www.Nedelia.lt

    Блюда с авокадо

    • Нравится
    • 0

    Блюда с авокадоСалат из авокадо и зернистого творога


    1 авокадо,
    200 помидоров черри,
    120 г пекинской капусты,
    2 ч. л. соевого соуса,
    120 г зернистого творога,
    1,5 ч. л. бальзамического уксуса,
    сушеный орегано – по вкусу,
    красный молотый перец – по вкусу.


    Верхнюю часть листьев пекинской капусты нарвать руками и сложить в объемную салатницу. Очистить авокадо от кожицы и нарезать дольками 1-1,5 см. Отправить к капусте. Помидоры черри выложить сверху, половину из них предварительно разрезав пополам. Зернистый творог откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. Затем выложить его сверху на овощи. Полить бальзамическим уксусом, соевым соусом, посыпать орегано и перцем и подавать. 
     
    Салат из авокадо с тунцом


    2 авокадо,
    1 банка тунца в собственном соку,
    1 сладкая луковица,
    1 ст. л. лимонного сока,
    соль, перец – по вкусу,
    щепотка молотой зиры.


    Авокадо разрезать вдоль пополам, повернуть половинки – одну по часовой стрелке, другую против, и разделить их. Слегка ударить острием тяжелого ножа по косточке, чтобы лезвие вошло в нее на несколько миллиметров, вынуть косточку. Аккуратно, с помощью ложки достать мякоть, стараясь не повредить кожуру. Мякоть авокадо полить лимонным соком и вилкой размять до состояния пюре. Очень мелко нарезать лук, рыбу вынуть из сока, тоже размять вилкой. Смешать лук, рыбу и авокадо. Приправить солью, перцем и зирой, перемешать, выложить в «лодочки» из кожуры авокадо и подавать. 
     
    Роллы из омлета с авокадо и лососем


    5 яиц,
    5 ст. л. нежирных сливок,
    пучок укропа,
    топленое масло.
    Для начинки:
    150 г филе малосольного лосося,
    150 г творожного сыра,
    1 авокадо,
    соль, перец – по вкусу,
    красная икра (по желанию).


    Для омлета измельчить укроп. Взбить яйца со сливками и солью, добавить укроп, еще раз взбить. Смазать маслом небольшую сковороду, поставить ее на средний огонь и сильно нагреть. Налить в сковороду треть яичной смеси, равномерно распределить, поворачивая сковороду круговым движением, и жарить, пока омлет не станет плотным. Аккуратно перевернуть и быстро обжарить с другой стороны. Переложить омлет на разделочную доску. Точно так же пожарить второй и третий омлет. Филе лосося срезать с кожи, удалить косточки, если есть, мякоть нарезать очень мелко и перемешать с творожным сыром, посолить и поперчить. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, мякоть нарезать ломтиками. Смазать оба омлета сырной начинкой, выложить сверху авокадо, свернуть рулетами и нарезать поперек на маленькие роллы. При желании украсить каждый ролл несколькими икринками.
     
    Бутерброды с лососем, свеклой и авокадо


    4 ломтика ржаного хлеба,
    150 г филе лосося горячего копчения,
    по 1 спелому авокадо, отварной свекле и сладкой луковице,
    сок 1 лимона,
    3 веточки укропа,
    3 ст. л. майонеза,
    1 ст. л. хрена,
    соль, перец – по вкусу.


    Разрезать авокадо вдоль пополам и удалить косточку. Ложкой вынуть мякоть, сбрызнуть половиной лимонного сока и размять вилкой в пюре. Приправить солью и перцем. Свеклу очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Рыбу разобрать на небольшие кусочки. Мелко нарезать укроп. Обжарить хлеб в тостере или под грилем и смазать его пюре из авокадо. Разложить кусочки свеклы и рыбу. Смешать оставшийся лимонный сок с майонезом и хреном, приправить и полить соусом рыбу. Разложить лук и посыпать бутерброды укропом.
     
    Рыба с сальсой из помидоров и авокадо


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2022/05/21
21 мая

Европейский день моря - парад кораблей, присяга, чемпионаты гребли на байдарках и каноэ

В субботу в Клайпеде состоится парад кораблей – главным событием мероприятия станет праздничная колонна кораблей во главе с яхтой "Lietuva".

Подробнее
21 мая

COVID-19 В ЛИТВЕ ЗА СУТКИ: 130 НОВЫХ СЛУЧАЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ОДИН СКОНЧАВШИЙСЯ

За минувшие сутки в Литве установлены 130 новых случая заражения коронавирусом, от этой болезни скончался один человек, показывают обнародованные в субботу данные Департамента

Подробнее

Вопрос-ответ
21 мая

Начальники штабов армий России и США обсудили конфликт на Украине

Начальник Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов и председатель Комитета начальников штабов ВС США Марк...

21 мая

Илон Маск уверен, что люди смогут жить вечно оцифровав свое сознание

Илон Маск говорит много, казалось бы, фантастических вещей......

21 мая

В Европейском регионе ВОЗ зафиксированы случаи оспы обезьян

В течение прошедшей недели в нескольких странах Европейского региона ВОЗ были зарегистрированы...

16 мая

Сыр для гурманов

Салат с моцареллой и руколой, баклажаны, запеченные с фетой и моцареллой, ​кускус с моцареллой и...

09 мая

На гриле

Майонезный маринад, классический шашлык из баранины, овощи на гриле, шашлыки из курицы с овощами,...

02 мая

Меню для любителей гороха

Сэндвич с гороховым пюре, суп с горохом и копченой курицей, гороховые котлеты, запеканка с мясным...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №20 (2022)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
21 мая Европейский день моря - парад кораблей, присяга, чемпионаты гребли на байдарках и каноэ

21 мая 1377 г. князь Альгирдас скончался, оставив наследником сына Йогайлу

21 мая COVID-19 В ЛИТВЕ ЗА СУТКИ: 130 НОВЫХ СЛУЧАЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ОДИН СКОНЧАВШИЙСЯ

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Муж сквозь сон бормочет жене:
    - Дорогая, пожалуйста, сними с меня тапочки и выключи телевизор.
    - Потерпи, мой пупсик. Мы еще в театре...
  2. В парикмахерскую вваливается сильно заросший мужик:
    - Подстригите, как в прошлый раз.
    Парикмахер:
    - Это не ко мне, я тут всего год работаю.
  3. Муж приходит с работы домой и говорит жене:
    - Дорогая, собирайся! Мы идем в театр!
    Жена, радостно:
    - В какой? В Большой?!
    Он ей, заботливо:
    - Не волнуйся, родная, ты поместишься!
  4. Остановился как-то Илья Муромец перед камнем, а на нем написано: "Налево пойдешь?"
  5. Пожилой мужчина - мальчику:
    - Ты умеешь ездить на велосипеде ?
    - Нет, дядя.
    - Ну тогда присмотри за моим велосипедом. Я скоро приду.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя