Лечебные свойства соков
Важнейшее лечебное свойство соков - помощь в очищении организма. В соке большое количество калия, он способствует выделению мочи. Вместе с ней из организма выводятся соли и продукты белкового обмена - шлаки. Это особенно актуально для больных сердечными заболеваниями и заболеваниями кровеносной системы, подагрой, почечно-каменной болезнью. Лучше всего им подходят апельсиновый, абрикосовый, лимонный, вишневый, мандариновый, черносмородиновый, морковный соки.
Находящиеся в соках минеральные вещества (калий, магний, кальций, натрий) помогают сохранить баланс между щелочью и кислотностью, восстанавливают нормальную кислотность крови.
Это особенно важно для больных, страдающих заболеваниями кровеносной системы.
Несмотря на то, что железа в соке в 10 раз меньше, чем в мясе, это железо лучше усваивается, потому что в соке больше витамина С. Поэтому больным малокровием рекомендуется употреблять сок из шиповника, черники, брусники, яблок, малины, сливы, свеклы и моркови.
В качестве дополнительного источника магния могут выступить арбузный, банановый, виноградный, вишневый и томатный соки.
Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям соки из облепихи, моркови, томатов, рябины, киви, яблок, апельсинов. Брусничный и клюквенный соки отличаются антисептическими свойствами.
При ухудшении зрения или с появлением проблем с кожей стоит пить сок, в котором содержится большое количество каротина: облепиховый, морковный, рябиновый, томатный. Кстати, действие морковного сока усиливается, если к нему добавить ложку растительного масла.
Органические кислоты, находящиеся в соке, способствуют выделению пищеварительного сока и усиливают перистальтику кишечника. Лимонный, черносмородиновый, клюквенный, рябиновый и сливовый сок улучшают пищеварение.
Находящаяся в свекольном соке фолиевая кислота способствует производству красных кровяных телец в костном мозге, витамин РР улучшает кровоснабжение, поэтому этот сок подходит для людей с малокровием. Однако он противопоказан при подагре. Его стоит держать в холодильнике, потому что в тепле разрушается фолиевая кислота.
Людям, больным сахарным диабетом, рекомендуют банановый, виноградный, абрикосовый, свекольный и морковный соки пить только в разбавленном виде, потому что в них содержится не мало сахаросодержащих веществ (глюкозы, фруктозы, сахарозы).
Теодора Рашимайте, журналист «Экспресс-недели»
Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского расследования, оппозиционные фракции консерваторов и либералов заявляют, что он не
ПодробнееМэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем сбил мужчину на пешеходном переходе, пострадавшего доставили в медицинское учреждение, подтвердила BNS пресс-секретарь
ПодробнееКомпания по развитию недвижимости Hanner завершила переговоры со строительной компанией Naresta...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировно нелегальных мигрантов,...
За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не было зафиксировано нелегальных мигрантов,...
Эта драка произошла еще в апреле – после того, как Маск и министр финансов США Скотт Бессент встречались с Трампом, но вчера СМИ обнародовали главных лиц...
ПодробнееВ Swedbank я открыла два счета буквально месяц назад, а вчера мы с подругой говорили о том, что все дорожает, и от нее я узнала, что банк повышает тарифы....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
Страх, тревога, гнев, обида, растерянность, а иногда и ощущение полной утраты контроля над жизнью – это естественная эмоциональная реакция на болезнь....
ПодробнееСалат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...
Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...
Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировно нелегальных мигрантов,
Компания по развитию недвижимости Hanner завершила переговоры со строительной компанией Naresta
Мэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем сбил мужчину на пешеходном переходе,
Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского
Мэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем сбил мужчину на пешеходном переходе,
На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировно нелегальных мигрантов,
Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского
Компания по развитию недвижимости Hanner завершила переговоры со строительной компанией Naresta
Мэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем сбил мужчину на пешеходном переходе,
ОВЕН Мир дому твоему Сконцентрируйтесь на том, чтобы всю свою ответственность и интуицию направлять на достижение гармонии, мира и спокойствия в делах дома,...
Подробнее
