www.Nedelia.lt

    Меню школьника

    • Нравится
    • 0

    Меню школьникаРисовая каша с курагой и апельсиновым соком
    1 цедра и сок 1 апельсина,
    180 г кураги,
    600 мл кокосового или соевого молока,
    1 ст. ложка меда,
    200 г круглозерного риса,
    щепотка соли.
    Рис промыть, всыпать в кипящее молоко, немного посолить, варить 5 мин. Уменьшить огонь и варить под крышкой до готовности. Снять с огня и оставить в теплом месте. Курагу нарезать крупными кусками. В сотейнике смешать мед и апельсиновый сок, поставить на небольшой огонь и готовить, пока мед полностью не разойдется. Положить курагу, перемешать и готовить 3 мин. Добавить в рис курагу вместе с сиропом и 1 ст. ложкой цедры. Перемешать и подать к столу.


    Яичные кексы
    4 яйца,
    2 ломтика ветчины,
    2 горсти листьев шпината,
    8 помидоров черри,
    100 г сыра,
    сливочное масло,
    соль, перец – по вкусу.
    Разогреть духовку до 180 °С. Смазать сливочным маслом 4 небольшие формочки для запекания. Нарезать ветчину на полоски и положить на дно формочек. Разрезать помидоры на четвертинки и распределить по формочкам вместе со шпинатом, слегка посолить и поперчить. Разбить 1 яйцо в маленькую миску, посолить и аккуратно перелить в формочку. Сделать то же самое с оставшимися яйцами. Сыр натереть на терке и посыпать яйца. Поставить формочки на противень и отправить в духовку на 15-18 минут.


    Сырники с бананами
    2 банана,
    1 яйцо,
    100 г муки,
    100 г сахара,
    50 мл растительного масла,
    1 ч. ложка разрыхлителя,
    500 г творога.
    Творог протереть через сито и перемешать с яйцом, сахаром, просеянной мукой и разрыхлителем. Бананы очистить, мелко нарезать. Добавить к творожной массе и тщательно перемешать. Разделить тесто на 10-12 равных частей, влажными руками скатать их в шарики, обвалять в муке и затем лопаточкой придать им форму лепешек. Обжарить на разогретом масле по 4 мин. с каждой стороны. Подавать со сметаной.


    Щи из молодой капусты с курицей
    1 кочан капусты,
    2 луковицы,
    1 долька чеснока,
    1 пучок зеленого лука,
    4-5 веточек петрушки,
    2 филе куриной грудки,
    3 ст. ложка топленого масла,
    соль, перец – по вкусу.
    Нарезать филе куриной грудки тонкими ломтиками поперек волокон, посолить и поперчить. Очистить лук и чеснок. Лук нарезать очень тонкими четвертинками, чеснок – тонкими кружочками. Тонко нашинковать капусту, удалив кочерыжку. Мелко нарезать зеленый лук и петрушку. В большой кастрюле с толстым дном разогреть топленое масло, положить лук и чеснок, обжарить на небольшом огне, помешивая, 10 мин. Добавить капусту и зеленый лук, обжарить 2 мин. Влить 1,2 л холодной воды, на сильном огне довести до кипения, варить под крышкой, убавив огонь, 10 мин. Посолить. Добавить курицу и петрушку, довести до кипения, выключить огонь, дать настояться под крышкой 10 минут.


    Овощное рагу с рисом
    150 г бекона,
    6 зубчиков чеснока,
    1 луковица,
    4 помидора,
    100 г шампиньонов,
    1 морковь,
    1 стебель лука-порея,
    2 ст. ложки раст. масла,
    1 цукини,
    100 г консерв. зеленого горошка,
    1 черешок сельдерея,
    1 стакан вареного риса.
    Все овощи и грибы очистить, вымыть и мелко нарезать. Бекон нарезать кусочками. В сотейнике разогреть масло и обжарить на нем бекон, 3 мин. Добавить репчатый лук, чеснок, сельдерей, лук-порей, морковь и цукини. Готовить 5-6 мин. Положить помидоры. Влить 0,5 л горячей воды, приправить солью и перцем. Готовить 10 мин. Добавить горошек, грибы и рис. Перемешать и готовить 5-6 мин.


    Другие новости по теме

    Добавить комментарий

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.



В Литве 2022/12/09
08 декабрь

Вильнюсский суд отклонил жалобу бывшей подруги Шойгу на аннулирование вида на жительство

В четверг Вильнюсский окружной административный суд оставил в силе решение Департамента миграции об аннулировании временного вида на жительство в Литве Елены Каминскас - матери

Подробнее
08 декабрь

Пограничники и их коллеги из Европола задержали лиц по подозрению в организации

Литовские пограничники и их коллеги из Европола в среду задержали двух человек, подозреваемых в организации нелегальной миграции, сообщила в четверг Служба охраны госграницы

Подробнее

Вопрос-ответ
07 декабрь

Еврокомиссия сообщила о содержании девятого пакета санкций против РФ

В среду, 7 декабря, Еврокомиссия раскрыла содержание девятого пакета санкций против России....

07 декабрь

Рекордный оборонный бюджет США. Конгресс дает Украине больше, чем

Американский Конгресс двухпартийно согласовал рекордный в истории оборонный бюджет США....

06 декабрь

В Индонезии прошел митинг против закона о наказании за внебрачные связи

Десятки человек собрались у здания парламента Индонезии на митинг против принятого ранее...

05 декабрь

Лосось – красная рыбка…

Закуска из лосося, салат «Флагман», фасолевый суп с лососем, разы из лосося с зеленым горошком,...

21 ноябрь

Давайте вспомним про перловку

Салат с перловкой и овощами, шотландский суп, перловая каша с овощами, перловка, тушенная с...

14 ноябрь

Чеснок и вылечит, и придаст особый вкус

Вяленые томаты с чесноком, маринованный чеснок, киш с карамелизованным чесноком, чесночный...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №49 (2022)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
08 декабрь Вильнюсский суд отклонил жалобу бывшей подруги Шойгу на аннулирование вида на жительство

08 декабрь Пограничники и их коллеги из Европола задержали лиц по подозрению в организации нелегальной

08 декабрь Глава МИД Литвы: международная система не предотвратила войну России в Украине

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
File FM_MOD/modules/fm_joke.php not found.
Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя