www.Nedelia.lt

    ​ Раз и готово!

    • Нравится
    • 0

    ​ Раз и готово!Салат с креветками и апельсинами

    ​ 2 апельсина,
    ​ 50 г кунжута,
    ​ 15 вареных крупных креветок.
    Для заправки:
    1 ч. л. меда,
    2 зуб. чеснока,
    1 ч. л. соевого соуса,
    сок половины лимона.

    Апельсины очистить от кожуры. Держа апельсин над миской, вырезать мякоть из пленок. Из остатков отжать сок в ту же миску и сохранить. Для заправки чеснок очистить и измельчить или пропустить через пресс. Смешать лимонный и апельсиновый сок, соевый соус, мед и чеснок. Вареные очищенные креветки обвалять в кунжутных семечках. Выложить в салатницу креветки и апельсины. Полить приготовленной ранее заправкой и сразу подать салат на стол.

    Суп из горошка и шпината

    200 г разморож. зеленого горошка,
    200 г шпината,
    80 г лука,
    200 г картофеля,
    1,2 л куриного бульона,
    10 мл оливкового масла,
    4 ст. л. сметаны,
    соль, перец – по вкусу.

    Отварить зеленый горошек, 200 г шпината (немного шпината отложить), нарезанный дольками репчатый лук и нарезанный кубиками картофель в курином бульоне до готовности. Пробить овощи с бульоном блендером до кремообразной консистенции. Отдельно на оливковом масле с добавлением соли и перца обжарить листья шпината (10 г) в течение 1-2 мин. Крем-суп выложить в тарелку, добавить обжаренный шпинат и 1 ложку сметаны.

    Греческий лаваш

    1 тонкий лаваш,
    200 г феты,
    1 болгарский перец,
    50 г вяленых помидоров,
    30 г тертых грецких орехов,
    1 пучок петрушки,
    2 зуб. чеснока.

    Вяленые помидоры и чеснок мелко нарубить и перемешать с фетой. Болгарский перец нарезать кубиками. На листе лаваша тонко распределить сырно-помидорную смесь, сверху посыпать рубленой паприкой и петрушкой. Выложить тертые грецкие орехи. Лаваш скрутить в рулет и поместить в холодильник на 2 часа. Перед подачей нарезать.

    Гарнир из запеченной моркови

    500 г моркови,
    2 ст. л. растительного масла,
    2 ч. л. тмина,
    1 ст. л. меда,
    ½ ч. л. мускатного ореха,
    соль – по вкусу.

    Нарезать морковь крупными брусочками, положить в кипящую подсоленную воду, в течение 3 ми отварить, слить воду, выложить морковь в форму и посыпать мускатом, тмином, солью. Полить морковь маслом и медом, перемешать. Готовить в духовке на режиме «гриль» при 200 градусах в течение 20 мин.

    Мясной рулет с сыром

    400 г фарша,
    1 яйцо,
    1 луковица,
    100 г сыра,
    1 помидор,
    1-2 ст. л. кетчупа,
    пучок зелени,
    растительное масло,
    соль, перец – по вкусу.

    Луковицу мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Фарш перемешать с остывшим луком, яйцом, солью и перцем. Большую часть сыра нарезать маленькими кубиками, а помидор – кружками, порубить зелень. Добавить сыр и порезанную зелень в фарш. Перемешать и отбить его об миску. Выложить массу в форму (если не силиконовая – смазать маслом). Смазать кетчупом и сверху внахлест положить помидоры. Поставить в духовку при 230 градусах на 30 мин. Затем достать, посыпать оставшимся тертым сыром и вернуть в духовку еще на полчаса. Готовый рулет остудить (если много жидкости – слить), нарезать на кусочки и подавать с любым гарниром.

    Гречневая каша с лососем

    1 ст. гречки,
    2 ст. воды,
    1 банка консерв. лосося,
    1 луковица,
    3 ст. л. зеленых оливок,
    3 ст. л. оливкового масла,
    щепотка соли.

    Гречку 2–3 раза промыть. Раскалить сухую сковороду и обжарить гречку, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 4–5 мин. Гречка станет очень ароматной. Вскипятить в большой кастрюле воду, слегка подсолить. Всыпать обжаренную гречку и довести на сильном огне до кипения. Снять пену. Добавить 1 ст. л. оливкового масла. Уменьшить огонь и варить 6–8 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 6 мин. Из банки с лососем слить сок. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 1 ст. л. рафинированного оливкового масла, 4 мин. Добавить рыбу, перемешать и готовить 3 мин. Зеленые оливки без косточки нарезать кружками. Добавить оливки и гречку к лососю, перемешать, прогреть до нужной температуры. Перед подачей полить оставшимся оливковым маслом.

    Подлива к макаронам

    Любые макароны,
    по 1 моркови, луковице и красной сладкая паприке,
    250 мл помидоров в собственном соку,
    2 ст. л. сливок, 
    1 ст. л. растительного масла, 
    1 ч. л. сахара, 
    смесь приправ,
    соль, перец – по вкусу.

    Лук очистить, морковь и болгарский перец помыть под проточной водой. Лук и болгарский перец нарезать кубиком. Морковь натереть на средней терке. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить овощи на среднем огне до мягкости (10 мин.). Добавить нарезанные помидоры в сковороду вместе с соком. Тушить овощи с помидорами 15 мин. Затем влить сливки, добавить все специи, сахар, соль и перец. Готовить подливу еще 5-7 мин. Когда овощи станут очень мягкими – овощная подлива для макарон готова. Макароны отварить в подсоленной кипящей воде согласно инструкции на упаковке. С готовых слить воду. Готовую овощную подливу выложить на макароны и подавать.

    ​ Безглютеновый клюквенный кекс

    2 яйца,
    100 г клюквенного пюре (можно несладкий джем),
    20 г меда,
    110 г муки из зеленой гречки,
    20 г оливкового масла,
    1/2 ч. л. корицы,
    1/4 ч. л. молотого имбиря,
    7 г разрыхлителя теста,
    50 г фиников без косточки,
    30 г кедровых орешков.

    Смешать в одной посуде яйца, клюквенное пюре, мед, масло, взбить вилкой. Финики мелко нарезать, добавить туда же. В другой посуде соединить муку, специи, разрыхлитель, орехи. Духовку разогреть до 175 °С. Форму для выпечки выстелить пергаментом. Быстро объединить обе смеси, тщательно не вымешивать. Выложить тесто в форму, разровнять. Поставить выпекаться в духовку на 35-40 мин., не открывать до готовности.


    Другие новости по теме

    Добавить комментарий

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.



В Литве 2024/04/27
26 апреля

Прокуратура: депутат Р. Жемайтайтис принижал лиц еврейской национальности

Литовская прокуратура сообщила в пятницу, что завершила досудебное расследование высказываний депутата Ремигиюса Жемайтайтиса.

Подробнее
26 апреля

Девять лиц подозревают в получении обманным путем 4 млн евро из фондов ЕС

Девять человек подозреваются в том, что они смогли получить более 4 млн евро путем мошенничества из структурных фондов Европейского Союза и средств бюджета Литвы, сообщила в

Подробнее
26 апреля

Глава МИД Литвы называет Южную Корею важным партнером в Индо-Тихоокеанском

Литва рассматривает Южную Корею как важного партнера в Индо-Тихоокеанском регионе, заявило в...

26 апреля

У министра обороны 4 фаворита на пост главы вооруженных сил Литвы (СМИ)

Министр обороны Литвы Лауринас Касчюнас заявил, что у него есть четыре фаворита на пост...

26 апреля

СОГГЛ: на границе с Беларусью нелегальных мигрантов не установлено

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью пограничники не фиксировали нелегальных мигрантов,...


Вопрос-ответ
22 апреля

​ Любимая гречка

Салат из гречки, свеклы и брынзы, гречневый суп с шампиньонами, ​куриное филе с гречкой, гречка с...

15 апреля

Все с рисом

Рис в цукини, рисовые блины с фруктами, яблочное ризотто с копченым лососем, быстрый плов, рисовый...

01 апреля

Еда для сна

Салат с киви и цукини, миндальный суп из курицы, форель под соусом из цитрусовых, рулеты из...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №17 (2024)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
26 апреля Прокуратура: депутат Р. Жемайтайтис принижал лиц еврейской национальности

26 апреля Девять лиц подозревают в получении обманным путем 4 млн евро из фондов ЕС

26 апреля Глава МИД Литвы называет Южную Корею важным партнером в Индо-Тихоокеанском регионе

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Муж вернулся домой злой и уставший и говорит:
    - Это все ты виновата! Посылаешь меня на родительское собрание и не говоришь, в какой школе учится наш сын.
  2. К травматологу приходит девушка с забинтованной рукой и ногой:
    - Что с вами случилось?
    - Я включила пылесос, а он меня током ударил в руку.
    - А с ногой что?
    - Я его тоже ударила...
  3. Один человек отсылает своему другу смс:
    - Что трубку не берешь?
    Ему в ответном смс приходит:
    - Я телефон дома забыл.
  4. Женщины, удачно вышедшие замуж, по утрам ездят на работу в машине.
    Возят их мужья, неудачно женившиеся.
  5. Жена - мужу:
    - Милый, сфотографируй меня.
    - Зачем?
    - Ну, будешь в старости смотреть и вспоминать, какая я была красивая.
    - А что, дальше еще хуже будет?!

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя