В сезон обострения вирусных и простудных заболеваний, когда по стране шествует эпидемия гриппа, нужно усиленно беречься и принимать профилактические меры - промывать носовую полость соленым раствором, принимать поливитамины, употреблять больше свежих фруктов и овощей, спать не менее 7-ми часов в день и обязательно совершать пешие прогулки на свежем воздухе
Чаще всего осложнения развиваются у детей до года и пожилых людей. Вот почему именно этим группам медики советуют прививаться от гриппа. Вакцина от гриппа от самого заболевания, может, и не спасет, но тяжесть определенно уменьшит. Кроме того, противогриппозные вакцины дают небольшой иммунитет и для некоторых других простудных заболеваний.
Если же болезнь все же атаковала, при первых ее признаках нужно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту и неукоснительно выполнять все его рекомендации. Первая из которых – соблюдать постельный режим.
Как часто бывало так, что вы, уже заболевшими отправлялись на работу. Коллеги участливо просили пожалеть себя и отлежаться дома. Действительно, не стоит изображать из себя супер-героя и с температурой 38.5 сдавать отчеты или проводить встречи. Лучше прислушайтесь к совету сослуживцев и возьмите больничный.
Все дело в том, что пока сохраняется повышенная температура тела, организм испытывает огромные нагрузки и потому обязательно нужно соблюдать постельный режим. Кроме того, необходимо принимать выписанные лекарства, пить больше теплых (но не горячих!) напитков. Желательно, травяных отваров и сборов, помогающих облегчить симптомы гриппа или простуды и повысить сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
Так что соблюдение постельного режима – это не демонстрация слабости, а способ перенести заболевание без тяжелых и продолжительных последствий для организма.
Плохое начало
Если не соблюдать элементарных указаний доктора и переносить заболевание «на ногах», первые неприятности появятся сразу – в течение двух суток. Чаще всего они связаны с обостренной формой заболевания, когда температура повышается до 39-40 градусов.
Вирусная пневмония – одно из последствий «геройства». Именно из-за нее в 1918 году погибли миллионы людей. История запомнила этот мор как «испанку». Основные признаки осложнения подобного типа – нарастающая одышка, боль в легких, кашель, возможно с кровью.
Еще одно осложнение, которое может развиться вследствие гриппа или ОРВИ – инфекционно-токсический шок. Возникает он в том случае, когда в кровь попадает большое количество токсических веществ. Симптопатика: понижение артериального давления на фоне учащенного сердцебиения, обильное потоотделение, бледная кожа и судороги.
Полностью вылечить!
Если простуда течет не как обычно, температура больше 38 градусов и слабо сбивается жаропонижающими средствами, если нарастает одышка, беспокоит сильная головная боль в затылочной части или покалывает сердце, - срочно вызывайте «скорую».
Следующий момент, который стоит принять во внимание. Чаще всего осложнения проявляются на фоне улучшения общего самочувствия. Человек решает, что вылечился, однако иммунитет еще сильно ослаблен и не может противостоять вторичной инфекции. В итоге развиваются такие неприятные явления, как пневмония, отит, синусит, пиелонефрит, сепсис и миокардит. Смертность во время сезонных эпидемий гриппа заставляет задуматься о собственном здоровье.
Наша туристическая группа из 50 пенсионеров, бывших работников железнодорожной отрасли, запланировала турпоездку в Беларусь на автобусе. В Службе охраны государственной границы
ПодробнееВы писали, как меняется компенсация расходов на отопление с этого года. А можно ли самим научиться подсчитывать, полагается ли семье компенсация расходов на отопление жилья и
ПодробнееЧеловек болен онкологическим заболеванием и обдумывает, как распорядиться пенсионными...
Я слышал, что в феврале пчеловоды могут подать заявку на финансирование своей деятельности и что...
По радио сообщили, что пенсии в январе и феврале могут различаться. Правда ли это? Рената...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееСуп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...
Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...
Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...
Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...
Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...
Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...
Утка с апельсинами, баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...
Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
