www.Nedelia.lt

    ​ Любимая гречка

    • Нравится
    • 0

    ​ Любимая гречкаСалат из гречки, свеклы и брынзы

    150 г брынзы,
    ​300 г отварной гречки,
    ​1 свекла,
    1 красная луковица,
    40 г семечек,
    рукола,
    40 мл яблочного уксуса,
    50 г растительного масла,
    1 ч. л. меда.

    Свеклу отварить. Смешать уксус, масло и мед. Добавить в получившийся маринад нарезанный полукольцами лук и оставить на 5-10 мин. Семечки подрумянить на сухой сковороде. Свеклу и брынзу нарезать небольшими кубиками. В глубокой миске смешать гречку, свеклу, брынзу, руколу и лук с маринадом. Аккуратно перемешать и посыпать семечками.

    Гречневый суп с шампиньонами

    ​ 2 картофелины,
    ​ 350 г свежих шампиньонов,
    ​ ¼ ст. гречневой крупы,
    ​ 1 луковица,
    ​ пучок зелени,
    ​ 2 ст. л. соевого соуса,
    растительное масло,
    ​ соль, специи – по вкусу.

    Картофель очистить и нарезать кубиками. В кастрюлю налить воду и добавить столовую ложку соевого соуса. Выложить картофель в кастрюлю. Пока варится картофель, нарезать грибы на дольки, лук нашинковать и обжарить на растительном масле до готовности. Гречку перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду вместе с готовыми грибами. Убавить огонь и варить до готовности гречки, добавить соль, специи по вкусу. За минуту до выключения супа добавить зелень.

    ​Куриное филе с гречкой

    ​ 200 г гречневой крупы,
    ​ 4 шт. куриного филе,
    ​ 1 луковица,
    ​ 150 г сметаны,
    ​ 100 мл молока,
    ​ 2 ч. л. соевого соуса,
    ​ 1 ст. л. растительного масла,
    ​ петрушка – по вкусу.

    ​ Отварить гречку. Приготовить соус — смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану,
    ​ подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко нарубленную петрушку. Обжарить на
    ​ растительном масле куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжарить до золотистого цвета. Добавить на сковороду соус и полстакана воды. Тушить около 15 мин. Подавать филе с гречкой.

    ​ Гречка с помидорами и чесноком

    ​ 100 г гречневой крупы,
    ​ 2 помидора,
    ​ 1 зуб. чеснока,
    ​ пучок петрушки,
    ​ соевый соус – по вкусу,
    ​ растительное масло – по вкусу,
    ​ пучок кинзы.

    ​ Пока варится гречка, нашинковать мелко зелень и чеснок. Помидоры нарезать мелкими кубиками. Перемешать зелень, помидоры и чеснок. Заправить маслом и соевым соусом, добавить пряности по вкусу. В полученный салат всыпать готовую горячую гречку. Перемешать. Можно пару минут настоять.

    ​ Гречневые котлеты

    ​ 1 ст. гречневой крупы,
    ​ 2 ст. воды,
    ​ 4 картофелины,
    ​ 2 моркови,
    ​ 1 ст. л. растительного масла,
    ​ соль, перец – по вкусу,
    ​ куркума, паприка, кориандр – по вкусу.

    ​Промыть гречку, залить водой и довести до кипения, после чего посолить, сделать самый
    ​маленький огонь и варить до готовности. Обжарить тертую морковь в специях. Специи можно
    ​добавлять по вкусу. Картофель очистить и натереть на терке. Отжать руками лишний сок. Смешать кашу с натертым картофелем, добавить морковь со специями и щепотку соли. Хорошо размять толкушкой или руками. Благодаря этому гречка станет липкой и котлеты не будут разваливаться. Сформировать котлетки. Жарить в небольшом количестве растительного масла по 3–4 мин. с каждой стороны (под закрытой крышкой).

    ​Гречневые зразы с творогом

    ​ 250 г творога,
    ​ 30 г сливочного масла,
    ​ 2 яйца,
    ​ 2 ст. л. сахара,
    ​ 200 г гречневой крупы,
    ​ 500 мл молока,
    ​ 0,5 ч. л. соли.

    ​Творог смешать с яйцом и столовой ложкой сахара, тщательно перетереть до однородного
    ​состояния. Молоко довести до кипения, добавить масло и гречку, варить до готовности крупы. К готовой гречке добавить столовую ложку сахара и яйцо, посолить. Перемешать до
    ​тестообразного состояния. Получившееся тесто разделить на лепешки, в середину каждой
    ​ поместить творожную начинку, осторожно залепить. Зразы обвалять в муке и варить на пару 20
    -30 мин. либо обжарить. Подавать со сметаной.

    ​Печеные яблочки с гречкой

    1 пакетик гречки (125 г),
    2 яблока,
    1 ст. л. корицы,
    0,5 ст. коричневого сахара,
    50 г грецких орехов,
    пучок мяты,
    4 ст. л. меда,
    1 л воды.

    Отварить гречневую крупу. Яблоки разрезать пополам, положить в кастрюлю с водой, добавить 5 ст. л. сахара и корицу. Варить на небольшом огне примерно 10 мин., не доводя до готовности. Выложить яблоки на блюдо. Оставшийся сироп уваривать на большом огне в кастрюле без крышки. Из яблок вынуть сердцевину и заполнить ее гречневой крупой. Затем переложить яблоки в форму для запекания. Сверху на гречку вылить по 1 ч. л. меда и коричневого сахара и поставить яблоки в предварительно разогретую до 200 °C духовку на 15 мин. Когда вода в кастрюле значительно уварится, высыпать туда оставшийся сахар и еще немного проварить. На готовые яблоки выложить предварительно обжаренные грецкие орехи. Сироп охладить, добавить в него мяту и подать на стол вместе с яблоками.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/06/10
09 июня

Суд не разрешил Кристионасу Бартошявичюсу отправиться в отпуск за границу на месяц

Паневежский окружной суд в понедельник отклонил ходатайство адвоката бывшего депутата парламента Кристионаса Бартошявичюса, обвиняемого в сексуальных преступлениях против

Подробнее
09 июня

Суд присудил Антанасу Кандротасу более 700 евро в качестве компенсации от прокурора за

В понедельник Вильнюсский городской окружной суд частично удовлетворил иск Антанаса Кандротаса по гражданскому делу и присудил ему 741 евро от прокурора Овидиюса Василяускаса за

Подробнее
09 июня

Президент Литвы Гитанас Науседа: слагаемые безопасности на Дальнем Востоке

Президент Литвы Гитанас Науседа, находящийся с визитом в Японии, говорит, что слагаемые...

09 июня

Диана Науседене посетила Токийский университет иностранных языков, где

В понедельник начался визит Президента Литовской Республики Гитанаса Науседы и его супруги в...

09 июня

Кястутис Будрис: в Гааге нужно повторить обязательство, что Украина в

На саммите НАТО в Гааге следует повторить обязательство о том, что Украина станет членом Альянса в...


Вопрос-ответ
09 июня

​ Супы из рыбы

Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, ​острый рыбный суп,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

26 мая

​ Супы из рыбы

​Уха из щуки с рыбными клецками, суп с морепродуктами, суп из лососевой головы, острый рыбный суп,...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
09 июня Суд не разрешил Кристионасу Бартошявичюсу отправиться в отпуск за границу на месяц (обновлено)

09 июня Суд присудил Антанасу Кандротасу более 700 евро в качестве компенсации от прокурора за

09 июня Президент Литвы Гитанас Науседа: слагаемые безопасности на Дальнем Востоке и в Европе тесно

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Мужик приходит к начальнику милиции:
    - У меня вчера похитили жену и ребенка. Требуют выкуп 30 тысяч долларов.
    - Знакомый почерк. Сумма та же, что в прошлом месяце за моего кота.
  2. - Как вы добились в своем отделе такой высокой производительности труда? - спрашивает босс менеджера среднего звена.
    - Это просто. Каждый день приношу в офис газету "Работа сегодня" и читаю всем вслух о вакансиях курьеров и грузчиков.
  3. Отправил девушке смс "Этот абонент просит Вас выйти за него замуж"... получил ответ
    "Уважаемый абонент! На вашем счёте недостаточно средств для выполнения данной операции". .
  4. - Вот решил спортом заняться. Что в плане единоборств посоветуете?
    - Тебе для "понтов" или самообороны?
    - Для самообороны.
    - Бег.
  5. Женское "Я буду готова через 15 минут!" равносильно мужскому "Я буду дома через 15 минут!".

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя