www.Nedelia.lt

    На роликах весело, быстро и безопасно

    • Нравится
    • 0


    Как они сделаны?


    Покупателям очень полюбились ролики с мягким покрытием - что-то вроде спортивных ботинок, и производители учитывают пожелания клиентов, но все же предпочтительны жесткие ботинки - они лучше поддерживают лодыжку, в них легче тормозить. Жесткие ботинки лучше покупать крупным людям и тем, у кого слабые связки и часто вывихивается лодыжка.
    Внутренняя вставка в ботинке должна быть сделана из ткани, хорошо впитывающей пот, ведь ролики - не босоножки. У более дорогих роликов они такие и есть, но если вы выбрали более дешевые, следует этим поинтересоваться. И вставки в ботинках, и стельки необходимо стирать.
    Правильный подбор размера ботинок - вещь немаловажная: ноге должно быть комфортно - она не должна скользить, ничто не должно на нее давить. Ведь в них на работе не сидят и в магазин не ходят, а занимаются спортом.
    Размеры устанавливаются по профессиональной системе - по точкам мондо. Мондо - это внутренняя длина ботинка в сантиметрах - так устанавливаются размеры и лыжных ботинок. У нас размеры роликовых ботинок указаны как на обычной обуви, только, естественно, в виду имеется размер внутри. В любом случае ролики необходимо тщательно мерить. Их рама должна быть легкой и прочной - слишком мягкая не позволит легко катиться - будет казаться, будто вы шаркаете.


    Особенности катания


    Чтобы не испортить роликовые коньки, не катайтесь по лужам и песку - колесики выйдут из строя и заржавеют. Если не можете объехать препятствие, по лужам и по песку не катитесь, а идите, высоко поднимая ноги. И обязательно предупредите об этом детей, когда купите им ролики. Иначе они обязательно попробуют лихо промчаться по лужам.
    И взрослым, и детям, умеющим кататься, необходимы средства безопасности - наколенники, налокотники и шлем. Необходимо также контролировать скорость передвижения - всегда может возникнуть какое-то не предвиденное препятствие или неровность, на которой вы полетите вверх тормашками.
    Еще очень важно уметь падать - падать нужно только вперед. А для этого необходимо держать торс наклоненным вперед и не напрягать ноги в коленях - иначе как бревно рухнете на спину, а это очень опасно. Голову защитит шлем, а вот позвоночник? Но бояться падать не надо - если вы катаетесь в напряжении, вероятность падения увеличивается. Удержать равновесие поможет и правильное положение тела при катании - одна нога выставлена немного вперед. И не забудьте крепко затянуть застежки, потому что при катании можете запросто "вылететь" из роликовых коньков, да и просто будете чувствовать себя нестабильно.


    Последний писк - роликовые ботинки
    Кстати, первые роликовые коньки в своем первоначальном виде больше походили на роликовые ботинки, чем на современные ролики. Скажем, колесики к ботинкам крепили ниндзя - легендарные японские воины. Одна из дат появления роликовых коньков (а, может быть, роликовых ботинок?) - 1760 год, когда один производитель музыкальных инструментов нарядился в них на карнавал.
    Современные роликовые ботинки - с выдвигающимися колесиками: хочешь - иди, хочешь - катись. Это, скорее всего, весело для детей, потому что большой скорости на них не разовьешь, к тому же одни ботинки постоянно носить не будешь. К сожалению, пока роликовые ботинки в Литве достаточно дороги - от 200 литов, и в отличие от роликовых коньков, пока нет большого выбора, и в ценах тоже. Роликовые коньки можно приобрести за 20-30 литов, но они будут одноразовыми и неудобными.
    Теодора РАШИМАЙТЕ,
    "Экспресс-неделя"


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/10/03
29 сентября

Брокер должен предупредить налоговую

Правда ли, что с 1 августа поменялся закон и теперь тот, кто собирается работать брокером по недвижимости, должен предупредить о своих планах налоговую инспекцию. На кого еще

Подробнее
29 сентября

Остался без денег

Я получил в подарок от бабушки крупную сумму денег, но эти деньги снял пристав. Разве это правильно, если я регулярно из зарплаты перевожу по 200 евро в счет долга? Дмитрий

Подробнее
29 сентября

Модернизация многоквартирных домов

В нашем доме давно поговаривают о необходимости реновации (модернизации) – наверное, уже лет...

29 сентября

Может воспользоваться любой

С удивлением узнала, что первичная юридическая помощь предоставляется бесплатно не только тем, кто...

29 сентября

К гигиенисту бесплатно

В моем семейном центре хотят, чтобы я заплатила за гигиену полости рта 30 евро. А я слышала, что в...

29 сентября

​ Со вкусом брусники

Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...

22 сентября

Картошка по-новому

Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...

15 сентября

​ Время кукурузы

​ Мексиканская закуска из кукурузы, ​вареная кукуруза с маслом и специями, ​салат с кукурузой и...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - О, Малыш, я самый больной Карлсон в мире... Скажи, не найдется ли у тебя дома баночки варенья?
    - Конечно, конечно.
    - (Оживляясь) А дрожжи? Дрожжи есть?
  2. - Вот я зимой родился. Теперь объясните, откуда я взялся? Аисты не летают, капуста не растет...
    - Снеговики слепили...
  3. - Вы братья?
    - Нет, мы близнецы!
    - А братья и близнецы - не одно и то же?
    - Не всегда. Мы, например, сестры.
  4. Муж сквозь сон бормочет жене:
    - Дорогая, пожалуйста, сними с меня тапочки и выключи телевизор.
    - Потерпи, мой пупсик. Мы еще в театре...
  5. - Доктор, скажите, а я жить буду?
    - А как же? Конечно, а почему бы вам и не пожить в свое удовольствие?
    - А долго?
    - Вполне достаточно для того, чтобы оплатить счет за операцию.


Гороскоп на неделю
Популярные новости
22 сентября

Откуда деньги?

15 сентября

Шлем необходим

Для пользователя