- А какая музыка больше подходит для терапии?
- Конечно классическая, из золотого фонда. У нее, можно сказать, больше ресурсных возможностей, больше разнообразия в эмоциональной сфере. Для терапии это очень важно. Чтобы человек не только заинтересовался, но и почувствовал себя в безопасности. Человек реагирует, эмоционально откликается, когда слышит что-то ему близкое, гармоничное. Музыка ведь действует не только на психику, но и на физическое состояние.
- Есть научные доказательства того, как музыка воздействует на организм?
- Уже проведено множество медицинских исследований, которые признаны во всем мире. Прежде всего она стимулирует работу мозга. Доказано также, что звуки оказывают механическое воздействие посредством вибраций, которые влияют практически на все органы человека. Возникает резонанс. Почему медленная гармоничная музыка помогает нам заснуть? Потому что наш мозг резонирует, приспосабливаясь к ее ритму. То же самое происходит с сердцем, кровяным давлением. Такая стимуляция регулирует дыхание. Другой вопрос, как мы сможем понять и изучить музыкальную речь? Даже крошечный эмбрион прежде всего реагирует на звуки, ритмы тела матери, и только позже постепенно у него развиваются органы слуха. Тогда он реагирует и на внешние звуки, и на динамику голоса матери, на то, как его мама эмоционально реагирует , откликается на ситуации. Так происходит на зачаточном уровне обучение реагированию на химические и звуковые воздействия. Когда ребенок рождается, он различает, какие звуки успокаивают, а какие возбуждают. Он прекрасно отличает по звуку агрессию от ласки. На самом деле и в дальнейшем, когда мы взрослеем и стареем, все наше тело распознает музыку. Через звук мы часто узнаем, что происходит в мире. Не случайно латинское слово “персона”, которое определяет личность, происходит от per sona, что в переводе означает - через звук. Динамика звуков, тембр, гармония - все несет нам информацию.
- Большая часть современной молодежи любит слушать превышающую все возможные допустимые пороги децибелов музыку, так называемый “тяжелый металл”, которая для нормального человека старшего поколения просто невыносима. Может, у молодых теперь иначе мозги устроены?
- Проходит время, и молодежь так же не может такое больше слушать. Есть определенные возрастные рамки. А в подростковом возрасте, когда бушуют гормоны, эта гиперстимуляция, выплескиваемая через такую музыку, соответствует внутренней буре. Если к нам приходит взрослый человек, который как бы не вырос из подросткового возраста и ему нужны только шум и децибелы, то специалистам следует задуматься о том, какая у него проблема, почему он остался в том периоде взросления.
- Очень часто людей пожилого возраста, страдающих психическими расстройствами, болезнью Альцгеймера, например, приглашают к участию в хоровом пении. Что это дает, кроме возможности общения?
- Пение очень полезно для укрепления дыхания, насыщения организма кислородом. Групповое пение особенно эффективно в геронтологии. Оно очень стимулирует работу мозга, способствует сохранению и поддержанию речи.
- Как музыкотерапевты работают?
- Хочу отметить, что в музыкотерапии есть как бы два направления. В одном работа строится на прослушивании музыки, которая должна быть соответствующим образом подобрана. Цель такого метода - релаксация или визуальная стимуляция, чтобы помочь понять, решить возникшую проблему, пробудить основные инстинкты. Правильно подобранная музыка очень помогает в этих ситуациях. Второе направление - это активное музицирование. К музицированию следует отнести и исполнение написанных произведений, а также импровизации и сочинение собственных песен. Оказалось, что это занятие очень помогает людям, потерявшим близких или получившим серьезные травмы, выплеснуть свою боль и почувствовать желание жить, испытывать облегчение, радоваться. Недавно весь мир облетела история австралийского пенсионера, которого сразил рак. Он написал песню для близких, которая стала хитом Интернета и вернула многим страждущим веру и радость от каждого прожитого дня. Те, кто хочет оставить о себе такую музыкальную память близким, как правило, живут дольше и с болезнью справляются легче.
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 15 нелегальных мигрантов, сообщила в субботу Служба охраны госграницы Литвы.
ПодробнееМинистр иностранных дел Кястутис Будрис, посетивший место еврейской резни в деревне Кактишке, сказал, что необходимо приложить все усилия для того, чтобы подобные преступления
ПодробнееЛитва не является «слабым звеном» НАТО, сказал президент Литвы Гитанас Науседа в интервью немецкой...
За последний год Литва опустилась на одну позицию в мировом индексе свободы прессы — с 13-го на...
Литва в пятницу официально обратится в Брюссель с просьбой предоставить исключение, позволяющее не...
Скончался Святейший Отец Папа Франциск. Епископ Рима Папа Франциск вернулся в дом Небесного Отца. Он во многом стал первопроходцем. И еще его называют - Папа...
ПодробнееМне пришлось в воскресенье звонить в скорую помощь, так как не знала, в какую больницу везти ребенка в случае высокой температуры, когда не работает наша...
ПодробнееВопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
В праздничных хлопотах прошла почти незамеченной первая победа либерально мыслящей части общества
В этом году пасхальные каникулы выдались на славу по части погоды, которая порадовала,
Слежу вполглаза за калейдоскопом новостей, и почему-то мурлычу озорную песенку первоклассника в
Собрались мы недавно за праздничным столом одного 80-летнего юбиляра.
На фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееКлассическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...
Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...
Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули одного нелегального
В Вильнюсе начинается заседание Совета Европейской киноакадемии.
Печальную весть подтвердил в пятницу порталу LRT сын журналиста Юстас Чекуолис.
В Паланге на берегу Балтийского моря в течение ближайших двух лет планируется создать военную
После решения Конституционного Суда о партнерстве спикер Сейма Литвы Саулюс Сквернялис заявил, что
Утвержденный Сеймом в должности директора Департамента государственной безопасности Литвы Ремигиюс
В этот году Пасха будет довольно ранней и наступит одновременно у православных и католиков.
Печальную весть подтвердил в пятницу порталу LRT сын журналиста Юстас Чекуолис.
Ежегодно за неделю до Пасхи католики и православные христиане отмечают торжество Входа Господня в
ОВЕН Точка отсчета Начинается новый цикл вашего личного развития, связанный с тонкими психологическими сферами вашей личной жизни. В делах материальных много...
Подробнее
