Известно, что для зрения очень полезно есть чернику. Она снимает усталость глаз. Также стоит есть все, что содержит витамин С (яблоки, лимоны, смородина), цинк, медь (петрушка), витамин Е (печенка, морепродукты, шпинат). Чтоб не испортить зрение, желательно сидеть на расстоянии 50 сантиметров от монитора компьютера, на расстоянии 2,5 метра - от телевизора, потому что излучение от телевизора больше чем от компьютера.
Зрение может падать у ребенка по многим причинам и развивается близорукость. Это избыточные зрительные нагрузки на близком расстоянии: чтение, писание, вязание, шитье, работа, за компьютером. Чем больше нагрузка на близком расстоянии, тем больше риск возникновения зрительной усталости, которая приводит к состоянию аккомодации, которая в дальнейшем может провоцировать появление близорукости у ребенка. Дополнительные занятия иностранным языком, музыкальная, художественная школы - вся эта нагрузка на близком расстоянии. Родителям стоит обращать внимание на жалобы детей на зрительную усталость: боль в надбровных участках, глазных яблоках. Ребенок может говорить: “Я больше не могу читать, у меня расплывается в глазах”. Может смотреть прищурясь, низко наклоняться над тетрадью. У ребенка могут слезиться глаза, алеть. Иногда детей с болью ведут к невропатологу, а в действительности это - спазм аккомодации. Если ваш ребенок часто трет глаза, отучайте ее от этого, потому что может развиться такая болезнь, как выпячивание роговицы, которая снижает остроту зрения. Если ребенок говорит, что ему в сумерках хуже видно, нужно сразу его вести к окулисту, потому что определены наследственные заболевания глаз, первым проявлением которых являются именно жалобы на плохую ориентацию в сумерках.
Никто не знает точно, почему развивается близорукость, но давно замечено, что городские дети чаще имеют это заболевание, чем сельские. Потому что сельский ребенок больше бывает на свежем воздухе, выпасает животных, работает на огороде, а городской ребенок имеет много дополнительных занятий за столом или компьютером. Так же на севере больше близоруких детей, потому что там короткий световой день, дети меньше гуляют, сидят дома смотрят телевизор или сидят за компьютером, читают книжки.
Вильнюс рассматривает предложение Минска о возобновлении движения пассажирских поездов между столицами стран, но в Министерстве иностранных дел заявили, что не видят в этом
ПодробнееВо вторник в Вильнюсе пройдут учения по управлению кризисами, гражданской обороне и отработке действий при террористических атаках.
ПодробнееЗа минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 38 нелегальных...
Министр обороны Литвы Довиле Шакалене, находящаяся с визитом в Израиле, заявила, что две страны...
Пожар, вспыхнувший в воскресенье на заводе по переработке отходов Energesman в Вильнюсе, потушен,...
Скончался Святейший Отец Папа Франциск. Епископ Рима Папа Франциск вернулся в дом Небесного Отца. Он во многом стал первопроходцем. И еще его называют - Папа...
ПодробнееМне пришлось в воскресенье звонить в скорую помощь, так как не знала, в какую больницу везти ребенка в случае высокой температуры, когда не работает наша...
ПодробнееВ праздничных хлопотах прошла почти незамеченной первая победа либерально мыслящей части общества
В этом году пасхальные каникулы выдались на славу по части погоды, которая порадовала,
Слежу вполглаза за калейдоскопом новостей, и почему-то мурлычу озорную песенку первоклассника в
Собрались мы недавно за праздничным столом одного 80-летнего юбиляра.
На фоне бурной международной жизни, в которой наши власти принимают посильное участие, сходу
Если вы думаете, что литовский истеблишмент больше всего волнуют вопросы обороны или, на худой
В минувшее воскресенье побывал на детском празднике (внучатому племяннику исполнилось 5 лет), но
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ни разу эксперты, специализирующиеся на предсказаниях политического будущего планеты, не были в
Литовскому национальному музею в этом году исполняется 170 лет. За это время он превратился из классического хранилища артефактов в динамичное пространство...
ПодробнееКлассическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...
Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...
Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не пропустили троих нелегальных мигрантов, сообщила
Министр обороны Литвы Довиле Шакалене заявила, что затонувшая в болотистой местности под Вильнюсом
В понедельник Польша и Румыния перенимают выполнение миссии НАТО по патрулированию воздушного
Литовское правительство в среду примет решение по вопросу об авансовых платежах в размере 187,7
Предприятие Euromed Distribution во главе с председателем правления Украинско-литовской торговой
После того, как в среду Департамент государственной безопасности (ДГБ) заявил, что российская и
В этот году Пасха будет довольно ранней и наступит одновременно у православных и католиков.
Печальную весть подтвердил в пятницу порталу LRT сын журналиста Юстас Чекуолис.
Ежегодно за неделю до Пасхи католики и православные христиане отмечают торжество Входа Господня в
ОВЕН Точка отсчета Начинается новый цикл вашего личного развития, связанный с тонкими психологическими сферами вашей личной жизни. В делах материальных много...
Подробнее
