Суп-пюре с замороженными овощами
1 ст. Л. Маргарина или сливочного масла, 1 луковица (мелко нарезать), 500 мл куриного бульона, (можно из кубика), 300 г замороженных овощей, 1/4 ч. Л. Сушеного тимьяна, 1/8 ч. Л. Соли, 1/8 ч. Л. Перца, 1,5 стакана нежирного молока, 2 ч. Л. Лимонного сока.
Обжарить лук на маргарине или сливочном масле, помешивая, до мягкости. В куриный бульон положить лук, замороженные овощи, тимьян, соль и перец. Довести до кипения, убавить огонь и варить без крышки 20 мин.
Блендером измельчить овощи и слить пюре в кастрюлю.
Влить молоко, нагреть, помешивая (не кипятить), снять с огня. Добавить лимонный сок, разлить по тарелкам, украсить зеленью, по желанию положить ложечку сметаны или нежирного йогурта.
Суп с фрикадельками
300 г овощной смеси, 30 мл растительного масла, 300 г мясного фарша, соль, специи, зелень - по вкусу.
Замороженные овощи слегка обжарить на масле, переложить в кастрюлю, влить литр воды.
Довести до кипения, приправить специями и варить 10 мин.
Из фарша чайной ложкой сформировать фрикадельки, опустить в суп.
Варить до готовности еще около 10 мин.
При подаче суп посыпать рубленной зеленью.
"лакомство амура"
Пакет замороженных овощей, около 150 г консервированных мидий, 3 ст. Л. Подсолнечного масла.
Замороженные овощи пожарить на подсолнечном масле около 10 мин. С накрытой крышкой, добавляя немного воды. С мидий слить жидкость, добавить их в овощи и тушить еще 3 мин. Затем все смешать.
Овощная смесь с брынзой
Пакет замороженной овощной смеси (подойдет и просто кольраби или брокколи), брынза, соевый соус, специи - по вкусу, можно добавить мелко нарезанный лук или чеснок.
Замороженные овощи, не размораживая, положить в подходящую емкость, полить соевым соусом, посыпать специями, при желании добавить лук, чуть-чуть воды и поставить в духовку, но лучше - в микроволновую печку, тогда воды вообще не надо. Необходимо, чтобы овощи потушились 10-15 мин. Когда овощи будут готовы, добавить брынзу, предварительно немного размятую вилкой.
Рагу из смеси замороженных овощей
500 г смеси из замороженных овощей (лучше без грибов), 100 г полукопченой колбасы, 2 яйца.
Высыпать смесь, не размораживая, на сковороду, посолить и тушить на небольшом огне. Через 10-15 мин. Добавить порезанную соломкой полукопченую колбасу и тушить еще 10 мин. Залить смесь яйцом, перемешать и тушить 5-10 мин. Подавать на листьях салата с майонезом.
Каша гречневая с замороженными овощами
1,5 ст. Гречневой крупы, 450 г замороженных овощей.
На 1,5 ст. Крупы взять 3 ст. Воды, немного посолить и варить 20 мин. На разогретую сковороду с растительным маслом выложить замороженные овощи, посолить и обжаривать их, помешивая, в течение 10 мин. Затем в сковороду с овощами положить кашу, перемешать и оставить на слабом огне еще на 5 мин.
Мясная запеканка с замороженными овощами
500 г мясного фарша, 2 репчатые луковицы, 2 ст. Л. Растительного масла, 4 картофелины, 400 г замороженной смеси овощей с грибами, 1 ст. Кефира, 1 яйцо, 100 г твердого сыра, 1 ч. Л. Приправы для фарша, соль.
Лук мелко нарезать, обжарить на масле, охладить. Фарш смешать с луком, приправой, посолить и выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями. Сверху уложить нарезанный тонкими ломтиками картофель, затем - замороженные овощи.
Кефир смешать с яйцом, посолить и перелить смесь в форму. Сверху посыпать овощи тертым сыром и запекать 40-50 мин. При 200 градусах.
Литовская компания „Vičiūnų grupė“ по производству и торговле рыбой и другими продуктами питания, которой управляют мэр Каунаса Висвалдас Матийошайтис и его деловой партнер Людас
ПодробнееВ Польше задержаны два человека, подозреваемые в нападении на российского оппозиционера Леонида Волкова в Вильнюсе, сообщил в пятницу президент Гитанас Науседа.
Подробнее