Вы пришли на работу, сели за рабочий стол, включили компьютер, но рабочий процесс никак не идет. И тогда Вы, сами того не замечая, погружаетесь в думы о вечном или начинаете вспоминать приятные мгновения, которые случились в Вашей жизни.
А может быть, Вы не любите оглядываться в прошлое, поэтому все Ваши мысли устремляются исключительно в будущее. Вместо того чтобы работать, Вы погружаетесь в грёзы о том, как сейчас, наверное, хорошо, где Вас нет. Однако, улетая в мечтах далеко и вспоминая о том, где Вам было лучше всего, Вы обрекаете себя на чувство неудовлетворенности, а значит начинаете чувствовать себя несчастливым.
Примерно половину того времени, которое остается у человека ото сна, он тратит, мечтая о будущем и перебирая в памяти события дней минувших, установили американские ученые. И все бы ничего, но излишняя мечтательность делает человека несчастливым. Такие данные обнародовали ученые Гарвардского университета. Почему же наши думы о лучшей доле делают нас более несчастными, чем мы есть?
В ходе проведенных исследований психологи Гарвардского университета установили, что люди вне зависимости от их возраста и положения «витают в облаках» почти половину всего времени, в течение которого бодрствуют, пишет The Telegraph. И в это время они чувствуют, как внутри них копится недовольство. При этом ученые выяснили, что мы являемся самыми счастливыми людьми, когда живем сегодняшним днем и не придаемся размышлениями о нашем месте в мире.
При этом наибольшее удовлетворение от жизни мы ощущаем не тогда, когда сидим и мечтаем о прекрасном, а когда занимаемся сексом или спортом и встречаемся с друзьями.
Между тем, чаще всего мы начинаем предаваться мечтам, когда отдыхаем, слушаем музыку, играем, работаем или просто сидим за компьютером.
А вот такие действия как чтение, выполнение любой работы по дому и просмотр телевизора, по наблюдениям ученых, оказывают на наш мозг почти нейтральный эффект.
Таким образом, выводы, сделанные в ходе исследований, объясняют, почему люди любят экстремальные виды спорта, становятся членами различных клубов и собираются для встреч с друзьями в барах и кафе.
Профессор Даниэль Гилберт и Мэтью Киллингсворт заявляют, что уникальная способность людей частенько вспоминать прошлое и думать о будущем может сослужить им плохую службу. Подобная рефлексия чревата эмоциональными потрясениями и появлением чувства недовольства.
Для исследования ученые специально изобрели приложение для iPhone, которое в произвольном порядке разослало опросы 2250 добровольцам со всех континентов. Вопросы, которые задавались респондентам, касались текущего уровня их счастья, а также того, что они сейчас делают и о чем думают.
Каждого из участников, возраст которых составлял от 18 до 88 лет, попросили выбрать одно из 22 общих действий и оценить, насколько счастливыми люди были, совершая его. Также респондентов просили вспомнить: думали ли они во время какого-либо процесса о том, что именно они делают, или их мысли были заняты чем-то еще. В итоге опрос показал, что люди придаются мечтам в среднем 46,9% всего времени.
Несколько моих знакомых, собирая лисички, подцепили клещей. Двое заболели. Неужели Болезнь Лайма и энцефалит стали так сильно распространяться? Светлана
ПодробнееХотелось бы узнать, запретили ли использование русского языка во время теоретических экзаменов на водительское удостоверение в «Регитре»? С. Д.
ПодробнееМы купили на Антакальнисе квартиру в многоэтажном доме новой постройки, а через месяц на...
Мы получили письмо от приставов, что по одному судебному делу набежали штрафы, так как нас не...
Может ли брат выселить сестру с несовершеннолетним ребенком на улицу, если сестра в этой квартире...
Недавно в Литву влетело почти три десятка метеорологических аэростатов, в связи с чем было закрыто воздушное пространство над столичным аэропортом....
ПодробнееГрибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Мексиканская закуска из кукурузы, вареная кукуруза с маслом и специями, салат с кукурузой и...
Оладьи из кабачка с куриным филе, кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...
Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...
Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...
Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...
Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...
Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...
Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...
Поступление ребенка в первый класс для многих семей превращается в настоящий финансовый марафон. Казалось бы, образование в Литве бесплатное. Но собрать...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН Любви все возрасты покорны Самое большое внимание обратите на партнерские отношения, в первую очередь на личные, связанные с чувствами. Можно завязать и...
Подробнее
