Мне в частной клинике предложили пройти профилактический осмотр груди. Стоит это дорого. Хочу узнать, делают ли в Литве маммографию бесплатно?
Н.Н.
Согласно информации, предоставленной представителем Центра медицинского просвещения и профилактики Милдой Андрюнайте, рак груди является наиболее часто устанавливаемой у женщин опухолью и наиболее частой причиной их смерти в Литве и других странах. Ежегодно эта болезнь в первый раз устанавливается более чем у 1300 женщин страны. Поэтому отдел профилактики неинфекционных болезней Центра медицинского просвещения и профилактики хочет еще раз напомнить, что необходимо делать, чтобы избежать рака груди.
Факторы риска, определяющие возникновение рака груди:
- тучность (ожирение);
- случаи рака груди в семье;
- ионизирующее облучение;
- злоупотребление алкоголем;
- особенности питания (чрезмерное потребление насыщенных жиров и недостаточное употребление клетчатки);
- недостаток физической активности;
- возраст;
- курение;
- гормонная терапия в период менопаузы;
- некормление ребенка грудью.
Советы, помогающие избежать рака груди:
- старайтесь избегать ожирения. Оно особенно увеличивает риск рака груди после менопаузы;
- ешьте здоровую пищу, употребляйте больше овощей и фруктов, избегайте напитков с подсластителями, жирных продуктов и рафинированных углеводов. Ешьте белки, например, рыбу или куриное филе. Ешьте цельные зерна углеводов, вместо животных жиров используйте растительное масло;
- будьте физически активны. Исследования показали, что при увеличении физической активности даже в старшем возрасте риск возникновения рака груди уменьшается с 10 до 30%. Чтобы достичь эффекта, необходимо 5 дней в неделю ходить в среднем по 30 минут в день;
- употребляйте умеренно алкоголь или вовсе откажитесь от него;
- избегайте гормональной терапии. Если употребляете гормоны для уменьшения симптомов менопаузы, избегайте тех, в составе которых есть прогестерон. Гормоны употребляйте не более чем в течение трех лет. Гормональные гели и кремы тоже небезопасны;
- перед употребление антиэстрогенных препаратов поинтересуйтесь их действием. Если вам более 60 лет, и в семье были случаи рака груди, перед употреблением таких лекарств, как тамоксифен и ралоксифен, посоветуйтесь с врачом;
- обсудите, не надо ли начать употребление эксеместана. Новейшие исследования показали, что это лекарство уменьшает вероятность рака 65% женщин во время менопаузы, имеющих высокую степень риска рака груди. Поговорите с врачом об этом лекарстве;
- не курите;
- как можно дольше кормите ребенка грудью.
Один из наиболее важных методов превенции рака груди - самообследование. Каждая женщина должна уметь наблюдать за своими молочными железами. Делать это надо с юных лет раз в месяц. Лучше всего - в первые дни после менструаций, а во время менопаузы - в тот же день каждого месяца. Если вы заметили какие-либо изменения, немедленно обращайтесь к врачу!
Если злокачественный узелок в груди еще небольшой, он не вызывает никаких симптомов, не нащупывается пальцами. Вовремя заметив болезнь, ее можно излечить. Более 95% женщин, болеющих раком груди первой стадии, полностью излечиваются. Каждая женщина в возрасте 50-60 лет один раз в два года может по программе превенции рака груди бесплатно сделать маммографию, которая позволяет точно диагностировать рак или предраковые изменения. Если же женщина находится в зоне риска, ее направят к специалисту, который может направлять ее бесплатно на обследование столько раз в год, сколько необходимо.
Маммография - простое и безопасное обследование рентгеном, длящееся несколько минут и не вызывающее никаких неприятных ощущений. Выделяемая прибором доза облучения очень мала и не опасна для здоровья. Получив направление семейного врача, можно заранее зарегистрироваться в учреждении здравоохранения, имеющем прибор для маммографии. Зарегистрироваться можно, непосредственно прибыв в учреждение здравоохранения или по телефону. Семейный врач посоветует вам, какое учреждение выбрать. О результатах обследования сообщит семейный врач после получения их из учреждения, проводившего обследование.
Журналист Йоланта Довляшевич
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Как информировал в воскресенье Департамент статистики, в Литве за сутки зарегистрировано 1976 новых случаев COVID-19, скончалось еще 11 человек, инфицированных коронавирусом.
ПодробнееМы считаем уходящий 2020-й на сегодняшний день самым печальным годом, чье «украшение» - COVID-19, но сегодня в стране как надежда на новую жизнь засияли огнями роскошные елки –
ПодробнееКак сообщил в субботу Департамент статистики, в Литве диагностирован 2121 новый случай...
Лицам, переболевшим COVID-19, в течение трех месяцев будет разрешено не изолироваться после...
За минувшие сутки в Литве подтверждено 2339 новых случаев заражения коронавирусом, скончались еще...
Земельный участок, выделенный под военный полигон в Жямайтии уже давно включен в общий план Литовской Республики, однако информация об этом не разглашалась до...
ПодробнееМои родители никак не могут вернуть соковыжималку продавцу. Хотелось бы на будущее знать, как правильно формулировать требование по возврату некачественного...
ПодробнееСобытий за минувшую неделю произошло столько, что хватит на целые тома как для писателей авантюрных
Говорят, что надежда умирает последней. Так считает и ещё действующий американский президент Трамп,
Карантин, конечно, не время для шуток, однако иногда и в пасмурные ковидные дни можно повеселиться
Несмотря на неумолимо приближавшийся карантин, часть нашего продвинутого общества по всем правилам
Наконец, свершилось. Новую власть мы выбрали. Пусть и не большинством голосов, ибо у половины
Недавно я осознал, что оптимизм, особенно наигранный, как у наших политиков, не улучшает качество
Минувшее воскресенье было одним из самых чёрных дней в моей жизни. Не потому, что это был день
Не знаю, почему так получается, что при очередном всплеске ковидной эпидемии виноватыми себя
На прошлой неделе чуть было не отправилось на самоизоляцию всё наше руководство. Накануне выборов
В декабре должно увеличиться количество полетов из аэропортов Литвы в Великобританию, Норвегию, Швецию и Ирландию....
ПодробнееХотя вакцинация против коронавируса в Европе вряд ли начнется уже в этом году, а эксперты...
Буэнос-Айрес, 25 ноября. Легендарный аргентинский футболист Диего Марадона, капитан сборной...
Премьер-министр Британии Борис Джонсон изложил новые меры, которые со 2 декабря заменят...
Каждые 17 секунд в Европе от коронавируса умирает один человек, сообщает Всемирная организация...
Всемирная организация здравоохранения предупредила об угрозе третьей волны COVID-19 в Европе....
Эксперты Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) продолжают отслеживать мутации вируса...
Домашний кетчуп, тайский остро-сладкий соус, домашняя горчица на рассоле, соус песто с вялеными...
Душистая айва, суп-пюре из айвы, свиной окорок с айвой, пирог с айвой, компот из айвы с лимонами,...
Салат из кольраби, яблока и клюквы, запеченная пшенка с клюквой, свинина с клюквенным соусом,...
Как информировал в воскресенье Департамент статистики, в Литве за сутки зарегистрировано 1976 новых
Мы считаем уходящий 2020-й на сегодняшний день самым печальным годом, чье «украшение» - COVID-19,
Президент Литвы Гитанас Науседа заявил, что список кандидатов в министры, предложенный назначенной
Во вторник литовский парламент за час рассмотрел проект госбюджета 2021 года, который подготовило
Из соглашения правых партий о формировании коалиции, подписанного в понедельник, нельзя понять,
Министр энергетики Литвы Жигимантас Вайчюнас заявил, что остается риск того, что Латвия и Эстония
В литовском озере Асвея, которое находится в Молетском, Швенченском и Вильнюсском районах,
Люди, прибывающие из шести стран, на норковых фермах которых был обнаружен мутировавший штамм
В рейтинге конкурентоспособности талантов, который составляет Международный институт
ОВЕН Расчет на взаимность Безответная любовь никого не радует… Особенно если это любовь к деньгам и материальным ценностям! Постарайтесь сделать так, чтобы...
Подробнее
