www.Nedelia.lt

    Хроническую бессонницу должен лечить специалист

    • Нравится
    • 7

    Хроническую бессонницу должен лечить специалистДобрый день, я уже 3-4 года очень плохо сплю. Это особенно случается, когда переживаю о чем-либо, если предвидется что-то важное, новое. Я до утра не могу уснуть. Или просыпаюсь ночью и долго мучаюсь от бессонницы. Утром засыпаю, но уже пора вставать. Лекарств от бессонницы никогда не пила (несколькуо раз пробовала выпить на ночь валериану – не помогло). Посоветуйте, пожалуйста, что мне надо предпринять. Заранее спасибо.
    Инга


    Если бессонница беспокоит несколько лет - это уже хроническое нарушение психики и его нужно лечить с помощью врача-специалиста, который выяснит причины бессонницы. Возможно, вы чересчур чуткий человек. В таком случае требуется психотерапия, которая поможет управлять эмоциями. Поскольку психотерапия - длительный процесс, и приносит результаты только через несколько месяцев, для улучшения сна могут потребоваться психотропные препараты. При хронической бессоннице лечение продающимися без рецепта растительными средствами редко дает необходимый эффект.
    Врач-психиатр Миндаугас Шаблявичюс
    www.psichiatras.lt

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/06/10
09 июня

Суд не разрешил Кристионасу Бартошявичюсу отправиться в отпуск за границу на месяц

Паневежский окружной суд в понедельник отклонил ходатайство адвоката бывшего депутата парламента Кристионаса Бартошявичюса, обвиняемого в сексуальных преступлениях против

Подробнее
09 июня

Суд присудил Антанасу Кандротасу более 700 евро в качестве компенсации от прокурора за

В понедельник Вильнюсский городской окружной суд частично удовлетворил иск Антанаса Кандротаса по гражданскому делу и присудил ему 741 евро от прокурора Овидиюса Василяускаса за

Подробнее
09 июня

Президент Литвы Гитанас Науседа: слагаемые безопасности на Дальнем Востоке

Президент Литвы Гитанас Науседа, находящийся с визитом в Японии, говорит, что слагаемые...

09 июня

Диана Науседене посетила Токийский университет иностранных языков, где

В понедельник начался визит Президента Литовской Республики Гитанаса Науседы и его супруги в...

09 июня

Кястутис Будрис: в Гааге нужно повторить обязательство, что Украина в

На саммите НАТО в Гааге следует повторить обязательство о том, что Украина станет членом Альянса в...


Вопрос-ответ
09 июня

​ Супы из рыбы

Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, ​острый рыбный суп,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
09 июня Суд не разрешил Кристионасу Бартошявичюсу отправиться в отпуск за границу на месяц (обновлено)

09 июня Суд присудил Антанасу Кандротасу более 700 евро в качестве компенсации от прокурора за

09 июня Президент Литвы Гитанас Науседа: слагаемые безопасности на Дальнем Востоке и в Европе тесно

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Снимается кино. Готовится съемка опасного эпизода. Актер, исполняющий главную роль, подходит к шатающемуся подвесному мосту и, поворачиваясь к режиссеру, трясясь, дрожащим от страха голосом спрашивает:
    - А он не оборвется?
    Режиссер:
    - О! Отличная идея!
  2. - Дорогой, сделай мне бутербродик, только ма-а-а-а-аленький.
    - Обгрызешь до нужных размеров.
  3. - Где лучше всего смотреть кино - дома или в кинотеатре?
    - Конечно в кинотеатре, там и целоваться можно!
    - Так и дома можно целоваться.
    - Дома нельзя, дома жена!
  4. - Находчивый удав проглотил кролика и крольчиху и больше не нуждается в еде.
  5. - Пойду на море, только не знаю, какой купальник надевать - открытый или закрытый?
    - Надень оба - вода холодная.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя