Общий индекс эмоционального здоровья, измеряемый второй год в Литве, показывает, что значительно возросло количество населения, испытывающего тревогу, напряжение и стресс, основной причиной которого стала война в Украине и в Израиле.
Этот показатель осенью вырос до 25% по сравнению с весенним в 20%.
Такие результаты демонстрирует репрезентативный опрос населения, проведенный по заказу платформы Visipsichologai.lt компанией Spinter tyrimai.
Соответственно, снизилась доля людей, испытывающих несколько повышенные негативные эмоции - с 44% до 40%, поэтому общая доля людей с эмоциональными проблемами остается практически неизменной - 65%.
Как сообщается в отчете, с весны 2022 года, когда эмоциональное благополучие населения начали измерять дважды в год, общий показатель плохого самочувствия достигал 87% населения. Весной этого года отмечалось улучшение - доля переживающих негативные эмоции снизилась до 64%. Однако осенью кривая индекса эмоционального здоровья, согласно опросу, снова начала расти.
"Причиной возросшего напряжения, беспокойства или стресса этой осенью как правило является война, которую Россия ведет в Украине, новая война в Израиле, в секторе Газа и различные другие волнения в мире. Целых 39% респондентов указали на эту причину, когда весной война вызвала негативные эмоции у 17% населения», - прокомментировал опрос руководитель Visipsichologai.lt Паулюс Тамулёнис
По его словам, работа, различные проблемы на работе уступают только войне. В настоящее время пятая часть населения (19%) ощущает напряжение, стресс, тревогу на работе, как и полгода назад (22%).
Третья причина плохого самочувствия – рост цен, инфляция, которую в качестве причины беспокойства назвали 14% респондентов (ранее – 13%), финансовые проблемы и бедность названы на четвертом месте (по 10% сейчас и весной).
Женщины более подвержены стрессу
Психолог Вилма Шимайтене отметила, что женщины сильнее мужчин ощущают повышенный уровень тревоги, напряжения и стресса. По ее словам, женщин больше беспокоит война и рост цен, инфляция, общая экономическая ситуация, а мужчины больше напряжены по поводу будущего, политической ситуации, высоких темпов, мировой геополитики.
Исследование показывает, что более молодые респонденты (25-35 лет) склонны больше волноваться и испытывать больший стресс. Их беспокоит работа, нестабильность в ней, загруженность и высокий темп. Пожилые люди больше обеспокоены войной, ростом цен, инфляцией, общей экономической ситуацией.
Наименее тревожными и стрессоустойчивыми являются люди без среднего образования. Замечено, что чем выше уровень образования, тем выше уровень стресса из-за войны. Также замечено, что люди с высшим или незаконченным высшим образованием больше волнуются, испытывают больший стресс по поводу роста цен, работы, нестабильности на работе, загруженности и волнений в мире.
Как показывает опрос, наибольшую напряженность ощущают жители, зарабатывающие меньше всего, до 300 евро. Мелкие предприниматели больше всего беспокоятся о будущем, тогда как люди, занимающие руководящие должности или наемные работники, ощущают стресс от работы, нестабильность на работе, загруженность. Между тем, наемные работники находятся под давлением роста цен и инфляции, а также обеспокоены геополитикой.
Поскольку стресс часто вызван переменами, психологи советуют развивать способность управлять изменениями, менять свои убеждения и способности. Также важно создавать гармоничные отношения с собой и другими – повышать самосознание, уверенность в себе, внутреннюю гармонию, укрепляя тем самым эмоциональное психическое здоровье.
Исследование также показывает, что 40% населения склонны обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуют стресс, напряжение или тревогу. Этот общий показатель немного снизился с весны этого года, когда было 44% тех, кто был склонен обратиться, но заметна долгосрочная тенденция роста, так как весной 2022 года только 35% выбрали бы помощь специалиста.
В ходе опроса, проведенного компанией социологических и рыночных исследований Spinter tyrimai, было опрошено мнение 1016 респондентов в возрасте от 18 до 75 лет.
Фото: Getty Images.
Могу ли я оспорить завещание, если мама оставила большую часть наследства сестре? Я не могу понять, почему она так сделала, ведь раньше у нее были другие планы, потому что у меня
ПодробнееЗнакомая рассказала историю, что в детском лагере работает ранее судимый молодой человек, что никто этого не проверяет, хотя я слышала, что должны очень строго проверять.
ПодробнееПланирую в будущем купить в соседней многоэтажке квартиру. Там живет моя сотрудница. Дом построен...
Недавно я зарегистрировал малое предприятие. До этого прослушал обучающие курсы, где...
Что делать, если я сняла на телефон видео, как двое мужчин выгрузили из прицепа автомобиля...
Служба охраны государственной границы (СОГГ) рекомендует жителям, планирующим поездку в Польшу на автомобиле в выходные дни, выбирать маршрут через Лаздиёс....
ПодробнееВаренье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...
Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...
Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...
Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...
Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...
Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...
Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...
Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, хрустящие рулетики из скумбрии, бутерброды с...
Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, теплый салат с рисом,...
Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...
Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...
Салат из сельдерея с яблоком и орехами, суп-пюре из сельдерея и картофеля, закуска из сельдерея с...
Когда речь заходит о курортах Неринги, первым делом на ум приходит Нида – признанный флагман Куршской косы. Но мало кто знает, что исторически именно...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН На волнах удачи Постарайтесь использовать удачу на все сто процентов. Лучше всего будут удаваться дела дома, недвижимости и семейного бизнеса....
Подробнее
