www.Nedelia.lt

    Что важно знать при посещении солярия

    • Нравится
    • 0

    Что важно знать при посещении солярияМоя 16-летняя дочь уговаривает меня разрешить ей посещать солярий. Якобы мамы ее одноклассниц разрешают, хотя все знают, что загар в солярии вреден для кожи. Хочу уточнить, сохраняется ли ограничение по возрасту для посещения соляриев?
    Рита С.


    Все ближе лето - сезон открытой одежды, и многие хотят встретить его загоревшими. Заведующая отделом по контролю за безопасностью Вильнюсского центра общественного здоровья Аста Размене напоминает, как следует пользоваться солярием, и что нужно знать, чтобы искусственное солнце не причинило вред здоровью.

    Во всем нужна мера

    В первую очередь, не следует забывать, что злоупотреблять как натуральными (солнечными), так и искусственными (в солярии) ультрафиолетовыми лучами крайне рискованно.
    - УФ-излучение приводит к преждевременному старению кожи, могут вызвать рак кожи, заболевания глаз. Поэтому очень важно знать и соблюдать правила пользования солярием и рекомендации, - предупреждает специалист.
    При первом посещении солярия попросите, чтобы вам выдали карточку, куда бы вносилась продолжительность процедур при каждом посещении. Это необходимо для того, чтобы вы не превысили рекомендуемых норм. В первый раз загорайте в солярии не дольше 10 минут. Людям с белой кожей, светлыми волосами, голубыми глазами (лица с типом кожи I-II) это время следует сократить вдвое.
    Чтобы защитить себя от негативного действия искусственного ультрафиолета, пользуйтесь солярием не чаще 2 раз в неделю, и не более 30 раз а в год. Промежуток между сеансами в солярии должен составлять не менее 48 час. В солярии необходимо пользоваться защитными очками, отмеченными знаком СЕ. Нельзя использовать косметические средства, стимулирующие загар или защищающие от естественных солнечных лучей.

    В солярий - только с 18 лет

    Вся информация о продолжительности и режиме принятия солнечных ванн в солярии, вреде чрезмерного загара и другие важные рекомендации должны быть представлены посетителям солярия на хорошо видном месте - в зале ожидания.
    Следует помнить, что лицам моложе 18 лет пользоваться солярием нельзя. Нельзя этого им делать даже при наличии письменного согласия родителей, или в их присутствии.
    Не рекомендуется ходить в солярий и беременным женщинам, лицам, употребляющим антибиотики, гормональные, психотропные, мочегонные препараты, сразу после бани, бассейна или сауны. Кроме того, летом, когда на кожу действуют естественные солнечные лучи, пользоваться солярием не рекомендуется вообще.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/04/03
24 март

Для работающих по бизнес-удостоверению

Я долгое время работала по найму, а теперь стала вести деятельность по бизнес-удостоверению. Недавно узнала, что были приняты какие-то поправки. Где можно о них узнать подробнее

Подробнее
24 март

Как распознать обман?

Моя знакомая уже 20 лет в феврале ездит в Египет. И в последние два года ей не повезло – были проблемы со здоровьем. Вот и сейчас она вернулась из Египта и рассказала, что

Подробнее
24 март

Дистанционные услуги нотариуса

Можно ли подписать договор купли-продажи у нотариуса, если человек, который покупает недвижимость,...

20 март

Глаукома: что важно знать

Впервые сталкиваюсь с диагнозом «глаукома» и хочу узнать подробнее о компенсируемом лечении. Надо...

20 март

Штраф – в россрочку

Что делать, если у меня нет возможности вовремя уплатить налоги или административный штраф? Борис...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июнь Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июнь Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июнь Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

crosswords
Анекдоты
File engine/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя