Известно, что для зрения очень полезно есть чернику. Она снимает усталость глаз. Также стоит есть все, что содержит витамин С (яблоки, лимоны, смородина), цинк, медь (петрушка), витамин Е (печенка, морепродукты, шпинат). Чтоб не испортить зрение, желательно сидеть на расстоянии 50 сантиметров от монитора компьютера, на расстоянии 2,5 метра - от телевизора, потому что излучение от телевизора больше чем от компьютера.
Зрение может падать у ребенка по многим причинам и развивается близорукость. Это избыточные зрительные нагрузки на близком расстоянии: чтение, писание, вязание, шитье, работа, за компьютером. Чем больше нагрузка на близком расстоянии, тем больше риск возникновения зрительной усталости, которая приводит к состоянию аккомодации, которая в дальнейшем может провоцировать появление близорукости у ребенка. Дополнительные занятия иностранным языком, музыкальная, художественная школы - вся эта нагрузка на близком расстоянии. Родителям стоит обращать внимание на жалобы детей на зрительную усталость: боль в надбровных участках, глазных яблоках. Ребенок может говорить: “Я больше не могу читать, у меня расплывается в глазах”. Может смотреть прищурясь, низко наклоняться над тетрадью. У ребенка могут слезиться глаза, алеть. Иногда детей с болью ведут к невропатологу, а в действительности это - спазм аккомодации. Если ваш ребенок часто трет глаза, отучайте ее от этого, потому что может развиться такая болезнь, как выпячивание роговицы, которая снижает остроту зрения. Если ребенок говорит, что ему в сумерках хуже видно, нужно сразу его вести к окулисту, потому что определены наследственные заболевания глаз, первым проявлением которых являются именно жалобы на плохую ориентацию в сумерках.
Никто не знает точно, почему развивается близорукость, но давно замечено, что городские дети чаще имеют это заболевание, чем сельские. Потому что сельский ребенок больше бывает на свежем воздухе, выпасает животных, работает на огороде, а городской ребенок имеет много дополнительных занятий за столом или компьютером. Так же на севере больше близоруких детей, потому что там короткий световой день, дети меньше гуляют, сидят дома смотрят телевизор или сидят за компьютером, читают книжки.
Самоуправление города Вильнюса поставило перед школами национальных меньшинств задачу ввести со следующего учебного года не менее шести часов в неделю обучения литовскому языку в
ПодробнееЛитовский министр иностранных дел Кястутис Будрис говорит, что Украина не получит приглашение вступить в Альянс на саммите НАТО в Гааге на следующей неделе.
ПодробнееПремьер-министр Гинтаутас Палуцкас, который во вторник встретился с президентом Гитанусом...
Представитель посольства России в Литве во вторник был вызван в Министерство иностранных дел...
После того, как во вторник с транзитного поезда Адлер-Калининград сошел гражданин России, глава...
Эта драка произошла еще в апреле – после того, как Маск и министр финансов США Скотт Бессент встречались с Трампом, но вчера СМИ обнародовали главных лиц...
ПодробнееЯ знаю, что некоторые жители Литвы получают направление и едут на лечение за границу, к примеру, в Германию. Скажите, в каких случаях пациенты из Литвы...
ПодробнееЛучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
В праздничных хлопотах прошла почти незамеченной первая победа либерально мыслящей части общества
В этом году пасхальные каникулы выдались на славу по части погоды, которая порадовала,
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееСуп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, теплый салат с рисом,...
Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...
Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...
Литва подала на Беларусь в Международный суд ООН в Гааге в связи с миграционным кризисом,
Вильнюсский окружной суд продолжает рассмотрение дела лидера партии «Заря Нямунаса» Ремигиюса
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не было зафиксировано нелегальных мигрантов,
Начался официальный визит Президента Литовской Республики Гитанаса Науседы во Вьетнам, в рамках
Литовское правительство в среду разрешило не объявлять публичные конкурсные закупки при
Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис, который во вторник посетил Херсонскую и
Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис, который во вторник посетил Херсонскую и
Вильнюсская полиция не зафиксировала серьезных инцидентов во время марша ЛГБТИК-сообщества
В этом году впервые на полюбившемся всем фестивале состоялся парад холодного борща, в нем приняли
ОВЕН Решительный настрой Вам придется вести жесткую политику во всех внутренних делах, т. е. в сферах, связанных с домом, семьей, недвижимостью и семейным...
Подробнее
