www.Nedelia.lt

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    • Нравится
    • 2

    ВОЗ призывает Европу готовиться к демографическому сдвигу - и стареть "качественнее"

    Численность людей старше 65 лет превысит в будущем году количество детей и подростков в возрасте до 15 лет, говорится в новом докладе ВОЗ.

    Эксперты организации призывают страны Европы лучше подготовиться к демографическому сдвигу, пишет Euronews.

    Население Европы стремительно стареет.

    По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году количество людей старше 65 лет на континенте превысит число тех, кому меньше 15-ти. Количество пенсионеров увеличится на четверть.

    В связи с этим в ВОЗ предлагают правительствам европейских стран больше обращать внимание на популяризацию правильного питания и физической активности для здорового старения.

    "Для продвижения здорового питания необходимо менять рецептуру блюд, снижать содержание соли в продуктах, исключить трансжиры и потребление сахара. Кроме того, полезными могут быть информационные кампании, ориентированные на пожилых людей, а также создание благоприятной для них среды с помощью городского планирования", - говорит советник по вопросам спорта и здоровья ВОЗ Стивен Уайтинг.

    В ВОЗ подчеркивают, что людям старшего возраста важно оставаться активными и регулярно заниматься физическими упражнениями, так как это способствует профилактике различных заболеваний.

    По словам Уайтинга, пандемия COVID-19 показала, что люди с более крепким здоровьем лучше справляются с болезнями.

    На политиках лежит особая ответственность за подготовку к предстоящему демографическому сдвигу, считают в организации, .

    "В начале этого года мы совместно с ОЭСР опубликовали доклад о последствиях недостаточной физической активности для систем здравоохранения в Европейском Союзе и подсчитали, что можно сэкономить 8 млрд евро в год, если больше людей будут физически активны и станут соблюдать рекомендации ВОЗ", - напоминает Уайтинг.

    ВОЗ рекомендует людям старше 65 лет выполнять "аэробные упражнения умеренной интенсивности" не менее двух с половиной часов в неделю.

    Это может быть, например, прогулка в быстром темпе.

    Организация заявляет, что для пожилых людей также важно заниматься укреплением мышц хотя бы два дня в неделю, чтобы улучшить подвижность и предотвратить падения.

    Он также советует людям с хроническими заболеваниями заниматься физическими упражнениями настолько, насколько они способны.

    Старение населения ЕС. Цифры и факты:

    Свыше 20% населения в 2019 году - люди старше 65.

    80-летний барьер перешагнет 14.6 % населения в 2100 году.

    Продолжительность здоровой жизни в 2018 году составила 64,2 года для женщин и 63,7 лет для мужчин.
    .
    Продолжительность жизни в 2018 году составила 81 год.

    3% расходов на здравоохранение предназначены для профилактики заболеваний и продвижение здорового образа жизни.

    Иллюстративное фото. Авторское право - Canva.
    Источник: Eurostat and OECD

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2024/04/28
27 апреля

В список потенциальных кандидатов от ЛСДП в Сейм вошли бывшие и нынешние политики и мэры.

В субботу в Вильнюсе совет оппозиционной Литовской социал-демократической партии (ЛСДП) утвердил алфавитный список из 243 возможных кандидатов в Сейм от партии.

Подробнее
27 апреля

Президент Литвы Г. Науседа называет идею о ядерном оружии в Польше "важным фактором

После заявлений Польши о готовности принять у себя ядерное оружие, президент Литвы Гитанас Науседа называет такую ​​идею "важным фактором сдерживания".

Подробнее
27 апреля

Президенты Литвы и Польши наблюдали за ходом совместных военных учений

Президент Литовской Республики Гитанас Науседа вместе с Президентом Польши Анджеем Дудой в пятницу...

27 апреля

Библиотеки смогут жертвовать списанные книги

На этой неделе Сейм разрешил библиотекам безвозмездно передавать списанные книги в собственность...

27 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью остановлен один нелегальный мигрант

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью был задержан один нелегальный мигрант, сообщила в...


Вопрос-ответ
22 апреля

​ Любимая гречка

Салат из гречки, свеклы и брынзы, гречневый суп с шампиньонами, ​куриное филе с гречкой, гречка с...

15 апреля

Все с рисом

Рис в цукини, рисовые блины с фруктами, яблочное ризотто с копченым лососем, быстрый плов, рисовый...

01 апреля

Еда для сна

Салат с киви и цукини, миндальный суп из курицы, форель под соусом из цитрусовых, рулеты из...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №17 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
27 апреля В список потенциальных кандидатов от ЛСДП в Сейм вошли бывшие и нынешние политики и мэры.

27 апреля Президент Литвы Г. Науседа называет идею о ядерном оружии в Польше "важным фактором

27 апреля Президенты Литвы и Польши наблюдали за ходом совместных военных учений бригадного уровня

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Ночь. Кухня. Медленно открывается холодильник, из него не спеша выползает объевшаяся мышь, вытаскивает за собой связку сосисок и вперевалочку идет к норке. Перед входом стоит мышеловка с маленьким кусочком засохшего сыра. Мышь пинком отшвыривает ее и презрительно замечает:
    - Ну прямо как дети, честное слово...
  2. Женщина жалуется подруге:
    - Никак не могу приучить мужа к порядку - каждый раз он прячет бумажник в новое место!
  3. Думали ли мы, что будем с нетерпением ждать отпуска, чтобы поехать в
    холодные страны?!

  4. Идут охотники по тундре, встречают чукчу:
    - Где тут у вас водкой торгуют?
    - А какой сегодня день?
    - Понедельник.
    - Вот идите прямо, а в среду направо повернете.
  5. Вот так всегда, только вечером освободишься, сядешь за комп
    и тут же просыпаются дети и начинают собираться в школу.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя