Минусы. Ничего не получится, если у вас насморк. Дождитесь выздоровления!
Заново рожденные по Орру
«Re» по-английски значит «пере», «birth» – «рождение», а все вместе – ребёфинг, изобретенный в 1977 году психотерапевтом из США Леонардом Орром, а в остальном мире называемый американской йогой.
Ноу-хау. Существует около десятка дыхательных приемов ребёфинга. Снять избыток негативных эмоций и очистить легкие от мокроты при бронхите помогает резкое дыхание: как можно глубже втягиваете воздух носом, надуваете живот, а потом делаете форсированный выдох сквозь зубы, как бы раздувая спину. От мышечной усталости после тренировки избавляет медленное глубокое дыхание, от бессонницы – активное брюшное, от депрессии – глубокое быстрое, от обидчивости, раздражительности и других симптомов ПМС – интенсивное поверхностное, от рассеянности и забывчивости – диафрагмальное…
Плюсы. Считайте, что вам вручили рецепт на универсальное лекарство от всех неприятностей сразу, с которым вы в принципе давно знакомы, просто невнимательно читали инструкцию по применению. С помощью ребёфинга можно заново пережить холод, боль и одиночество, испытанные при рождении, а также другие драматические моменты вашей биографии, после чего вы с легким сердцем освободитесь от них, а заодно установите что-то вроде программы ICQ для налаживания дружеских контактов с внутренними органами. Хотя они честно пытаются достучаться до нас, чтобы поведать о своих нуждах и проблемах, мы их обычно не слышим.
Минусы. Сеанс ребёфинга сродни гипнозу – его проводят только в присутствии инструктора! На занятиях люди плачут, кричат, испытывают боль и даже сексуальное возбуждение – словом, погружаются в себя по полной программе, и кто-то должен контролировать процесс, чтобы вовремя вернуть вас из транса к реальности.
«Женские секреты»
Положена ли компенсация расходов на протезирование зубов при досрочном выходе на пенсию? М. С.
ПодробнееПравда ли, что, сдав международный тест на знание английского языка, такой как IELTS или TOEFL, можно не сдавать государственный экзамен по английскому? И каков срок действия
ПодробнееВ прошлом году зимой на крыше нашей многоэтажки скопился снег, и его никто не убирал. А когда...
Сын поскользнулся по дороге на работу. Так как это было рядом с домом, он вернулся и позвонил...
Мы живем в небольшом поселке в Вильнюсском районе. В помещении детского сада уже много лет...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееФоршмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...
Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...
Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...
Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...
Утка с апельсинами, баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...
Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
