Общий индекс эмоционального здоровья, измеряемый второй год в Литве, показывает, что значительно возросло количество населения, испытывающего тревогу, напряжение и стресс, основной причиной которого стала война в Украине и в Израиле.
Этот показатель осенью вырос до 25% по сравнению с весенним в 20%.
Такие результаты демонстрирует репрезентативный опрос населения, проведенный по заказу платформы Visipsichologai.lt компанией Spinter tyrimai.
Соответственно, снизилась доля людей, испытывающих несколько повышенные негативные эмоции - с 44% до 40%, поэтому общая доля людей с эмоциональными проблемами остается практически неизменной - 65%.
Как сообщается в отчете, с весны 2022 года, когда эмоциональное благополучие населения начали измерять дважды в год, общий показатель плохого самочувствия достигал 87% населения. Весной этого года отмечалось улучшение - доля переживающих негативные эмоции снизилась до 64%. Однако осенью кривая индекса эмоционального здоровья, согласно опросу, снова начала расти.
"Причиной возросшего напряжения, беспокойства или стресса этой осенью как правило является война, которую Россия ведет в Украине, новая война в Израиле, в секторе Газа и различные другие волнения в мире. Целых 39% респондентов указали на эту причину, когда весной война вызвала негативные эмоции у 17% населения», - прокомментировал опрос руководитель Visipsichologai.lt Паулюс Тамулёнис
По его словам, работа, различные проблемы на работе уступают только войне. В настоящее время пятая часть населения (19%) ощущает напряжение, стресс, тревогу на работе, как и полгода назад (22%).
Третья причина плохого самочувствия – рост цен, инфляция, которую в качестве причины беспокойства назвали 14% респондентов (ранее – 13%), финансовые проблемы и бедность названы на четвертом месте (по 10% сейчас и весной).
Женщины более подвержены стрессу
Психолог Вилма Шимайтене отметила, что женщины сильнее мужчин ощущают повышенный уровень тревоги, напряжения и стресса. По ее словам, женщин больше беспокоит война и рост цен, инфляция, общая экономическая ситуация, а мужчины больше напряжены по поводу будущего, политической ситуации, высоких темпов, мировой геополитики.
Исследование показывает, что более молодые респонденты (25-35 лет) склонны больше волноваться и испытывать больший стресс. Их беспокоит работа, нестабильность в ней, загруженность и высокий темп. Пожилые люди больше обеспокоены войной, ростом цен, инфляцией, общей экономической ситуацией.
Наименее тревожными и стрессоустойчивыми являются люди без среднего образования. Замечено, что чем выше уровень образования, тем выше уровень стресса из-за войны. Также замечено, что люди с высшим или незаконченным высшим образованием больше волнуются, испытывают больший стресс по поводу роста цен, работы, нестабильности на работе, загруженности и волнений в мире.
Как показывает опрос, наибольшую напряженность ощущают жители, зарабатывающие меньше всего, до 300 евро. Мелкие предприниматели больше всего беспокоятся о будущем, тогда как люди, занимающие руководящие должности или наемные работники, ощущают стресс от работы, нестабильность на работе, загруженность. Между тем, наемные работники находятся под давлением роста цен и инфляции, а также обеспокоены геополитикой.
Поскольку стресс часто вызван переменами, психологи советуют развивать способность управлять изменениями, менять свои убеждения и способности. Также важно создавать гармоничные отношения с собой и другими – повышать самосознание, уверенность в себе, внутреннюю гармонию, укрепляя тем самым эмоциональное психическое здоровье.
Исследование также показывает, что 40% населения склонны обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуют стресс, напряжение или тревогу. Этот общий показатель немного снизился с весны этого года, когда было 44% тех, кто был склонен обратиться, но заметна долгосрочная тенденция роста, так как весной 2022 года только 35% выбрали бы помощь специалиста.
В ходе опроса, проведенного компанией социологических и рыночных исследований Spinter tyrimai, было опрошено мнение 1016 респондентов в возрасте от 18 до 75 лет.
Фото: Getty Images.
Несколько моих знакомых, собирая лисички, подцепили клещей. Двое заболели. Неужели Болезнь Лайма и энцефалит стали так сильно распространяться? Светлана
ПодробнееХотелось бы узнать, запретили ли использование русского языка во время теоретических экзаменов на водительское удостоверение в «Регитре»? С. Д.
ПодробнееМы купили на Антакальнисе квартиру в многоэтажном доме новой постройки, а через месяц на...
Мы получили письмо от приставов, что по одному судебному делу набежали штрафы, так как нас не...
Может ли брат выселить сестру с несовершеннолетним ребенком на улицу, если сестра в этой квартире...
Как известно, недавно было принято решение о том, что люди смогут забирать свои деньги, накопленные в пенсионных фондах второго уровня. Но многих граждан...
ПодробнееГрибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Мексиканская закуска из кукурузы, вареная кукуруза с маслом и специями, салат с кукурузой и...
Оладьи из кабачка с куриным филе, кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...
Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...
Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...
Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...
Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...
Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...
Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...
Поступление ребенка в первый класс для многих семей превращается в настоящий финансовый марафон. Казалось бы, образование в Литве бесплатное. Но собрать...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН Любви все возрасты покорны Самое большое внимание обратите на партнерские отношения, в первую очередь на личные, связанные с чувствами. Можно завязать и...
Подробнее
