www.Nedelia.lt

    ​ Ореховый вкус

    • Нравится
    • 1

    ​ Ореховый вкусСалат с грушами и фундуком

    ​ 1 красная груша,
    ​ 70 г обжаренного и очищенного фундука,
    ​ 2 кочана салата романо,
    ​ горсть руколы,
    ​ 3–4 веточки базилика.
    Для заправки:
    50 мл оливкового масла,
    10 мл красного винного уксуса,
    5 мл крепленого вина,
    соль, перец – по вкусу.


    Грушу, не очищая от кожуры, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину. Каждую четвертинку разрезать вдоль еще на 2–3 дольки. Положить в большую миску. У листьев романо удалить грубые основания, нарвать листья на крупные кусочки. Добавить к груше вместе с руколой и базиликом. Ножом некрупно порубить фундук и добавить в салат. В отдельной емкости смешать все ингредиенты для заправки. Полить салат, перемешать и сразу подавать.


    Закуска с лимонно-базиликовой заправкой

    ​ 2 цукини,
    ​ 1 кочан цветной капусты,
    ​ 5–7 половинок вяленых помидоров,
    ​ горсть очищенного фундука.
    Для заправки:
    по пучку базилика и зеленого лука,
    сок и цедра 1 лимона,
    1 ч. л. дижонской горчицы,
    5–6 ст. л. оливкового масла,
    соль, перец – по вкусу.


    У цветной капусты удалить стебель, кочан разобрать на небольшие соцветия. Цукини, не очищая, нарезать произвольно, не слишком крупно. Положить овощи в кипящую воду и бланшировать, чтобы они остались чуть хрустящими (примерно 5-7 мин.). Вяленые помидоры нарезать тонкими полосками. Для заправки отделить у базилика листья от стеблей. Нижнюю часть стеблей удалить, верхнюю измельчить. Листья тонко нарезать. Лук мелко нашинковать. Измельчить цедру лимона. Смешать цедру, лимонный сок, горчицу и оливковое масло. Приправить солью и перцем, добавить стебли базилика и лук. Готовые овощи выложить на тарелку, слегка остудить, полить заправкой и перемешать. Оставить на 1 ч. Затем добавить листья базилика и полоски вяленых помидоров, перемешать и подавать.


    Лосось с грибным винегретом


    700 г филе лосося,
    1 ст. л. крупной соли,
    по 4 ст. л. миндаля, фундука и семян кунжута,
    5 веточек кинзы,
    1/2 ч. л. черного перца,
    ​ 2 ст. л. оливкового масла.
    Для винегрета:
    1 луковица,
    300 г шампиньонов,
    1 пучок петрушки,
    по 2 ст. л. бальзамического уксуса и оливкового масла,
    соль, перец – по вкусу.


    Филе лосося разрезать на четыре куска одинакового размера. Посолить и дать постоять примерно 5 мин. Соль смыть, рыбу обсушить бумажными полотенцами. Разогреть духовку до 170 °С. Миндаль и фундук мелко порубить. Нарезать листья кинзы. Смешать орехи, семена кунжута, кинзу и черный перец. Рыбу положить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Посыпать каждый кусок ореховой смесью и сбрызнуть оливковым маслом. Поставить противень в духовку и запекать примерно 8-10  мин., до готовности. Для винегрета луковицу очистить и тонко нарезать. Шампиньоны нарезать ломтиками. Разогреть в широкой сковороде оливковое масло, положить лук и грибы и обжарить до румяной корочки. Добавить уксус, влить 4 ст. л. воды и тушить до готовности (10 мин.). Приправить солью и перцем. Мелко нарезать листья петрушки и перемешать с грибами. Выложить рыбу на тарелки, вокруг разложить грибной винегрет. Полить соусом со сковороды.

    ​ Курица в ореховой панировке с сальсой

    ​ 500 г филе куриной грудки,
    ​ 2 ст. фундука,
    ​ 3 ст. л. муки,
    ​ 2 крупных яйца,
    ​ по 1/2 ч. л. молотой паприки и черного перца,
    ​ соль – по вкусу.
    ​ Для сальсы:
    ​ 2 помидора,
    ​ 1 луковица,
    ​ 6–8 ягод клубники,
    ​ 1 ст. черники,
    ​ сок 1 лайма,
    ​ пучок кинзы,
    ​ соль – по вкусу.
    Помидоры, лук и клубнику нарезать маленькими кубиками и  перемешать в миске с черникой, посолить и полить соком лайма. Порубить половину кинзы, добавить в миску и поставить сальсу в холодильник на 1 ч. Затем добавить оставшуюся кинзу.
    Разогреть духовку до 200 ˚С. Застелить противень бумагой для выпечки. Куриное филе нарезать крупными полосками. 1/2 ст. орехов положить в блендер и измельчить в очень мелкую крошку. В отдельной миске смешать муку с солью, перцем и паприкой. Оставшиеся орехи измельчить в крупную крошку и пересыпать в другую миску. В третьей миске взбить яйца. Взять полоску филе и обвалять в мучной смеси, стряхнуть. Затем окунуть в яйцо, стряхнуть лишнее и обмакнуть в ореховые крошки. Положить на противень. Когда все филе будет запанировано, поставить противень в духовку на 10 мин. Затем перевернуть кусочки и готовить еще 10 мин. Подавать с сальсой.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2024/07/27
26 июля

Суд: Aviabaltika из-за угроз нацбезопасности не может продлить аренду земли под Каунасом

Авиаремонтная компания Aviabaltika, которой ранее руководил гражданин России Юрий Борисов, окончательно признана не отвечающим интересам национальной безопасности Литвы, поэтому

Подробнее
26 июля

Глава ИАЭ: для захоронения радиоактивных отходов следует выбрать безопасное место

В то время как некоторые самоуправления критикуют процесс выбора места для будущего места глубинного захоронения радиоактивных отходов Игналинской атомной электростанции (ИАЭ),

Подробнее
26 июля

Литва выделит дополнительно 20 млн евро для закупки боевых и

В этом году Литва выделит дополнительные 20 млн евро для закупки различных типов боевых и...

26 июля

В 2025 году минимальная зарплата в Литве может вырасти до 1038 евро

Министерство социальной защиты и труда Литвы предлагает правительству в 2025 году применять...

26 июля

В Клайпеде начинается "Праздник моря", в этом году он отмечает

В Клайпеде в пятницу начинается "Праздник моря", который проходит ежегодно уже 90 лет,...


Вопрос-ответ
22 июля

Готовим киноа

Овощной салат, суп из фасоли и шпината, кальмары с киноа, киноа с овощами, ​голубцы с киноа....

15 июля

​ Полезные сладости

​ Конфеты из сухофруктов и орехов, сыроедческий сникерс, фруктовая пастила, клубника в горьком...

08 июля

И на завтрак, и на ужин

Салат из копченой трески с яйцами пашот, зеленая шакшука, дачная шакшука, жареный картофель с...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №30 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
26 июля Суд: Aviabaltika из-за угроз нацбезопасности не может продлить аренду земли под Каунасом

26 июля Глава ИАЭ: для захоронения радиоактивных отходов следует выбрать безопасное место

26 июля Литва выделит дополнительно 20 млн евро для закупки боевых и разведывательных дронов

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Дочка, не позволяй этому парню приходить к тебе. Ты ведь знаешь, как меня это беспокоит!
    - Хорошо, мама. Сегодня я пойду к нему. Пусть теперь беспокоится его мама.
  2. Нашел мужик в море бутылку. Ну, думает, там джин сидит, надо потереть!
    Трет час, трет два, трет три часа...
    Уже вконец устав, слышит скучающий голос из бутылки:
    - Вынь пробку, дурак!
  3. - Находчивый удав проглотил кролика и крольчиху и больше не нуждается в еде.
  4. Парень идет по улице и видит красивую девушку:
    - Девушка, у вас есть е-майл?
    - Нет. А что?
    - Жаль, так бы познакомились...

  5. Отец ругает пятилетнего сына:
    - Ну сколько раз тебе говорить, чтобы ты не играл со спичками!
    - Папа, я не играл, я прикуривал...

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя