www.Nedelia.lt

    Давайте приготовим смузи

    • Нравится
    • 0


    Овощной смузи


    1 огурец,
    по пучку укропа и петрушки,
    3 салатных листа,
    1 красный болгарский перец,
    120 мл натурального йогурта,
    1 помидор,
    соус «Табаско» – по вкусу,
    соль, перец – по вкусу.


    Овощи нарезать и положить в блендер. Добавить зелень, йогурт, 3 капли соуса «Табаско», посолить, поперчить. Взбить все ингредиенты до однородной консистенции смузи. Подать в широком стакане, украсив веточкой зелени.


    Смузи из шпината и груш


    2 банана,
    100 г шпината,
    2 груши,
    6 апельсинов,
    2 ст. л. меда.


    Сначала измельчить шпинат, из апельсинов выжать сок, все взбить в блендере. Затем добавить мед, нарезанную кусочками и очищенную от кожуры грушу и кружочки бананов. Взбить все до однородности и подавать, украсив веточкой шпината или мяты. Можно добавить ломтик апельсина, лимона или шарик мороженого.


    Смузи из помидоров


    2 мясистых розовых помидора,
    4 соцветия цветной капусты,
    400 мл свежевыжатого морковного сока,
    2 молодые морковки,
    соус «Табаско» -- по вкусу,
    соль -- по вкусу.


    Бланшировать цветную капусту в слабо кипящей воде в течение 3 мин. Если соцветия крупные, заранее нарезать их помельче. Обдать кипятком помидоры, предварительно сделав на них по крестообразному надрезу. Затем обдать ледяной водой. Снять кожицу. Крупно нарезать мякоть. Морковь разрезать по всей длине пополам. Капусту, морковный сок и помидоры взбить в чаше блендера до однородности. Добавить соус «Табаско» и соль. Быстро взбить и разлить по стаканам. В каждый положить половинку морковки и подавать.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/05/03
03 мая

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 15 нелегальных мигрантов

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 15 нелегальных мигрантов, сообщила в субботу Служба охраны госграницы Литвы.

Подробнее
02 мая

Кястутис Будрис, посетивший место убийства евреев: нужно делать все, чтобы это не

Министр иностранных дел Кястутис Будрис, посетивший место еврейской резни в деревне Кактишке, сказал, что необходимо приложить все усилия для того, чтобы подобные преступления

Подробнее
02 мая

Гитанас Науседа: Литва не является слабым звеном НАТО

Литва не является «слабым звеном» НАТО, сказал президент Литвы Гитанас Науседа в интервью немецкой...

02 мая

Литва опустилась на одну позицию в индексе свободы прессы

За последний год Литва опустилась на одну позицию в мировом индексе свободы прессы — с 13-го на...

02 мая

Представитель премьера: Литва обратится в ЕС с просьбой об исключении

Литва в пятницу официально обратится в Брюссель с просьбой предоставить исключение, позволяющее не...


Вопрос-ответ
28 апреля

Пицца на любой вкус

Классическое тесто для пиццы, быстрое тесто без дрожжей, пицца «Маргарита», пицца «Пепперони»,...

21 апреля

Готовим к Пасхе

Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

14 апреля

Такой разный, но очень вкусный

Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №18 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
03 мая СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 15 нелегальных мигрантов

02 мая Кястутис Будрис, посетивший место убийства евреев: нужно делать все, чтобы это не повторилось

02 мая Гитанас Науседа: Литва не является слабым звеном НАТО

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Как ты можешь показывать такие фильмы ребенку?
    - Ну а что? Трупов не так уж много. К тому же от страха он прячется под одеяло и засыпает...
  2. Внимание! Смотрите новое эротическое шоу на Первом канале - "Кто? Где? Когда?"
  3. - Куда бы вы хотели попасть, в рай или ад? -спрашивает хозяйка дома свою знакомую.
    - Трудно сказать, -говорит она, -С точки зрения климата, рай предпочтительнее, но в аду общество интереснее.
  4. - Взял кредит, хочу сделать пластическую операцию.
    - А зачем тебе пластическая операция?
    - Чтобы кредит не отдавать!
  5. Мужик приходит к начальнику милиции:
    - У меня вчера похитили жену и ребенка. Требуют выкуп 30 тысяч долларов.
    - Знакомый почерк. Сумма та же, что в прошлом месяце за моего кота.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя