www.Nedelia.lt

    Молодая, сочная, полезная

    • Нравится
    • 2

    Молодая, сочная, полезнаяСалат с креветками

    1/2 кочана молодой капусты,
    2 зеленых яблока,
    3 огурца,
    300 г очищенных креветок,
    200 мл натурального йогурта,
    1 лимон,
    2 ч. л. порошка карри,
    2 ст. л. базилика,
    соль – по вкусу.

    Капусту, яблоки и огурцы помыть, обсушить. Капусту тонко нашинковать. Яблоки почистить, вырезать сердцевину, натереть на крупной терке. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Соединить в салатнице капусту, креветки, яблоки и огурцы. Приготовить заправку: с лимона снять цедру, выжать сок. Йогурт взбить с лимонным соком, порошком карри и щепоткой соли. Добавить лимонную цедру. Салат посыпать базиликом, полить заправкой и аккуратно перемешать.

    Острый капустный суп

    1/2 кочана молодой капусты,
    1 красная луковица,
    3 л мясного бульона,
    300 г свинины,
    горсть вермишели,
    1 стручок острого красного перца,
    2 см корня имбиря,
    2 ст. л. соевого соуса,
    масло для жарки,
    соль, перец – по вкусу.

    Мясо нарезать тонкими полосками. Капусту нашинковать, лук нарезать колечками. Мясо обвалять в толченом перце. Лук обжарить в масле, потом добавить к нему мясо и обжаривать 3 мин. до устойчивой корочки. Добавить к мясу капусту и тушить еще 5 мин., влив соевый соус. Нашинковать корень имбиря. Положить в бульон имбирь и острый перчик (целиком), потом довести бульон до кипения. Положить в бульон мясо с капустой, потом бросить вермишель. Довести до кипения и выключить. Дать настояться 10 мин. Досолить, если нужно.

    Роллы с молодой капустой и рыбой

    125 мл натурального йогурта,
    2-3 веточки укропа или кинзы,
    100 г тертой моркови,
    200 г слабосоленой семги,
    1-2 листа тонкого лаваша,
    2 огурца,
    2-3 листа молодой капусты,
    соль и перец – по вкусу.

    Смешать йогурт с мелко нарезанной зеленью и смазать этим соусом лаваш.
    Перемешать морковь со специями. На столе разложить лаваш. Выложить на него рыбу (приготовленную, как вам нравится), сверху нарезанные листья капусты, морковь, ломтики огурца. Все аккуратно завернуть в рулет и нарезать небольшими кусочками, примерно 3-5 см. Перед подачей лучше выдержать минимум 1 ч.

    ​ Острая капуста в азиатском стиле

    1 кочан молодой капусты,
    2 острых красных чили,
    1 большой пучок кинзы,
    4 см свежего корня имбиря,
    100 мл белого винного уксуса,
    40 г сахара,
    2 звездочки бадьяна,
    1 ст. л. соли.

    Нарезать капусту квадратами со стороной 3 см, посолить и перемешать руками. Крупно нарезать чили вместе с семенами и перегородками. Имбирь очистить и измельчить. Отрезать стебли кинзы с корешками (листья оставьте для подачи) и тщательно промыть от песка. Обсушить и мелко нарезать. Соединить в кастрюльке все ингредиенты, кроме капусты, и довести до кипения. Варить 1 мин. Залить капусту кипящим маринадом и перемешать. Остудить и поставить на 2 ч в холодильник. Подавать к мясу.

    ​ Молодая капуста, томленная в сливках

    1 кочан молодой капусты,
    500 мл сливок жирностью 20–30 %,
    4 крупных яйца,
    1 небольшой пучок укропа,
    соль – по вкусу.

    Разогреть духовку до 120 °С. Нашинковать капусту средней соломкой и положить в глубокую посуду для запекания. Посолить, перемешать, залить сливками. Поставить на средний огонь и довести до слабого кипения. Закрыть крышкой и поставить в духовку на 40 мин. Время от времени перемешивать капусту. Пока она томится, сварить яйца вкрутую (9 мин.), обдать холодной водой, очистить и порубить не слишком мелко, но и не крупно. Добавить яйца в капусту, перемешать и томить еще 15 мин. Перед подачей добавить рубленый укроп и соль, если нужно. Подавать к белой рыбе.

    ​ Котлетки с картофелем

    1 кочан молодой капусты,
    2 картофелины,
    2 зуб. чеснока,
    1 яйцо,
    2 желтка,
    2 ст. л. самой жирной сметаны,
    0,5 ст. манки,
    1 ст. л. с горкой крахмала,
    соль – по вкусу,
    топленое масло,
    сметана.

    Нашинковать капусту довольно тонко, затем порубить поперек. Посолить, перемешать и дать постоять 30 мин. Затем отжать сок. Очистить картофель и чеснок. Натереть картофель на средней терке, чеснок – на мелкой. Смешать картофель, капусту, чеснок, сметану и манку в миске. Взбить яйцо с желтками, крахмалом и солью. Смешать с овощной массой. Если она получилась слишком жидкой, добавить еще манки и дать постоять еще 5 мин. Разогреть духовку до 180 °С. В сковороде с толстым дном нагреть топленое масло. Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки и обжаривать в масле до румяной корочки с обеих сторон. Обжаренные котлетки довести до готовности в духовке, примерно 15 мин. Подавать горячими, со сметаной.

    Ленивый капустный пирог

    1/2 кочана молодой капусты,
    3 яйца,
    200 г творога,
    3 ст. л. муки,
    3 ст. л. овсяных отрубей,
    1/2 ст. сметаны,
    соль, перец – по вкусу.

    Капусту тонко нарезать и помять руками с солью. Творог размять со сметаной, посолить и поперчить, добавить муку и отруби (можно брать что-то одно). Все пробить в блендере. Отдельно взбить яйца и ввести их в творожную массу. Смешать получившееся тесто с капустой. Выложить в глубокую форму, смазанную маслом. Запекать в духовке при 170 градусах около 40 мин.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/25
25 апреля

Лукас Савицкас: из-за пошлин и новых налогов темпы роста экономики замедлятся на треть

По словам министра экономики и инноваций Лукаса Савицкаса, из-за влияния пошлин США и повышения налогов темпы экономического роста Литвы в 2026 году могут замедлиться на треть.

Подробнее
25 апреля

В Вильнюсе действует компания, связанная с группой, поставляющей продукцию военпрому РФ

В Вильнюсе действует компания I-Photonics, связанная с белорусской группой предприятий Izovac, которая поставляет продукцию военной промышленности России, сообщил в четверг

Подробнее
25 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 6 нелегальных

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 6 нелегальных...

24 апреля

ДГБ в своей рекомендации по Жемайтайтису исходил из решения КС о нарушении

Департамент государственной безопасности в своей рекомендации не выдавать лидеру партии «Заря...

24 апреля

После выводов ДГБ глава Сейма не даст разрешение Жемайтайтису на допуск к

После того, как в четверг Департамент государственной безопасности рекомендовал не выдавать лидеру...


Вопрос-ответ
21 апреля

Готовим к Пасхе

Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

14 апреля

Такой разный, но очень вкусный

Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...

07 апреля

​ Против хандры

Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №17 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
25 апреля Лукас Савицкас: из-за пошлин и новых налогов темпы роста экономики замедлятся на треть

25 апреля В Вильнюсе действует компания, связанная с группой, поставляющей продукцию военпрому РФ

25 апреля СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 6 нелегальных мигрантов

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Старичок приходит к колдуну и просит снять с него страшное проклятие, которому уже 40 лет. Колдун:
    - А что за проклятие?
    - "Объявляю вас мужем и женой!"
  2. На фуршете муж допекает жену:
    - Тебе не стыдно? Ты уже третий раз приносишь по четыре бутерброда с икрой!
    - Нисколечко! Я всем говорю, что это для тебя.
  3. - Слушай, а компот варят только из фруктов, или из овощей тоже?
    - Компот из овощей - это борщ!
  4. Покупатель:
    - Какие у вас ужасные цены!
    Продавец:
    - Уверяю вас, это по-божески!
    Покупатель:
    - А так иногда хочется по-человечески!
  5. - Завидую тебе! - говорит один приятель другому.
    - Обеих дочерей замуж выдал!
    - Да, это так - но вот жену пока еще не пристроил.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя