www.Nedelia.lt

    Так ли невинны батуты?

    • Нравится
    • 0

    Так ли невинны батуты?Пытаюсь уговорить детей не ходить прыгать на батуты, потому что это опасно. У ребенка в свое время была сильная травма. Он в прыжке ударил себя коленкой по носу и сломал его, было две операции. Так как коллеги на работе заговорили о корпоративном мероприятии в парке батутов и им кажется, что это просто веселое и невинное развлечение, хочу попросить написать, почему к ним надо относиться с осторожностью.
    Марина


    Любой кинезитерапевт вам расскажет, почему батуты опасны для взрослого человека. Речь не идет о невинных прыжках. Очень многим хватает одного-двух прыжков, чтобы раз и навсегда забыть о своем желании попрыгать на батуте. Такие люди часто жалуются на боли в спине.

    Специалисты компании «Кинезитерапия 24/7» говорят, что наиболее опасны батуты для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Исследования показывают, что после стандартных 5-6 часов, проведенных на стуле, человеку достаточно попрыгать на батуте 10-15 минут, чтобы в мелких мышцах спины появились небольшие разрывы и начался воспалительный процесс.
    Позвоночник в обычной жизни никогда не подвергается таким внезапным растяжениям и сжатиям. Достаточно даже нескольких прыжков, чтобы появились микроразрывы и человек начал испытывать боль, которая сохраняется длительное время. Во время каждого прыжка мышцы спины стараются максимально растянуться и стабилизировать растяжку, поэтому после прыжков в лучшем случае у вас будут спазмы мышц спины, в худшем – микротравмы.

    О том, что «чувствуют» связки коленного и голеностопного суставов, когда вдруг оказываются в батутном парке, мы даже не будем говорить, так как они все-таки достаточно быстро восстанавливаются после травм. Избегать батутов нужно именно из-за возможных травм спины.

    Врачи постоянно предупреждают, что ставшие популярными во время карантина батуты уже причинили детям больше травм, чем велосипеды и прыжки в воду. Летом почти ежедневно в приемные отделения доставляют детей с полученными на батуте травмами. Да и батутные травмы у детей «недетские». Очень часто бывают переломы, разрывы связок, сильные боли в спине. Но хуже всего травмы шеи, которые могут не только испортить лето, но и изменить всю жизнь.
    Вот несколько правил для тех, кто все-таки не может отказать себе в удовольствии попрыгать на батуте.

    * Не прыгайте на батуте вдвоем, иначе ситуация выходит из-под контроля.
    * Детям рекомендуется избегать трюков, особенно сальто, которые могут привести к тяжелым травмам шеи.
    * Делайте частые перерывы между прыжками. Дело в том, что связки быстро устают, координация ослабевает, поэтому каждые 10 минут вероятность травм только возрастает.
    Напоминаем, что батуты должны быть оснащены ограждениями, а натяжение должно соответствовать возрасту и весу ребенка.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/03/25
24 март

Для работающих по бизнес-удостоверению

Я долгое время работала по найму, а теперь стала вести деятельность по бизнес-удостоверению. Недавно узнала, что были приняты какие-то поправки. Где можно о них узнать подробнее

Подробнее
24 март

Как распознать обман?

Моя знакомая уже 20 лет в феврале ездит в Египет. И в последние два года ей не повезло – были проблемы со здоровьем. Вот и сейчас она вернулась из Египта и рассказала, что

Подробнее
24 март

Дистанционные услуги нотариуса

Можно ли подписать договор купли-продажи у нотариуса, если человек, который покупает недвижимость,...

20 март

Глаукома: что важно знать

Впервые сталкиваюсь с диагнозом «глаукома» и хочу узнать подробнее о компенсируемом лечении. Надо...

20 март

Штраф – в россрочку

Что делать, если у меня нет возможности вовремя уплатить налоги или административный штраф? Борис...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабрь

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июнь Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
27 февраль

Игрок

Для пользователя