www.Nedelia.lt

    Читаем этикетку

    • Нравится
    • 0

    Читаем этикеткуКогда я была в санатории в Бирштонасе, врач обратила внимание на большое количество родинок на моем теле и посоветовала выбирать продукты с широким спектром защиты от UVA и UVB-лучей. В аптеке предложили два варианта, но там про эти лучи ничего не говорится. Есть какие-то обозначения SPF, PPD и PA++. Все написано мелким шрифтом. Как разобраться? Что должно быть написано на упаковке?
    Нина


    В Службе по защите прав потребителей рассказали, что очень часто люди делают ошибки, выбирая крем с низким уровнем защиты от солнца, хотя правильно подобранный и правильно применяемый крем помогает избежать не только ожогов, но и долгосрочных повреждений кожи – пигментных пятен, морщин и даже рака кожи.

    Важно выбирать средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB-излучения.

    Чем отличаются UVA и UVB-лучи
    UVB-лучи воздействуют на поверхность кожи и вызывают ожоги. Их эффект очевиден, но со временем они также могут нанести глубокий вред.
    UVA-лучи проникают глубже в кожу, способствуют образованию свободных радикалов, нарушают выработку коллагена, вызывают пигментацию и старение кожи.
    Что означают обозначения SPF, PPD и PA++
    SPF (Sun Protection Factor) – уровень защиты от UVB-лучей. Например, SPF30 позволяет коже находиться на солнце в 30 раз дольше без вреда, чем без защиты.
    PPD (PersistentPigmentDarkening) – показатель, отражающий, насколько уменьшается воздействие UVA-лучей. Значение 8 и выше считается безопасным.
    PA – степень защиты от UVA-лучей:
    PA+ – минимальная защита;
    PA++ – средняя защита;
    PA+++ – максимальная защита.

    Рекомендации потребителям
    Выбирайте продукты с широким спектром защиты (UVA + UVB).
    Не полагайтесь только на высокий SPF – обращайте внимание и на защиту от UVA.
    Наносите солнцезащитный крем регулярно – как минимум каждые 2 часа или после купания, сильного потоотделения.
    Используйте достаточное количество крема – взрослому человеку необходимо около 30–40 мл за один раз.
    Перед покупкой нового крема проверьте состав, особенно если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергии.

    При выборе средства необходимо учитывать тип своей кожи, характер активности и погодные условия. Специалисты данной службы посоветовали, на что обратить внимание при выборе и использовании солнцезащитных кремов:
    прочитайте информацию на этикетке. Там указаны важные сведения о составе, способе применения и уровне защиты;
    выбирайте продукт в соответствии со своими потребностями. Разные средства подходят для чувствительной, жирной или сухой кожи, а также зависят от того, как долго вы планируете находиться на солнце;
    проверьте символ открытой баночки. Он показывает, как долго можно безопасно использовать продукт после открытия (например, "24M" означает 24 месяца);

    храните крем в надлежащих условиях. Рекомендуется хранить его в прохладном и сухом месте, избегая прямых солнечных лучей или следуя рекомендациям производителя.

    Журналист Йоланта Довляшевич

    При поддержке:

    «Экспресс-неделя» участвует в проекте «Информирование национальных меньшинств Литвы о важнейших событиях в стране и в мире», который предусматривает ответы на вопросы, касающиеся социальной сферы, правовых аспектов, здравоохранения, образования и других жизненно важных тем. Проект частично финансируется Фондом поддержки СМИ. Сумма поддержки — 13 \0\0\0 евро.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/02/25
20 февраля

Собрались в турпоездку

Наша туристическая группа из 50 пенсионеров, бывших работников железнодорожной отрасли, запланировала турпоездку в Беларусь на автобусе. В Службе охраны государственной границы

Подробнее
20 февраля

Расчет компенсации

Вы писали, как меняется компенсация расходов на отопление с этого года. А можно ли самим научиться подсчитывать, полагается ли семье компенсация расходов на отопление жилья и

Подробнее
20 февраля

Как быть с накоплениями?

Человек болен онкологическим заболеванием и обдумывает, как распорядиться пенсионными...

13 февраля

Компенсация для пчеловодов

Я слышал, что в феврале пчеловоды могут подать заявку на финансирование своей деятельности и что...

13 февраля

Разные суммы

По радио сообщили, что пенсии в январе и феврале могут различаться. Правда ли это? Рената...

20 февраля

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраля

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраля

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 января

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 января

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 января

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабря

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабря

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

08 декабря

Десерты из нашего детства

​Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, ​манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...

01 декабря

Пряности: согревают, радуют и вдохновляют

​ Салат с морковью и пряной заправкой, ​рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...

24 ноября

Теплые салаты для холодного времени года

​Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, ​куриный салат с...

17 ноября

Сухофрукты: сушеные и полезные

Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Мужику в роддоме:
    - Поздравляем! У вас только что родился ребенок!
    - Пол ребенка?
    - Нет-нет, целый!
  2. Из кухни раздаются грохот и звук бьющегося стекла.
    - Господи, что ты там делаешь, дорогая?
    - Ничего, дорогой, все уже сделано.
  3. - Здравствуйте! Рад познакомиться с вами. Я столько слышал о вас...
    - Мало ли что болтают люди... А попробуйте доказать!
  4. Очень толстый человек встречается на улице с очень худым человеком.
    Толстый говорит худому:
    - Глядя на тебя, мне кажется, что еды в мире совсем нет!
    Худой говорит толстому:
    - Глядя на тебя, я понимаю, почему!
  5. Турист на Лазурном побережье, побаиваясь лезть в воду:
    - Вы не скажете, здесь есть медузы или морские ежи?
    На что смотритель пляжей бодро отвечает:
    - Да что Вы, их сразу же сжирают акулы!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
13 февраля

Разные суммы

Для пользователя