Салат из гречки, свеклы и брынзы
150 г брынзы,
300 г отварной гречки,
1 свекла,
1 красная луковица,
40 г семечек,
руккола,
40 мл яблочного уксуса,
50 г растительного масла,
1 ч. л. меда.
Свеклу отварить. Смешать уксус, масло и мед. Добавить в получившийся маринад нарезанный
полукольцами лук. Оставить на 5-10 мин. Семечки подрумянить на сухой сковороде. Свеклу и
брынзу нарезать небольшими кубиками. В глубокой миске смешать гречку, свеклу, брынзу,
рукколу и лук с маринадом. Аккуратно перемешать и посыпать семечками.
Гречка с помидорами и чесноком
100 г гречневой крупы,
2 помидора,
1 зуб. чеснока,
пучок петрушки,
соевый соус,
растительное масло,
пучок кинзы.
Пока варится гречка, нашинковать мелко зелень и чеснок. Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Перемешать зелень, помидоры и чеснок. Заправить маслом и соевым соусом, добавить пряности
по вкусу. В полученный салат всыпать готовую горячую гречку, перемешать. Можно пару
минут настоять.
Гречневый суп с шампиньонами
2 картофелины,
350 г свежих шампиньонов,
¼ ст. гречневой крупы,
1 луковица,
растительное масло,
пучок зелени,
2 ст. л. соевого соуса,
соль, специи - по вкусу.
Картофель очистить и нарезать кубиками. В кастрюлю налить воду и добавить столовую ложку
соевого соуса. Выложить картофель в кастрюлю. Пока варится картофель, нарезать грибы на
дольки, лук нашинковать и обжарить на растительном масле до готовности. Гречку
перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду вместе с готовыми грибами. Убавить огонь и
варить до готовности гречки, добавить соль, специи по вкусу. За минуту до выключения супа
добавить зелень.
Куриное филе с соусом и гречкой
200 г гречневой крупы,
4 шт. куриного филе,
1 луковица,
150 г сметаны,
100 мл молока,
2 ч. л. соевого соуса,
1 ст. л. растительного масла,
Петрушка.
Отварить гречку. Для соуса смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану,
подержать на огне 3 мин., снять и добавить мелко нарубленную петрушку. Обжарить на
сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжарить до
золотистого цвета. Добавить в сковороду соус и полстакана воды. Тушить около 15
мин. Подавать филе с гречкой.
Гречневая каша с грибами и луком
2,5 ст. гречки,
50 г сушеных грибов,
2 луковицы,
3 ст. л. сливочного масла,
1 ч. л. соли.
Грибы промыть, сложить в кастрюлю, залить 3 ст. холодной воды и оставить в
воде на 1-1,5 часа. Когда грибы набухнут, вынуть их из воды, мелко нарезать, положить обратно
в ту же воду, посолить и поставить варить. В закипевшую воду с грибами всыпать поджаренную
крупу и перемешать. Когда каша загустеет, поставить ее для упревания на 1-1,5 часа. Лук мелко
Нарезать, положить в сковороду с растопленным маслом и поджарить. Поджаренный лук смешать с кашей.
Я собираюсь отдать свой автомобиль на утилизацию. Какие документы мне нужно подать? Вячеслав
ПодробнееПравда ли, что как только часть людей уйдет из пенсионных фондов второй ступени, оставшимся увеличат обязательные взносы? Марта
ПодробнееИногда я слышу такое название «паллиативная помощь на дому». Хочу узнать, кому она положена. Я...
В каком случае долги списываются, а когда для списания долгов нет срока давности? Мартин...
Слышал, в начале октября приняты какие-то изменения для части получателей выплат из «Содры». Кого...
Международная обстановка сейчас такова, что нужно быть готовым к различным сценариям развития событий. По телевидению и в интернете часто появляются...
ПодробнееКлассический чизбургер, веганский гамбургер, рыбный бургер, бургер с окороком, бургеры из индейки,...
Грибной суп из маслят, грибной суп из маслят, суп с кукурузой, лисичками и сливками, суп из...
Миндальное печенье без муки, пикантное печенье, лимонное фигурное печенье, банановое печенье,...
Простой брусничный соус, мясной салат с брусникой, камамбер с бруснично-имбирным чатни,...
Испанская тортилья с картофелем и луком, картофельные вафли с сыром, суп-пюре из картофеля, салат...
Мексиканская закуска из кукурузы, вареная кукуруза с маслом и специями, салат с кукурузой и...
Оладьи из кабачка с куриным филе, кабачковые оладьи с беконом, оладьи из кабачков с творожным...
Салат с овсянкой и курицей, овсяный овощной суп-пюре, овсянка с запеченной грушей и орехами,...
Салат с уткой, сливами и ореховой заправкой, куриные грудки со сливами, пряные сливы в маринаде,...
Ягодный крамбл с мороженым, блонди с мороженым, баноффи с мороженым, трайфл с мороженым и малиной,...
Варенье из черной смородины, джем из дыни и персиков с ванилью, джем из крыжовника с лаймом, джем...
Террин с кабачками и шпинатом, террин с курицей и грибами, террин с лососем и брокколи, террин с...
Если в Литве громко смеются на свадьбе, хохочут на корпоративе или безудержно веселятся на выпускном, то наверняка мероприятие ведет какой-то известный...
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
ОВЕН Приспосабливайся! Период очень важен для преодоления кризисов. А кризисы всегда вынуждают меняться и приспосабливаться. Именно это поможет вам...
Подробнее
