Так много информации о ковиде, но почему-то совсем не говорят, что делать тем, кто страдает от других, не менее опасных заболеваний. Вот, к примеру, моя знакомая живет одна уже десять лет. До карантина все было замечательно – она ходила в театры, библиотеки, на выставки и чувствовала себя прекрасно. Теперь, я вижу, как человек буквально тает на глазах. Ей необходима помощь психолога. Кто-то вообще думает о психологическом состоянии людей?
Тамара
После введения в стране более строгих карантинных ограничений вопрос стал еще более актуальным для многих. Минздрав очень просит всех жителей Литвы обратить внимание на психологическое состояние и эмоциональные расстройства родных, знакомых и соседей. Поскольку привычный ритм жизни изменился и никак не придет в норму, все больше людей сталкиваются с психологическими проблемами. Министерство призывает общественность не бояться обращаться за помощью и напоминает всем нам о том, какие возможности доступны в настоящее время.
В первую очередь стоит сохранить номер телефона эмоциональной помощи 1809, чтобы всегда иметь его под рукой на случай, если не сможешь совладать с эмоциями или понадобится совет. Те, кто обучался оказанию психологической помощи, знают, что нужно сказать человеку, который оказался в сложной ситуации. Служба 1809 объединяет линии эмоциональной поддержки: Линию надежды, Линию помощи для женщин, Линию для молодежи, Линию для детей и Линию Silver Line. В этих направлениях эмоциональную поддержку оказывают специально обученные волонтеры и психологи. С апреля по сегодняшний день по этому короткому телефону уже позвонили почти 8000 человек.
Еще 60 тысяч человек воспользовались Платформой психологической помощи pagalbasau.lt, запущенной в июне. На этой онлайн-платформе очень много ценной информации, которая призвана помочь как самому человеку, испытывающему эмоциональные сложности, так и людям, которые хотят оказать помощь родным, близким, друзьям и соседям.
Ответив на вопросы на сайтеpagalbasau.lt, можно оценить свое эмоциональное состояние, а на интерактивной карте можно найти подробную информацию о системе помощи в Литве – адреса, контактные данные и услуги, предоставляемые различными учреждениями.
С октября помощь людям, сталкивающимся с угрозами для здоровья или жизни, также оказывают мобильные группы кризисного управления. Свою работу они начали в самоуправлениях Вильнюса и Вильнюсского уезда, а также в Электренай и пяти других уездных самоуправлениях – Шальчининкай, Ширвинтос, Швянченисе, Тракай и Укмярге. В Каунасском уезде группы работают в городских самоуправлениях Каунаса и Бирштонаса, а также в шести уездных самоуправлениях – Каунасе, Кедайняй, Кайшядорисе, Йонаве, Пренай и Расейняй.
Со специалистами мобильной антикризисной бригады можно связываться ежедневно с 8 до 20 часов, в том числе в выходные дни, по телефону 8 616 22 252, электронной почте [email protected]. Каждая команда состоит как минимум из двух психологов, имеющих опыт работы в кризисных ситуациях. Важно отметить, что с ужесточением карантинных ограничений мобильные бригады будут оказывать кризисную помощь только дистанционно. В любом случае эти люди знают, как помочь в сложной ситуации даже на расстоянии.
Кроме того, с осени этого года в учреждениях общественного здравоохранения стали доступны следующие бесплатные услуги:
• Групповые занятия по управлению стрессом, распознаванию эмоций и управлению ими;
• Групповые занятия взаимопомощи (по разным темам);
• Психологическое консультирование в группах;
• Индивидуальное консультирование психолога для людей с факторами риска для психического здоровья в связи со сложной жизненной ситуацией.
Поэтому жители, испытывающие стресс, тревогу и другие тяжелые переживания, вызванные пандемией коронавируса, могут обратиться в учреждения здравоохранения. Чтобы получить эту бесплатную психологическую помощь, вам не требуется специальное направление от врача. Все, что вам нужно сделать, это позвонить в ближайшую поликлинику, зарегистрироваться и прибыть в назначенное время или получить услугу удаленно.
Также по-прежнему существует возможность обратиться в Центр психического здоровья при поликлинике, где вы прописаны. Эти центры укомплектованы командой профессионалов, состоящей из психиатра, детского и подросткового психиатра, медсестры по психическому здоровью, социального работника и медицинского психолога. Напоминаем, что направление врача в Центр психического здоровья необязательно. Услуги можно получить удаленно.
Минздрав призывает жителей не бояться обращаться за помощью при возникновении психологических проблем. Если вы заметили, что родственники или знакомые испытывают психологические проблемы, постарайтесь уговорить их обратиться за помощью к специалистам.
Журналист Йоланта Довляшевич
«Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.
Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского расследования, оппозиционные фракции консерваторов и либералов заявляют, что он не
ПодробнееМэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем сбил мужчину на пешеходном переходе, пострадавшего доставили в медицинское учреждение, подтвердила BNS пресс-секретарь
ПодробнееКомпания по развитию недвижимости Hanner завершила переговоры со строительной компанией Naresta...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировно нелегальных мигрантов,...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не было зафиксировано нелегальных мигрантов,...
Эта драка произошла еще в апреле – после того, как Маск и министр финансов США Скотт Бессент встречались с Трампом, но вчера СМИ обнародовали главных лиц...
ПодробнееМы планировали автобусный тур за полгода. Нам обещали, что все состоится. Однако буквально вчера узнали, что поездка отменилась – что-то не сложилось с...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееСалат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...
Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, хрустящие рулетики из скумбрии, бутерброды с...
Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, теплый салат с рисом,...
В понедельник в Литву прибыл президент Украины Владимир Зеленский.
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью остановлены восемь нелегальных мигрантов, сообщила
Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского
Литовский премьер Гинтаутас Палуцкас говорит, что требования взять на себя ответственность за
Уходящий с поста президент Польши Анджей Дуда заявил, что предложит избранному лидером страны
100 лауреатов Нобелевской премии призывают Эстонию, Латвию, Польшу, Литву и Финляндию пересмотреть
Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис, который во вторник посетил Херсонскую и
В то время как Израиль и Иран второй день ведут перестрелку, 53 человека, многие из которых
Вильнюсская полиция не зафиксировала серьезных инцидентов во время марша ЛГБТИК-сообщества
ОВЕН Держите себя в руках! Дисциплина и поддержка моральных устоев помогут вам контролировать неожиданные обстоятельства, связанные с заработками. Поддержать,...
Подробнее
