www.Nedelia.lt

    Трудно справиться с эмоциями

    • Нравится
    • 0

    Трудно справиться с эмоциямиТак много информации о ковиде, но почему-то совсем не говорят, что делать тем, кто страдает от других, не менее опасных заболеваний. Вот, к примеру, моя знакомая живет одна уже десять лет. До карантина все было замечательно – она ходила в театры, библиотеки, на выставки и чувствовала себя прекрасно. Теперь, я вижу, как человек буквально тает на глазах. Ей необходима помощь психолога. Кто-то вообще думает о психологическом состоянии людей?
    Тамара


    После введения в стране более строгих карантинных ограничений вопрос стал еще более актуальным для многих. Минздрав очень просит всех жителей Литвы обратить внимание на психологическое состояние и эмоциональные расстройства родных, знакомых и соседей. Поскольку привычный ритм жизни изменился и никак не придет в норму, все больше людей сталкиваются с психологическими проблемами. Министерство призывает общественность не бояться обращаться за помощью и напоминает всем нам о том, какие возможности доступны в настоящее время.
    В первую очередь стоит сохранить номер телефона эмоциональной помощи 1809, чтобы всегда иметь его под рукой на случай, если не сможешь совладать с эмоциями или понадобится совет. Те, кто обучался оказанию психологической помощи, знают, что нужно сказать человеку, который оказался в сложной ситуации. Служба 1809 объединяет линии эмоциональной поддержки: Линию надежды, Линию помощи для женщин, Линию для молодежи, Линию для детей и Линию Silver Line. В этих направлениях эмоциональную поддержку оказывают специально обученные волонтеры и психологи. С апреля по сегодняшний день по этому короткому телефону уже позвонили почти 8000 человек.
    Еще 60 тысяч человек воспользовались Платформой психологической помощи pagalbasau.lt, запущенной в июне. На этой онлайн-платформе очень много ценной информации, которая призвана помочь как самому человеку, испытывающему эмоциональные сложности, так и людям, которые хотят оказать помощь родным, близким, друзьям и соседям.
    Ответив на вопросы на сайтеpagalbasau.lt, можно оценить свое эмоциональное состояние, а на интерактивной карте можно найти подробную информацию о системе помощи в Литве – адреса, контактные данные и услуги, предоставляемые различными учреждениями.
    С октября помощь людям, сталкивающимся с угрозами для здоровья или жизни, также оказывают мобильные группы кризисного управления. Свою работу они начали в самоуправлениях Вильнюса и Вильнюсского уезда, а также в Электренай и пяти других уездных самоуправлениях – Шальчининкай, Ширвинтос, Швянченисе, Тракай и Укмярге. В Каунасском уезде группы работают в городских самоуправлениях Каунаса и Бирштонаса, а также в шести уездных самоуправлениях – Каунасе, Кедайняй, Кайшядорисе, Йонаве, Пренай и Расейняй.
    Со специалистами мобильной антикризисной бригады можно связываться ежедневно с 8 до 20 часов, в том числе в выходные дни, по телефону 8 616 22 252, электронной почте mobilikomanda@krizesiveikimas.lt. Каждая команда состоит как минимум из двух психологов, имеющих опыт работы в кризисных ситуациях. Важно отметить, что с ужесточением карантинных ограничений мобильные бригады будут оказывать кризисную помощь только дистанционно. В любом случае эти люди знают, как помочь в сложной ситуации даже на расстоянии.
    Кроме того, с осени этого года в учреждениях общественного здравоохранения стали доступны следующие бесплатные услуги:
    • Групповые занятия по управлению стрессом, распознаванию эмоций и управлению ими;
    • Групповые занятия взаимопомощи (по разным темам);
    • Психологическое консультирование в группах;
    • Индивидуальное консультирование психолога для людей с факторами риска для психического здоровья в связи со сложной жизненной ситуацией.
    Поэтому жители, испытывающие стресс, тревогу и другие тяжелые переживания, вызванные пандемией коронавируса, могут обратиться в учреждения здравоохранения. Чтобы получить эту бесплатную психологическую помощь, вам не требуется специальное направление от врача. Все, что вам нужно сделать, это позвонить в ближайшую поликлинику, зарегистрироваться и прибыть в назначенное время или получить услугу удаленно.
    Также по-прежнему существует возможность обратиться в Центр психического здоровья при поликлинике, где вы прописаны. Эти центры укомплектованы командой профессионалов, состоящей из психиатра, детского и подросткового психиатра, медсестры по психическому здоровью, социального работника и медицинского психолога. Напоминаем, что направление врача в Центр психического здоровья необязательно. Услуги можно получить удаленно.
    Минздрав призывает жителей не бояться обращаться за помощью при возникновении психологических проблем. Если вы заметили, что родственники или знакомые испытывают психологические проблемы, постарайтесь уговорить их обратиться за помощью к специалистам.


    Журналист Йоланта Довляшевич


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

В Литве 2022/01/20
20 января

COVID-19 в Литве за сутки: 7 057 новых случаев, 9 скончавшихся (будет дополнено)

За минувшие сутки в Литве установлено 7 057 новых случаев заражения коронавирусом, от этой болезни скончались 9 человек, сообщил в четверг Департамент статистики.

Подробнее
20 января

В Сейме Литвы – финальное голосование по обязательной вакцинации части работников

В четверг Сейм Литвы планирует провести окончательное голосование по введению обязательной вакцинации медиков и социальных работников.

Подробнее
19 января

COVID-19 в Литве за сутки: 6 234 новых случая, 9 скончавшихся (дополнено)

За минувшие сутки в Литве было выявлено 6 234 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...

18 января

COVID-19 в Литве за сутки: 4 559 новых случаев, 11 скончавшихся (дополнено)

За минувшие сутки в Литве установлено 4 559 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...

17 января

COVID-19 в Литве за сутки: 2 603 новых случаев, 4 скончавшихся (дополнено)

За минувшие сутки в Литве установлено 2 603 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни...


Вопрос-ответ
18 января

Возвращение гриппа. Европе предрекли твиндемию гриппа и коронавируса

Грипп, который практически исчез в прошлом году благодаря карантинным мерам против коронавируса,...

16 января

США и НАТО готовы к новым переговорам с Россией

Госсекретарь США Энтони Блинкен и генсек НАТО Йенс Столтенберг обсудили дальнейшие шаги после...

16 января

Суд - в понедельник. Порошенко возвращается: в чем подозревают бывшего

Пятый президент Украины Петро Порошенко завтра, 17 января 2022 года, должен вернуться в страну...

11 января

ВОЗ - о вероятности заражения "омикроном" к марту половины европейцев

По словам директора ВОЗ в европейском регионе Ханса Клуге, прогноз основан на динамике заражений...

10 января

ВОЗ просит не называть "дельтакрон" штаммом коронавируса

Выявленный кипрскими учеными так называемый "штамм коронавируса "дельтакрон", вероятнее всего, был...

09 января

ЮНЕП: таяние морского льда ускоряется

Беспрецедентные лесные пожары, ураганы и таяние ледников – самые убедительные свидетельства...

17 января

И хорошее настроение не покинет больше вас 

Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...

10 января

Канапе

Канапе из огурца, сыра и клубники, канапе из блинов с красной рыбой, канапе с рыбой, хреном и...

27 декабря

Праздники в стиле ЗОЖ

Салат с грушей, гранатом и мандаринами, Зож-оливье, батат с остро-сладким карамельным маслом,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №03 (2022)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
20 января COVID-19 в Литве за сутки: 7 057 новых случаев, 9 скончавшихся (будет дополнено)

20 января В Сейме Литвы – финальное голосование по обязательной вакцинации части работников

20 января 20 января – День Иоанна Крестителя

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Приходит парень в гости к другу. Видит огромного кота крайне грозного вида. Спрашивает:
    - А котика можно погладить?
    Друг:
    - О, конечно! Сейчас только принесу йод и бинты...
  2. Едет парнишка в метро. Сидит, книжку читает. На остановке входит пожилая дама. Парнишка вскакивает, уступает место. Дама садится.
    - Молодой человек, вы из Санкт-Петербурга?
    - Да, а как вы догадались?
    - А вы мне место уступили.
    - А вы наверное москвичка?
    - Да, а как вы догадались?
    - Вы мне спасибо не сказали.
  3. - За что вас посадили?
    - Представьте, однажды выяснилось, что государство выпускает точно такие же банкноты, как и я...
  4. Телефонный звонок в службу компьютерной техподдержки:
    - Я два антивируса установила...
    - Вы бы еще Сталина с Гитлером в одной комнате заперли!
  5. - Я видел этот спектакль. Советую вам уходить после второго акта.
    - Почему после второго?
    - После первого очень уж большая давка в гардеробе.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя