www.Nedelia.lt

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    • Нравится
    • 2

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    Численность людей старше 65 лет превысит в будущем году количество детей и подростков в возрасте до 15 лет, говорится в новом докладе ВОЗ.

    Эксперты организации призывают страны Европы лучше подготовиться к демографическому сдвигу, пишет Euronews.

    Население Европы стремительно стареет.

    По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году количество людей старше 65 лет на континенте превысит число тех, кому меньше 15-ти. Количество пенсионеров увеличится на четверть.

    В связи с этим в ВОЗ предлагают правительствам европейских стран больше обращать внимание на популяризацию правильного питания и физической активности для здорового старения.

    "Для продвижения здорового питания необходимо менять рецептуру блюд, снижать содержание соли в продуктах, исключить трансжиры и потребление сахара. Кроме того, полезными могут быть информационные кампании, ориентированные на пожилых людей, а также создание благоприятной для них среды с помощью городского планирования", - говорит советник по вопросам спорта и здоровья ВОЗ Стивен Уайтинг.

    В ВОЗ подчеркивают, что людям старшего возраста важно оставаться активными и регулярно заниматься физическими упражнениями, так как это способствует профилактике различных заболеваний.

    По словам Уайтинга, пандемия COVID-19 показала, что люди с более крепким здоровьем лучше справляются с болезнями.

    На политиках лежит особая ответственность за подготовку к предстоящему демографическому сдвигу, считают в организации, .

    "В начале этого года мы совместно с ОЭСР опубликовали доклад о последствиях недостаточной физической активности для систем здравоохранения в Европейском Союзе и подсчитали, что можно сэкономить 8 млрд евро в год, если больше людей будут физически активны и станут соблюдать рекомендации ВОЗ", - напоминает Уайтинг.

    ВОЗ рекомендует людям старше 65 лет выполнять "аэробные упражнения умеренной интенсивности" не менее двух с половиной часов в неделю.

    Это может быть, например, прогулка в быстром темпе.

    Организация заявляет, что для пожилых людей также важно заниматься укреплением мышц хотя бы два дня в неделю, чтобы улучшить подвижность и предотвратить падения.

    Он также советует людям с хроническими заболеваниями заниматься физическими упражнениями настолько, насколько они способны.

    Старение населения ЕС. Цифры и факты:

    Свыше 20% населения в 2019 году - люди старше 65.

    80-летний барьер перешагнет 14.6 % населения в 2100 году.

    Продолжительность здоровой жизни в 2018 году составила 64,2 года для женщин и 63,7 лет для мужчин.
    .
    Продолжительность жизни в 2018 году составила 81 год.

    3% расходов на здравоохранение предназначены для профилактики заболеваний и продвижение здорового образа жизни.

    Иллюстративное фото. Авторское право - Canva.
    Источник: Eurostat and OECD

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/09/11
08 сентября

За линзы можно получить компенсацию

Я знаю, что государство компенсирует стоимость линз для детских очков. Не могли бы вы рассказать об этом подробнее. М. Л.

Подробнее
08 сентября

Бесплатная проверка

Правда ли, что где-то можно бесплатно провериться на болезнь Лайма? Ирена

Подробнее
08 сентября

Опять нет учебников?

У нас в школе прошло собрание, на котором учительница сказала, что в этом году, скорее всего,...

28 августа

5–7 сентября можно провериться на болезнь Лайма

О прививках от клещевого энцефалита пишут много, а почему так мало говорят об элементарных...

28 августа

Для работников-иностранцев

Мы планируем трудоустроить иностранцев. Должны ли правила внутреннего трудового распорядка,...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

30 июня

Солнце, специи и пахлава

Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...

23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. За деньги счастье не купишь, но зато они позволяют вам выбрать несчастье по вкусу.
  2. Маленькая дочка листает впервые семейный альбом:
    - Мама, мама, кто этот шикарный блондин рядом с тобой сидит на лугу?
    Мать смеется в ответ:
    - Это же твой отец!
    Дочка задумчиво говорит:
    - Вот это я понимаю отец! Но кто этот лысый , который с нами живет?!
  3. Друг спрашивает у своего друга:
    - У тебя жена сколькими языками владеет?
    - Тремя!
    - А у тебя?
    - Одним, но весь день.
  4. - Ну и молодежь нынче пошла! Волосы короткие, все в брюках, парня от девушки не отличишь. Вон, полюбуйтесь на это создание!
    - Но это моя дочь!
    - Ах, простите, я не знал, что вы ее отец.
    - Отец? Я ее мать!
  5. Две подруги:
    - Знаешь, что может быть хуже мужа, который не приходит вовремя домой?
    - Что?
    - Муж, который приходит не вовремя.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя