www.Nedelia.lt

    Вегетарианство - пожизненная диета?

    • Нравится
    • 0


    Ненависть к мясу - из прошлой жизни?Вегетарианство - пожизненная диета?
    Председатель Общества вегетарианцев не впервые сталкивается с такой мотивацией.
    «Эта девушка решила, что ей не нужно мясо, в семнадцать лет, а есть дети, которые отвергают мясные продукты с младенчества», - рассказывает она. Сама К.Вайштарене много лет увлекается йогой и индуистской философией и убеждена, что потребность не есть мяса связана с прошлой жизнью.
    - Может быть, такие дети приносят вегетарианство из прошлой жизни? По наследству это обычно не передается, однако некоторые внимательные родители замечают у ребенка такую особенность и не кормят его мясом насильно. Тогда ребенок вырастает в гармонии с собой и этой жизнью. А если маленького вегетарианца начинать насильно кормить мясом, то ничего хорошего ни в физическом, ни в духовном смысле из этого не выйдет, потому что переизбыток животного белка в организме не идет на пользу, тем более что согласно индуистской философии все мясоеды - материалисты, у которых не может появиться великих и красивых идей, таким людям тяжело дается творческая работа.
    Наша собеседница уверяет, что ни разу не видела вегетарианца в депрессии, по ее словам, все ее единомышленники - активные, деятельные люди.


    Какие они бывают?


    Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты, делятся на несколько групп по типу питания. Слово вегетарианство происходит от латинских слов vegetabilis - растительный и vegetare - расти, развиваться. Vegetus означает по-латыни цветущий, здоровый, вегетарианский, a vegetarius - это вегетарианец. Веганизм, или вегетализм (чистое вегетарианство) отвергает также и продукты животного происхождения, такие как молоко, сыры, яйца. Веганизм признает лишь продукты растительного происхождения.
    Существуют следующие группы вегетарианцев: полувегетарианцы употребляют в пищу молоко и молочные продукты, яйца, рыбу и птицу, но не едят мясо млекопитающих. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу молочные продукты, яйца и рыбу. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу только молоко и яйца. Вегетарианцы, которые употребляют в пищу только молоко и молочные продукты. "Строгие" вегетарианцы, или веганы, которые избегают употреблять в пищу любые продукты животного происхождения.
    Некоторые особо сознательные вегетарианцы не носят кожаную и замшевую одежду и обувь, шерсть и шелк. Конечно, чем строже вегетарианская диета, тем больше такому человеку нужно задуматься, чем заменить полезные вещества, которые он недополучает, исключая из своего рациона мяса, яйца, рыбу и молочные продукты.


    Мясо нужно заменить витаминамиВегетарианство - пожизненная диета?
    По мнению диетологов из Государственного центра нарушения питания, в организме человека, отказавшегося от мяса, начинается нехватка основных необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов - железа, цинка и меди. Тогда появляются не самые лучшие симптомы - человек слабеет, ломаются ногти, выпадают волосы, сохнет кожа. У тех, кто не ест рыбу, морепродукты и яйца, медленнее заживают раны, появляются повреждения кожи, а веганы, которые избегают молока и молочных продуктов, рискуют недополучить кальция и заболеть остеопорозом. К тому же в растительной пище нет и важного для нашего организма витамина В12. Дефицит железа появляется через четыре месяца после вхождения в вегетарианский рацион, когда последние запасы железа в организме подходят к концу. В этот период у человека есть риск заболеть малокровием. Потому что хоть в растительной пище может содержаться и не меньше железа, но оттуда оно хуже усваивается, поэтому нужно пить специальные добавки, минералы и поливитамины, чтобы снизить риск заболевания гипертонией и болезнями сердца.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/10/14
13 октября

Врачи бьют тревогу

Несколько моих знакомых, собирая лисички, подцепили клещей. Двое заболели. Неужели Болезнь Лайма и энцефалит стали так сильно распространяться? Светлана

Подробнее
13 октября

На русском экзамен не примут

Хотелось бы узнать, запретили ли использование русского языка во время теоретических экзаменов на водительское удостоверение в «Регитре»? С. Д.

Подробнее
06 октября

Проблемы с парковкой

Мы купили на Антакальнисе квартиру в многоэтажном доме новой постройки, а через месяц на...

06 октября

Не находят адресата

Мы получили письмо от приставов, что по одному судебному делу набежали штрафы, так как нас не...

06 октября

Все зависит от суда

Может ли брат выселить сестру с несовершеннолетним ребенком на улицу, если сестра в этой квартире...

13 октября

Грибной суп: классика и новое

Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...

06 октября

К чаю

Миндальное печенье без муки, ​пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...

29 сентября

​ Со вкусом брусники

Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...

22 сентября

Картошка по-новому

Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...

15 сентября

​ Время кукурузы

​ Мексиканская закуска из кукурузы, ​вареная кукуруза с маслом и специями, ​салат с кукурузой и...

08 сентября

​ Оладьи из кабачков

​Оладьи из кабачка с куриным филе, ​кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...

01 сентября

Любимая овсянка

Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...

25 августа

В садах поспели сливы

Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...

18 августа

Идеи для мороженого

Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...

11 августа

Заготавливаем впрок: от классики до

Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...

04 августа

Террин – изысканная классика

Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...

28 июля

Летние ягоды

Салат с вишней и курицей, индейка с малиной, омлет с красной смородиной, ягодное желе, маффины с...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Ссора жены с мужем:
    - Чтоб ты жил на одну зарплату!
    - Чтоб ты с нее алименты получала!
  2. Звонок в отделение неотложной помощи:
    - Помогите! Мой сын наелся муравьев!
    - Ну, ничего страшного, он их переварит. Дайте ему стакан молока.
    - Да? А я ему отравы для муравьев дала.
    - ВЫЕЗЖАЕМ! !
  3. - И где вы таких идиотов берете?
    - А этим у нас отдел кадров занимается.
  4. Мужик после безуспешного и напряженного спора с тещей говорит дочке:
    - Доча, дай-ка нашей бабушке крем для губ.
    - Какой крем, папа?
    - Тот в небольшом тюбике, на нем еще "Момент" написано.
  5. Психиатр спрашивает своего пациента:
    - Скажите, бывает ли с вами такое, что вы слышите голоса, но не знаете, кто говорит и откуда?
    - Конечно.
    - И когда это бывает?
    - Когда снимаю трубку телефона.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
22 сентября

Откуда деньги?

Для пользователя