www.Nedelia.lt

    Какая вода полезнее - жесткая или мягкая?

    • Нравится
    • 0

    Какая вода полезнее - жесткая или мягкая? Подскажите, воду какой жесткости лучше употреблять в качестве питьевой и как смягчить жесткую воду. Какая вода полезнее?
    К.Н.


    В Национальной лаборатории по контролю за общественным здоровьем ответили, что жесткость воды, используемой для питья и приготовления пищи, никак не влияет на состояние здоровья. Считается, что менее полезна деминерализованная (очищенная) воды. Вода смягчается (из нее удаляется известь) для того, чтобы продлить срок службы бытовой техники - стиральных и посудомоечных машин, чайников.
    Термин "жесткость воды" появился тогда, когда появилось мыло. Растворимые в воде ионы кальция и магния часть мыла делают нерастворимым, поэтому для стирки лучше использовать мягкую воду. В питьевой воде ни количество кальция, ни магния, ни жесткость не регламентируется. Всемирная организация здравоохранения объявила, что эти вещества не наносят организму человека никакого вреда. Теория о том, что в результате употребления жесткой воды в организме образуются камни - всего лишь миф. Наоборот, кальций и магний необходимы нашему организму, а с пищей, чаще всего, мы их получаем недостаточно. Выпивая в день по 2-2,5 л воды, человек может получить около 15-20% дневной нормы кальция и магния. Установлено, что люди, пьющие более жесткую воду, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. С появлением различных бытовых фильтров в некоторых странах начали регламентировать нижние границы жесткости, т.е. потребителей защищают от слишком мягкой воды. Поэтому техническая вода может быть мягкой, а питьевая - средней жесткости.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/05/18
08 май

Осваиваем компьютер

Родители недавно начали пользоваться интернетом, и я вижу, как им сложно, иногда они даже боятся нажать не ту кнопку. Понемногу они продвигаются, но было бы хорошо им походить на

Подробнее
08 май

Придется пройти обучение?

Я работаю мастером производственного обучения в профтехучилище уже 10 лет. Именно за профессиональные навыки меня и ценят. Говорят, что Министерство просвещения приняло решение,

Подробнее
08 май

Заблуждения по поводу пристава

В свое время у меня было немало долгов. Я понемногу их выплачивал, и проблем у меня не было....

04 май

Что такое реструктуризация долга?

Мой сын все платежи по кредиту всегда переводил вовремя. Но сейчас он два месяца на больничном и...

04 май

Что изменит завещание?

Я живу в доме престарелых и хочу вызвать нотариуса, чтобы оформить завещание на однокомнатную...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости