www.Nedelia.lt

    Молодая, сочная, полезная

    • Нравится
    • 2

    Молодая, сочная, полезнаяСалат с креветками

    1/2 кочана молодой капусты,
    2 зеленых яблока,
    3 огурца,
    300 г очищенных креветок,
    200 мл натурального йогурта,
    1 лимон,
    2 ч. л. порошка карри,
    2 ст. л. базилика,
    соль – по вкусу.

    Капусту, яблоки и огурцы помыть, обсушить. Капусту тонко нашинковать. Яблоки почистить, вырезать сердцевину, натереть на крупной терке. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Соединить в салатнице капусту, креветки, яблоки и огурцы. Приготовить заправку: с лимона снять цедру, выжать сок. Йогурт взбить с лимонным соком, порошком карри и щепоткой соли. Добавить лимонную цедру. Салат посыпать базиликом, полить заправкой и аккуратно перемешать.

    Острый капустный суп

    1/2 кочана молодой капусты,
    1 красная луковица,
    3 л мясного бульона,
    300 г свинины,
    горсть вермишели,
    1 стручок острого красного перца,
    2 см корня имбиря,
    2 ст. л. соевого соуса,
    масло для жарки,
    соль, перец – по вкусу.

    Мясо нарезать тонкими полосками. Капусту нашинковать, лук нарезать колечками. Мясо обвалять в толченом перце. Лук обжарить в масле, потом добавить к нему мясо и обжаривать 3 мин. до устойчивой корочки. Добавить к мясу капусту и тушить еще 5 мин., влив соевый соус. Нашинковать корень имбиря. Положить в бульон имбирь и острый перчик (целиком), потом довести бульон до кипения. Положить в бульон мясо с капустой, потом бросить вермишель. Довести до кипения и выключить. Дать настояться 10 мин. Досолить, если нужно.

    Роллы с молодой капустой и рыбой

    125 мл натурального йогурта,
    2-3 веточки укропа или кинзы,
    100 г тертой моркови,
    200 г слабосоленой семги,
    1-2 листа тонкого лаваша,
    2 огурца,
    2-3 листа молодой капусты,
    соль и перец – по вкусу.

    Смешать йогурт с мелко нарезанной зеленью и смазать этим соусом лаваш.
    Перемешать морковь со специями. На столе разложить лаваш. Выложить на него рыбу (приготовленную, как вам нравится), сверху нарезанные листья капусты, морковь, ломтики огурца. Все аккуратно завернуть в рулет и нарезать небольшими кусочками, примерно 3-5 см. Перед подачей лучше выдержать минимум 1 ч.

    ​ Острая капуста в азиатском стиле

    1 кочан молодой капусты,
    2 острых красных чили,
    1 большой пучок кинзы,
    4 см свежего корня имбиря,
    100 мл белого винного уксуса,
    40 г сахара,
    2 звездочки бадьяна,
    1 ст. л. соли.

    Нарезать капусту квадратами со стороной 3 см, посолить и перемешать руками. Крупно нарезать чили вместе с семенами и перегородками. Имбирь очистить и измельчить. Отрезать стебли кинзы с корешками (листья оставьте для подачи) и тщательно промыть от песка. Обсушить и мелко нарезать. Соединить в кастрюльке все ингредиенты, кроме капусты, и довести до кипения. Варить 1 мин. Залить капусту кипящим маринадом и перемешать. Остудить и поставить на 2 ч в холодильник. Подавать к мясу.

    ​ Молодая капуста, томленная в сливках

    1 кочан молодой капусты,
    500 мл сливок жирностью 20–30 %,
    4 крупных яйца,
    1 небольшой пучок укропа,
    соль – по вкусу.

    Разогреть духовку до 120 °С. Нашинковать капусту средней соломкой и положить в глубокую посуду для запекания. Посолить, перемешать, залить сливками. Поставить на средний огонь и довести до слабого кипения. Закрыть крышкой и поставить в духовку на 40 мин. Время от времени перемешивать капусту. Пока она томится, сварить яйца вкрутую (9 мин.), обдать холодной водой, очистить и порубить не слишком мелко, но и не крупно. Добавить яйца в капусту, перемешать и томить еще 15 мин. Перед подачей добавить рубленый укроп и соль, если нужно. Подавать к белой рыбе.

    ​ Котлетки с картофелем

    1 кочан молодой капусты,
    2 картофелины,
    2 зуб. чеснока,
    1 яйцо,
    2 желтка,
    2 ст. л. самой жирной сметаны,
    0,5 ст. манки,
    1 ст. л. с горкой крахмала,
    соль – по вкусу,
    топленое масло,
    сметана.

    Нашинковать капусту довольно тонко, затем порубить поперек. Посолить, перемешать и дать постоять 30 мин. Затем отжать сок. Очистить картофель и чеснок. Натереть картофель на средней терке, чеснок – на мелкой. Смешать картофель, капусту, чеснок, сметану и манку в миске. Взбить яйцо с желтками, крахмалом и солью. Смешать с овощной массой. Если она получилась слишком жидкой, добавить еще манки и дать постоять еще 5 мин. Разогреть духовку до 180 °С. В сковороде с толстым дном нагреть топленое масло. Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки и обжаривать в масле до румяной корочки с обеих сторон. Обжаренные котлетки довести до готовности в духовке, примерно 15 мин. Подавать горячими, со сметаной.

    Ленивый капустный пирог

    1/2 кочана молодой капусты,
    3 яйца,
    200 г творога,
    3 ст. л. муки,
    3 ст. л. овсяных отрубей,
    1/2 ст. сметаны,
    соль, перец – по вкусу.

    Капусту тонко нарезать и помять руками с солью. Творог размять со сметаной, посолить и поперчить, добавить муку и отруби (можно брать что-то одно). Все пробить в блендере. Отдельно взбить яйца и ввести их в творожную массу. Смешать получившееся тесто с капустой. Выложить в глубокую форму, смазанную маслом. Запекать в духовке при 170 градусах около 40 мин.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/07/26
30 июня

Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

Выслушав объяснения премьера Гинтаутаса Палуцкаса относительно опубликованного журналистского расследования, оппозиционные фракции консерваторов и либералов заявляют, что он не

Подробнее
30 июня

Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

Мэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис в понедельник днем ​​сбил мужчину на пешеходном переходе, пострадавшего доставили в медицинское учреждение, подтвердила BNS пресс-секретарь

Подробнее
30 июня

Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального

Компания по развитию недвижимости Hanner завершила переговоры со строительной компанией Naresta...

30 июня

На границе с Беларусью не зафиксировано нелегальных мигрантов

На границе Литвы с Беларусью за минувшие сутки не было зафиксировно нелегальных мигрантов,...

28 июня

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью в течение суток по-прежнему не

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не было зафиксировано нелегальных мигрантов,...


Вопрос-ответ
21 июля

Необычные котлеты

Нутовые котлеты с зеленью, картофельные котлеты с сыром, овсяные котлеты с кабачком, овсяные...

14 июля

Быстрый гриль

Ароматные колбаски, колбаски по-боварски, колбаски с гарниром из фасоли, колбаски с луковым...

07 июля

Готовим карпаччо

Карпаччо из говядины, карпаччо из свеклы с фетой и грецкими орехами, карпаччо из цукини с лимоном,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
30 июня Объяснения Гинтаутаса Палуцкаса оппозицию не убедили: не может продолжать работу

30 июня Мэр Каунаса сбил человека на пешеходном переходе

30 июня Hanner договорилась Naresta о возобновлении строительства Национального стадиона

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. В торговом центре муж говорит жене:
    - Это что за мужик смотрит на тебя?
    - Это манекен...
    - Я не спрашиваю, как его зовут!
  2. Открыл счет в банке и стал откладывать на черный день. Через 10 лет черный день настал: банк разорился...
  3. В конторе: - А это что у вас за кнопка?
    - Это кнопка тревоги. На случай нападения на кассу!
    - А эта, рядом?
    - А это кнопка радости – зарплату привезли!
  4. Разговаривают мужики в походе:
    - Зачем ты фотографию тещи с собой берешь?
    - Ну вот видишь: грязь, дождь, холод. А как на нее посмотрю - Господи, хорошо-то здесь как!
  5. - Мишка, тебе повестка!!!
    - Так, я же уже отслужил!!!
    (Восторженно)- Ну, отслужил - здорово!!! А теперь еще и отсидишь!!!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя