www.Nedelia.lt

    Давайте приготовим смузи

    • Нравится
    • 0


    Давайте приготовим смузиСмузи с авокадо и семенами чиа


    3 ст. л. семян чиа,
    750 мл миндального молока,
    280 г черники,
    2 банана,
    1/2 авокадо,
    1 ст. л. сиропа агавы,
    1 ч. л. ванильного экстракта,
    щепотка корицы,
    200 г колотого льда.


    Смешать семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставить на 10 мин. Добавить все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивать 2 мин. Добавить колотый лед, взбивать еще 1-2 мин. Разлить смузи по стаканам и подавать.


    Зеленый смузи


    2 огурца,
    3 зеленых яблока,
    2 черешка сельдерея,
    по пучку укропа и петрушки,
    сок половины лимона,
    Соль -- по вкусу.


    У огурцов удалить кожицу и семена, мякоть крупно нарезать. Яблоки очистить от семян и кожуры, мякоть нарезать, сбрызнуть соком лимона. С сельдерея срезать загрубевшие места и жесткие волокна, черешки нарезать некрупными ломтиками. Соединить в блендере огурцы, сельдерей, яблоко, укроп, петрушку, соль и оставшийся сок лимона. Взбить до однородности. Подавать в охлажденных бокалах.


    Ягодный смузи


    2 банана,
    500 г смеси малины и черники,
    яблочный сок или минеральная вода,
    мед.


    Взбить нарезанные бананы, чернику и малину в блендере (оставить десяток ягод для украшения), развести соком или водой. Перемешать и разлить по высоким стаканам.
    Добавить оставшиеся ягоды, полить медом и подавать.


    Смузи с клубникой


    1 ст. бутилированной воды,
    1 киви,
    1/2 банана,
    5-6 крупных ягод клубники,
    сок 1 апельсина,
    пучок свежего шпината.


    Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородного состояния. Летом можно кинуть в смузи несколько кубиков льда. Сразу подавать.


    Смузи "Свекольный гаспачо"


    1 свекла,
    3 помидора,
    1 сладкий красный перец,
    3-4 черешка сельдерея,
    0,5 ч. л. бальзамического уксуса,
    вустерский соус,
    соевый соус,
    соль, перец -- по вкусу,
    черешки сельдерея с зеленью.


    Очистить свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжать сок из свеклы, помидоров и сельдерея. Приправить свежевыжатую смесь бальзамическим уксусом, а также вустерским и соевым соусом. Наполнить высокие бокалы льдом, установить в них по черешку сельдерея. Влить смузи, приправить черным перцем и подавать.


    Другие новости по теме
    Добавить комментарий

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.



В Литве 2020/08/08
07 августа

Минздрав обновил список стран, граждане которых могут приехать в Литву

Минздрав: вводятся ограничения по приезде из Польши, Нидерландов, Турции и с Кипра (обновлено)

Подробнее
07 августа

В президентской службе объявлена самоизоляция, президент и его семья также изолировались

У сотрудника службы президента Литвы был контакт с больным коронавирусом, поэтому всем его коллегам предписано изолироваться, в их числе - и президент Гитанас Науседа.

Подробнее
07 августа

С понедельника люди, возвращающиеся самолетами и паромами, будут обязаны

С понедельника все возвращающиеся из-за границы воздушным или морским транспортом будут обязаны...

07 августа

10 новых случаев коронавируса связаны с очагами, 6 – завозные

Десять из 23 новых случаев коронавируса связаны с уже известными очагами, 6 случаев - завозные,...

07 августа

За сутки зафиксировано 23 новых случаев коронавируса, общее число – 2194

За минувшие сутки в Литве подтверждено 23 новых случая заражения коронавирусом, общее число...


Вопрос-ответ
06 августа

Euronews: ситуация с коронавирусом в Европе продолжает ухудшаться

За последние сутки в Испании и Франции зарегистрирован беспрецедентный рост заражений с момента...

04 августа

ВОЗ: эффективной вакцины от COVID-19 может и не появиться

Глава ВОЗ сообщил, что гарантий в том, что проходящие испытание вакцины эффективны, нет никаких. Он...

04 августа

В Эстонии началась вторая волна "Covid-19"?

Департамент здоровья Эстонии считает, что уже можно говорить о том, что в стране началась вторая...

03 августа

ВОЗ предупредила о вреде введения нового карантина

Глава подразделения экстренных заболеваний ВОЗ эпидемиолог Мария Ван Керкхов в интервью The Daily...

31 июля

Заявление ВОЗ: пандемия коронавирусной инфекции продлится ещё долго

Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что последствия...

27 июля

ВОЗ: Закрытие границ - неэффективная мера борьбы с коронавирусом

Всемирная организация здравоохранения признала закрытие границ неэффективной мерой в борьбе с...

03 августа

Учимся готовить мороженое

Классический пломбир, мороженое из йогурта и лесных ягод, персиковый шербет, бананово-грушевое...

27 июля

Поспели вишня да черешня

Салат из вишни и яблок, свиные отбивные с черешней, вареники с вишней, цыпленок с вишневым соусом,...

20 июля

Самый летний напиток

Сироп для лимонада, классический лимонад, лимонад из малины, розовый лимонад, огуречно-лаймовый...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №32 (2020)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
07 августа Минздрав обновил список стран, граждане которых могут приехать в Литву

07 августа В президентской службе объявлена самоизоляция, президент и его семья также изолировались

07 августа А. Верига: из-за ухудшения ситуации с коронавирусом снова будет ужесточен контроль (дополнено)

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Моя жена в доме должна быть как президент!
    - Что, самая главная?
    - Нет, чтобы каждые четыре года я имел возможность выбрать себе другую.
  2. - У тебя много друзей?
    - 174, еще от двоих жду подтверждения.
  3. Нищий пристает к прохожим:
    - Нет ли у вас случайно пары старых ботинок?
    - Позвольте, но ведь на вас совершенно новые ботинки!
    - Но они-то и портят весь имидж!
  4. - Дочка, не позволяй этому парню приходить к тебе. Ты ведь знаешь, как меня это беспокоит!
    - Хорошо, мама. Сегодня я пойду к нему. Пусть теперь беспокоится его мама.
  5. - Дорогая, посмотри мне в глаза, что ты видишь?
    - Там тьма и будто темный лес, устрашающе...
    - В глаза смотри, а не в ноздри.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя