www.Nedelia.lt

    Что важно знать при посещении солярия

    • Нравится
    • 0

    Что важно знать при посещении солярияМоя 16-летняя дочь уговаривает меня разрешить ей посещать солярий. Якобы мамы ее одноклассниц разрешают, хотя все знают, что загар в солярии вреден для кожи. Хочу уточнить, сохраняется ли ограничение по возрасту для посещения соляриев?
    Рита С.


    Все ближе лето - сезон открытой одежды, и многие хотят встретить его загоревшими. Заведующая отделом по контролю за безопасностью Вильнюсского центра общественного здоровья Аста Размене напоминает, как следует пользоваться солярием, и что нужно знать, чтобы искусственное солнце не причинило вред здоровью.

    Во всем нужна мера

    В первую очередь, не следует забывать, что злоупотреблять как натуральными (солнечными), так и искусственными (в солярии) ультрафиолетовыми лучами крайне рискованно.
    - УФ-излучение приводит к преждевременному старению кожи, могут вызвать рак кожи, заболевания глаз. Поэтому очень важно знать и соблюдать правила пользования солярием и рекомендации, - предупреждает специалист.
    При первом посещении солярия попросите, чтобы вам выдали карточку, куда бы вносилась продолжительность процедур при каждом посещении. Это необходимо для того, чтобы вы не превысили рекомендуемых норм. В первый раз загорайте в солярии не дольше 10 минут. Людям с белой кожей, светлыми волосами, голубыми глазами (лица с типом кожи I-II) это время следует сократить вдвое.
    Чтобы защитить себя от негативного действия искусственного ультрафиолета, пользуйтесь солярием не чаще 2 раз в неделю, и не более 30 раз а в год. Промежуток между сеансами в солярии должен составлять не менее 48 час. В солярии необходимо пользоваться защитными очками, отмеченными знаком СЕ. Нельзя использовать косметические средства, стимулирующие загар или защищающие от естественных солнечных лучей.

    В солярий - только с 18 лет

    Вся информация о продолжительности и режиме принятия солнечных ванн в солярии, вреде чрезмерного загара и другие важные рекомендации должны быть представлены посетителям солярия на хорошо видном месте - в зале ожидания.
    Следует помнить, что лицам моложе 18 лет пользоваться солярием нельзя. Нельзя этого им делать даже при наличии письменного согласия родителей, или в их присутствии.
    Не рекомендуется ходить в солярий и беременным женщинам, лицам, употребляющим антибиотики, гормональные, психотропные, мочегонные препараты, сразу после бани, бассейна или сауны. Кроме того, летом, когда на кожу действуют естественные солнечные лучи, пользоваться солярием не рекомендуется вообще.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/11/10
30 октября

Как поделить имущество

Сестра разводится со своим мужем после 11 лет брака. У них двое детей 10 и 6 лет. Сестра не работала, так как дети часто болели. И теперь ее муж говорит, что находясь дома и

Подробнее
30 октября

Кто восстановит свидетельство о рождении?

Я прочитала статью о судебных экспертах и о том, как они могут помочь в определенных жизненных ситуациях. Мне 74 года и за эти годы мое свидетельство о рождении обтрепалось.

Подробнее
30 октября

Почему приходится доплачивать?

Мне часто выписывают лекарство со стопроцентной компенсацией, но я все равно в аптеке немного...

30 октября

Такое неудобное требование

Я накопила на машину 5 тысяч евро, еще две тысячи дали родители. Могу ли я платить за машину...

30 октября

К психологу и психиатру – бесплатно

Осенью в нашей большой семье (9 человек проживают в одном доме) многие начинают хандрить. Вижу,...

03 ноября

Осенние десерты: сладости без муки из

Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...

27 октября

​ Блюда из моллюсков

​Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, ​томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...

20 октября

Бургер – не просто фастфуд

Классический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...

13 октября

Грибной суп: классика и новое

Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...

06 октября

К чаю

Миндальное печенье без муки, ​пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...

29 сентября

​ Со вкусом брусники

Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...

22 сентября

Картошка по-новому

Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...

15 сентября

​ Время кукурузы

​ Мексиканская закуска из кукурузы, ​вареная кукуруза с маслом и специями, ​салат с кукурузой и...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Мало того, что сосед вчера до 4-х утра праздновал свой день рождения.
    Так сегодня с утра выяснилось, что какой-то козел подарил ему дрель.
  2. - Почему ты разрешаешь своей жене курить?
    - Должна же она хоть некоторое время помолчать...
  3. В ресторане:
    - Я заказал у вас мясо под лимоном, а где же мясо?
    - А вы под лимоном смотрели?
  4. - Есть у нас на заводе такая примета: если бригадир кричит, значит, опять не трактор собрали.
    - А что тогда собрали?
    - А вот что кричит, то и собрали...
  5. - Мама, а ты много знаешь сказок?
    - Много, доченька.
    - Расскажи какую-нибудь.
    - Вот вырастешь, выйдешь замуж, тебе их муж будет рассказывать.



Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя