www.Nedelia.lt

    Что важно знать при посещении солярия

    • Нравится
    • 0

    Что важно знать при посещении солярияМоя 16-летняя дочь уговаривает меня разрешить ей посещать солярий. Якобы мамы ее одноклассниц разрешают, хотя все знают, что загар в солярии вреден для кожи. Хочу уточнить, сохраняется ли ограничение по возрасту для посещения соляриев?
    Рита С.


    Все ближе лето - сезон открытой одежды, и многие хотят встретить его загоревшими. Заведующая отделом по контролю за безопасностью Вильнюсского центра общественного здоровья Аста Размене напоминает, как следует пользоваться солярием, и что нужно знать, чтобы искусственное солнце не причинило вред здоровью.

    Во всем нужна мера

    В первую очередь, не следует забывать, что злоупотреблять как натуральными (солнечными), так и искусственными (в солярии) ультрафиолетовыми лучами крайне рискованно.
    - УФ-излучение приводит к преждевременному старению кожи, могут вызвать рак кожи, заболевания глаз. Поэтому очень важно знать и соблюдать правила пользования солярием и рекомендации, - предупреждает специалист.
    При первом посещении солярия попросите, чтобы вам выдали карточку, куда бы вносилась продолжительность процедур при каждом посещении. Это необходимо для того, чтобы вы не превысили рекомендуемых норм. В первый раз загорайте в солярии не дольше 10 минут. Людям с белой кожей, светлыми волосами, голубыми глазами (лица с типом кожи I-II) это время следует сократить вдвое.
    Чтобы защитить себя от негативного действия искусственного ультрафиолета, пользуйтесь солярием не чаще 2 раз в неделю, и не более 30 раз а в год. Промежуток между сеансами в солярии должен составлять не менее 48 час. В солярии необходимо пользоваться защитными очками, отмеченными знаком СЕ. Нельзя использовать косметические средства, стимулирующие загар или защищающие от естественных солнечных лучей.

    В солярий - только с 18 лет

    Вся информация о продолжительности и режиме принятия солнечных ванн в солярии, вреде чрезмерного загара и другие важные рекомендации должны быть представлены посетителям солярия на хорошо видном месте - в зале ожидания.
    Следует помнить, что лицам моложе 18 лет пользоваться солярием нельзя. Нельзя этого им делать даже при наличии письменного согласия родителей, или в их присутствии.
    Не рекомендуется ходить в солярий и беременным женщинам, лицам, употребляющим антибиотики, гормональные, психотропные, мочегонные препараты, сразу после бани, бассейна или сауны. Кроме того, летом, когда на кожу действуют естественные солнечные лучи, пользоваться солярием не рекомендуется вообще.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/08/04
31 июля

Нашел банковскую карту

Что делать человеку, который нашел или потерял банковскую карту? Илья

Подробнее
31 июля

О трудовом стаже

Правда ли, что в Италии и Польше люди выходят на пенсию гораздо раньше, чем в Литве? Виталий

Подробнее
31 июля

Невидимые вредители

Мне попалось видео о пылевых клещах в квартире. Может ли пылевой клещ укусить человека? И где...

31 июля

Снесли сарай

Кто должен обратиться в Центр реестров и какие документы необходимо подать для снятия с...

28 июля

Услуги дорожают?

В Swedbank я открыла два счета буквально месяц назад, а вчера мы с подругой говорили о том, что...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

30 июня

Солнце, специи и пахлава

Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...

23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

16 июня

​ Готовим баранину

Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, ​теплый салат с рисом,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

19 мая

Сельдерей на столе

Салат из сельдерея с яблоком и орехами, суп-пюре из сельдерея и картофеля, закуска из сельдерея с...

12 мая

Простые рецепты из консервов

Салат с тунцом и кукурузой, Салат из консервированной свеклы с орехами, тосты с печеночным...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Новый тарифный план от МТС -"Болтун - находка для шпиона". Вы платите только за последнюю минуту.
    За остальные доплачивают те, кто вас подслушивает.
  2. Если вы приехали из командировки, а квартира чисто прибрана, дети делают уроки, жена готовит, теща вяжет, а собака спокойно спит на своем месте - они сломали ваш компьютер!

  3. Парень спрашивает у девушки:
    - Люся, подскажи, забыл это слово... Кем я буду для твоей мамы, если,
    скажем, женюсь на тебе?
    - Ну, это... спасителем...
  4. - Сосед, у меня большое горе! От меня сбежала кошка!
    - Странно, когда от вас ушла жена, по-моему, вы так сильно не огорчались!
    - Но ведь у моей жены не было трех медалей с международной выставки!
  5. Мужчина приходит устраиваться на работу. Хозяин ему говорит:
    - Первые 2 месяца вы будете получать 800 литов в месяц, а потом 2000.
    - Хорошо, я загляну к вам через пару месяцев.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя