгезии сосудистых клеток (VCAM) и молекула межклеточной адгезии (ICAM). .

    Тринадцать пациентов были отнесены к группе, которая проходила смехотерапию, просматривая два избранных ими комедийных телешоу в неделю. Остальные 13 человек составляли контрольную группу и смотрели "нейтральные документальные фильмы", отметили ученые.

    Они заявили, что исследование является первым контролируемым клиническим испытанием, оценивающим влияние реабилитации с помощью смехотерапии на пациентов с ишемической болезнью сердца.

    Оно выявило увеличение максимального потребления кислорода организмом и улучшение функции тканей, а также маркеров воспаления в организме.

    Новые результаты согласуются с предыдущими исследованиями, предполагающими, что хороший сеанс смеха заставляет организм вырабатывать эндорфины – гормоны, уменьшающие стресс и воспаление и помогающие сердцу и сосудам расслабиться.

    На основе новых результатов, представленных на крупнейшей в мире кардиологической конференции, ученые утверждают, что смехотерапия может представлять "эффективную форму кардиореабилитации в этой группе пациентов".

    И еще о сердце.

    Специалисты назвали диету, которая может снизить риск сердечных проблем почти на 20 %

    Новое исследование показывает, что даже небольшое уменьшение потребления соли может оказаться полезным.



    Отказ от соли в рационе может снизить риск сердечных проблем и инсульта почти на 20 %. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего исследования в этой области, передает tsn.ua со ссылкой на The Gurdian.

    Исследователи рассматривали, как само добавление соли в пищу повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Теперь эксперты установили, насколько сильно вы можете изменить здоровье своего сердца – просто снизив количество блюд, к которым вы добавляете соль, или вообще отказавшись от нее.

    Исследователи обнаружили, что те, кто никогда не добавляет соли в пищу, имеют на 18% меньше шансов развить фибрилляцию предсердий (ФП), болезнь сердца по сравнению с теми, кто это всегда делает. Количество диагностированных заболеваний в Британии выросло на 50% за последнее десятилетие до 1,5 миллиона.

    ФП вызывает нерегулярный и часто аномально быстрый пульс, что может привести к головокружению, одышке и усталости. Люди с ФП в пять раз чаще страдают инсультом.

    Ведущий автор, доктор Юн Чон Парк из больницы национального университета Кюнгпук, Южная Корея, сказал: "Наше исследование показывает, что меньшая частота добавления соли в пищу была связана с меньшим риском ФП".

    Выводы представлены в эти выходные в Амстердаме на ежегодной встрече Европейского общества кардиологов, крупнейшей в мире конференции сердца.

    В исследовании использовались данные UK Biobank, охватывающего более 500 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет в Великобритании с 2006 по 2010 год. Те, кто уже имел ФП, ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность или инсульт в начале исследования были исключены.

    Каждый спросил, как регулярно они солят блюда: «никогда/редко», «иногда», «обычно» или «всегда». Затем исследователи наблюдали за ними в течение 11 лет, чтобы увидеть, как это повлияло на них. По сравнению с теми, кто всегда солит пищу, те, кто никогда этого не делал, имели на 18% меньше шансов страдать ФП. Люди, иногда добавлявшие его в пищу, имели на 15% меньше шансов.

    Эксперты предполагают, что даже те, кто меняет свою диету по постоянному добавлению соли на «обычное» ее добавление, могут заметить большую разницу в своем риске. Те, кто входил в обычную группу, имели на 12% меньше шансов развить ФП по сравнению с теми, кто "всегда" это делает.

    Профессор Джеймс Лейпер из Британского кардиологического фонда подчеркнул, что чрезмерное потребление соли может привести к проблемам со здоровьем. А это новое исследование является полезным напоминанием о том, что мы все могли бы извлечь пользу из соблюдения правительственной рекомендации потреблять не более 6 г соли в день – примерно чайную ложку.

    "Это новое исследование является ценным дополнением к доказательной базе и усиливает потребность в строгой политике, которая поможет снизить количество соли в нашей еде и защитить наше здоровье от опасных смерти", – добавили специалисты.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/05/06
05 мая

Мигранты, планировавшие попасть в Литву, палками и камнями пытались ранить пограничников

Мигранты с территории Беларуси пытались ранить литовских пограничников палками и камнями, сообщила в понедельник Служба охраны государственной границы Литвы.

Подробнее
05 мая

Премьер: по фортификациям необходимые решения принимаются, приобретения делаются

После того, как в понедельник оппозиционная партия консерваторов «Союз Отечества — Литовские христианские демократы» представила план укрепления границы, премьер-министр

Подробнее
05 мая

Консерваторы предлагают оборудовать на границе линию обороны Витаутаса

Оппозиционные литовские консерваторы предлагают дополнить пограничные укрепления линией обороны...

05 мая

Гражданина Грузии, укравшего редкие книги из библиотеки ВУ, просят

Прокурор просит приговорить гражданина Грузии Михаила Замтарадзе, обвиняемого в краже редких книг...

05 мая

Министр юстиции: начать слушания по закону о партнерстве Сейм мог бы на

Министр юстиции Литвы Римантас Моцкус говорит, что Сейм мог бы приступить к детальному...


Вопрос-ответ
05 мая

Фиолетовая магия

Салат с баклажанами и болгарским перцем, «фальшивый» паштет, башенки из баклажанов с томатами и...

28 апреля

Пицца на любой вкус

Классическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...

21 апреля

Готовим к Пасхе

Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №18 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
05 мая Мигранты, планировавшие попасть в Литву, палками и камнями пытались ранить пограничников

05 мая Премьер: по фортификациям необходимые решения принимаются, приобретения делаются

05 мая Консерваторы предлагают оборудовать на границе линию обороны Витаутаса Великого

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Британские ученые утверждают: к 2050 году нас будет 10 миллиардов.
    - Ерунда какая-то... Зачем нам 10 миллиардов британских ученых?

  2. - Объясните, как вы сбили пешехода?
    - Да не сбивал я его! Остановился, чтобы уступить ему дорогу, а он потерял сознание от удивления.
  3. В магазине спорттоваров жена выбирает тренажер. Встав на беговую дорожку, она говорит мужу:
    - Дорогой, если ты купишь мне ее, я буду выглядеть как старшеклассница.
    - Дорогая, - мягко ответил муж, - это всего лишь беговая дорожка, а не машина времени.
  4. - Вы знаете, за что я вас остановил?
    - Да, я превысил скорость. Но понимаете, офицер, это вопрос жизни и смерти.
    - А поконкретнее?
    - Меня дома ждет голая женщина.
    - И?
    - И если я приеду домой позже жены, я труп!
  5. В антикварной лавке
    - Прекрасные портреты! Кто эта дама и господин в костюмах эпохи Людовика XVI?
    - Предки, мадам.
    - Чьи предки?
    - Если купите портреты, то будут ваши.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя