www.Nedelia.lt

    Давайте приготовим смузи

    • Нравится
    • 0


    Давайте приготовим смузиСмузи с авокадо и семенами чиа


    3 ст. л. семян чиа,
    750 мл миндального молока,
    280 г черники,
    2 банана,
    1/2 авокадо,
    1 ст. л. сиропа агавы,
    1 ч. л. ванильного экстракта,
    щепотка корицы,
    200 г колотого льда.


    Смешать семена чиа и миндальное молоко в блендере. Оставить на 10 мин. Добавить все остальные ингредиенты, кроме льда, и взбивать 2 мин. Добавить колотый лед, взбивать еще 1-2 мин. Разлить смузи по стаканам и подавать.


    Зеленый смузи


    2 огурца,
    3 зеленых яблока,
    2 черешка сельдерея,
    по пучку укропа и петрушки,
    сок половины лимона,
    Соль -- по вкусу.


    У огурцов удалить кожицу и семена, мякоть крупно нарезать. Яблоки очистить от семян и кожуры, мякоть нарезать, сбрызнуть соком лимона. С сельдерея срезать загрубевшие места и жесткие волокна, черешки нарезать некрупными ломтиками. Соединить в блендере огурцы, сельдерей, яблоко, укроп, петрушку, соль и оставшийся сок лимона. Взбить до однородности. Подавать в охлажденных бокалах.


    Ягодный смузи


    2 банана,
    500 г смеси малины и черники,
    яблочный сок или минеральная вода,
    мед.


    Взбить нарезанные бананы, чернику и малину в блендере (оставить десяток ягод для украшения), развести соком или водой. Перемешать и разлить по высоким стаканам.
    Добавить оставшиеся ягоды, полить медом и подавать.


    Смузи с клубникой


    1 ст. бутилированной воды,
    1 киви,
    1/2 банана,
    5-6 крупных ягод клубники,
    сок 1 апельсина,
    пучок свежего шпината.


    Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородного состояния. Летом можно кинуть в смузи несколько кубиков льда. Сразу подавать.


    Смузи "Свекольный гаспачо"


    1 свекла,
    3 помидора,
    1 сладкий красный перец,
    3-4 черешка сельдерея,
    0,5 ч. л. бальзамического уксуса,
    вустерский соус,
    соевый соус,
    соль, перец -- по вкусу,
    черешки сельдерея с зеленью.


    Очистить свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжать сок из свеклы, помидоров и сельдерея. Приправить свежевыжатую смесь бальзамическим уксусом, а также вустерским и соевым соусом. Наполнить высокие бокалы льдом, установить в них по черешку сельдерея. Влить смузи, приправить черным перцем и подавать.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2020/10/25
25 октября

НЦОЗ уточняет: за последние сутки в Литве 603 новых случая коронавируса (обновлено)

Национальный центр общественного здоровья (НЦОЗ) уточнил - за последние сутки в Литве 603 новых случая COVID-19

Подробнее
25 октября

В Литве - 415 новых случаев коронавируса скончались еще 5 человек

Национальный центр общественного здоровья сообщил в воскресенье, что за последние сутки в Литве подтверждены 415 новых случаев коронавируса, скончались еще 5 человек.

Подробнее
24 октября

В Литве новый рекорд - 474 случая COVID-19, три человека умерли

За минувшие сутки в стране вновь зарегистрировано рекордное число случаев заболевания COVID-19 -...

23 октября

Часть университетов полностью переходит на удаленное обучение

Часть литовских университетов из-за ухудшения ситуации с коронавирусом в стране полностью переходит...

23 октября

А. Верига: в список самой высокой заболеваемости войдет большинство

В список самоуправлений с самой высокой заболеваемостью COVID-19 на следующей неделе войдет...


Вопрос-ответ
23 октября

В России впервые более 17 тысяч новых заражений COVID-19

В России впервые более 17 тысяч новых заражений. Возбудитель заболевания COVID-19 за минувшие сутки...

22 октября

В Европе число людей с коронавирусом удвоилось за 10 дней

Вторая волна пандемии коронавируса, которую хоть и прогнозировали и медики, и ученые еще весной,...

20 октября

Раймонд Паулс встретит cвой юбилей с красавицей Элиной Гаранчей

Близится юбилей - 85-летие - маэстро Раймонда Паулса......

21 октября

ЕС созывает экстренный саммит

Евросоюз созывает экстренный саммит глав государств и правительств ЕС....

17 октября

ВОЗ в Европе: чтобы избежать полного карантина осенью, нужно строго

Соблюдение простых мер предосторожности, включая ношение масок, поможет избежать ужесточения...

16 октября

Исследование ВОЗ показало, что ремдесивир не помог в выздоровлении

ЖЕНЕВА (AP) - Крупное исследование, проведенное Всемирной организацией здравоохранения,...

19 октября

Грибная пора

Белые грибы в пряном томатном соусе, закуска из лисичек, грибная икра, картофельный салат с...

05 октября

Рябина не только красива, но и вкусна

Приправа из рябины,маринованные помидоры с рябиной ,творожный пудинг с рябиной и...

28 сентября

Редька

Редька по-корейски, салат из редьки с говядиной, лагман, семга с салатом из редьки, творожная паста...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №43 (2020)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
25 октября НЦОЗ уточняет: за последние сутки в Литве 603 новых случая коронавируса (обновлено)

25 октября В Литве - 415 новых случаев коронавируса скончались еще 5 человек

24 октября Еще 8-ми самоуправлениям Литвы грозит карантин, в красную зону попали и крупные города страны

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Два мужика разговаривают:
    - Почему твой сын так быстро растет, за уши тянешь, что ли?
    - Нет, просто монитор каждый месяц на 5 см поднимаю!
  2. - Раньше я играл в теннис, футбол, хоккей, занимался шахматами и керлингом. Но все закончилось, когда сын сломал компьютер.
  3. Психиатр спрашивает своего пациента:
    - Скажите, бывает ли с вами такое, что вы слышите голоса, но не знаете, кто говорит и откуда?
    - Конечно.
    - И когда это бывает?
    - Когда снимаю трубку телефона.
  4. - Существует три супермонстра, препятствующих любой игре: жена, ребенок и младший брат.
  5. Сантехник, закончив чинить кран, говорит хозяйке-старушке:
    - Ну все, бабуля, с тебя бутылка.
    - Милок, может, лучше деньгами?
    - Не, бабка, мне деньгами нельзя - я пропью.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя