www.Nedelia.lt

    Читаем этикетку

    • Нравится
    • 0

    Читаем этикеткуКогда я была в санатории в Бирштонасе, врач обратила внимание на большое количество родинок на моем теле и посоветовала выбирать продукты с широким спектром защиты от UVA и UVB-лучей. В аптеке предложили два варианта, но там про эти лучи ничего не говорится. Есть какие-то обозначения SPF, PPD и PA++. Все написано мелким шрифтом. Как разобраться? Что должно быть написано на упаковке?
    Нина


    В Службе по защите прав потребителей рассказали, что очень часто люди делают ошибки, выбирая крем с низким уровнем защиты от солнца, хотя правильно подобранный и правильно применяемый крем помогает избежать не только ожогов, но и долгосрочных повреждений кожи – пигментных пятен, морщин и даже рака кожи.

    Важно выбирать средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB-излучения.

    Чем отличаются UVA и UVB-лучи
    UVB-лучи воздействуют на поверхность кожи и вызывают ожоги. Их эффект очевиден, но со временем они также могут нанести глубокий вред.
    UVA-лучи проникают глубже в кожу, способствуют образованию свободных радикалов, нарушают выработку коллагена, вызывают пигментацию и старение кожи.
    Что означают обозначения SPF, PPD и PA++
    SPF (Sun Protection Factor) – уровень защиты от UVB-лучей. Например, SPF30 позволяет коже находиться на солнце в 30 раз дольше без вреда, чем без защиты.
    PPD (PersistentPigmentDarkening) – показатель, отражающий, насколько уменьшается воздействие UVA-лучей. Значение 8 и выше считается безопасным.
    PA – степень защиты от UVA-лучей:
    PA+ – минимальная защита;
    PA++ – средняя защита;
    PA+++ – максимальная защита.

    Рекомендации потребителям
    Выбирайте продукты с широким спектром защиты (UVA + UVB).
    Не полагайтесь только на высокий SPF – обращайте внимание и на защиту от UVA.
    Наносите солнцезащитный крем регулярно – как минимум каждые 2 часа или после купания, сильного потоотделения.
    Используйте достаточное количество крема – взрослому человеку необходимо около 30–40 мл за один раз.
    Перед покупкой нового крема проверьте состав, особенно если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергии.

    При выборе средства необходимо учитывать тип своей кожи, характер активности и погодные условия. Специалисты данной службы посоветовали, на что обратить внимание при выборе и использовании солнцезащитных кремов:
    прочитайте информацию на этикетке. Там указаны важные сведения о составе, способе применения и уровне защиты;
    выбирайте продукт в соответствии со своими потребностями. Разные средства подходят для чувствительной, жирной или сухой кожи, а также зависят от того, как долго вы планируете находиться на солнце;
    проверьте символ открытой баночки. Он показывает, как долго можно безопасно использовать продукт после открытия (например, "24M" означает 24 месяца);

    храните крем в надлежащих условиях. Рекомендуется хранить его в прохладном и сухом месте, избегая прямых солнечных лучей или следуя рекомендациям производителя.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 000 евро.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/08/19
18 августа

Отдыхаете в Литве, но живете за границей?

Как получить медицинскую помощь бесплатно, если я гражданин Литвы, но живу за границей, а в Литву приезжаю пять раз в год? Т. Ю.

Подробнее
18 августа

Предстоит медосмотр

Мне надо пройти медосмотр – потребовали справку в двух местах, где я работаю на полставки. Сказали, что будет стоить дороже, чем обычно, так как это медосмотр для работы с

Подробнее
18 августа

Меняю работу

Если я увольняюсь с одной работы и иду на другую, что будет с медицинским страхованием, если меня...

18 августа

Новые цены

Правда ли, что за получение водительского удостоверения придется платить больше? Витилия...

11 августа

Оспорить завещание

Могу ли я оспорить завещание, если мама оставила большую часть наследства сестре? Я не могу...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

30 июня

Солнце, специи и пахлава

Салат с булгуром и петрушкой, чиг-кефте (вегетарианский вариант), суп невесты, пиде с мясом, берек...

23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

16 июня

​ Готовим баранину

Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, ​теплый салат с рисом,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Компьютер - это зло?
    - Ага!
    - Выключу сейчас, а то ничего не успеваю сделать.
    - Я вчера выключил, и появились два новых зла - холодильник и телевизор.
  2. - У тебя много друзей?
    - 174, еще от двоих жду подтверждения.

  3. - Нравится работа?
    - Ага.
    - А какие планы после работы?
    - После работы на пенсию уйду.
  4. - Я предлагаю ввести в школе уроки полового воспитания.
    - Зачем?
    - Ну надо же как-то детей в школу заманивать!
  5. - Алло! С кем я разговариваю?
    - Это обувной магазин.
    - Извините, я номер перепутал...
    - Какие проблемы? Приходите, поменяем!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя