www.Nedelia.lt

    ​ Против хандры

    • Нравится
    • 0

    ​ Против хандры Салат из бананов по-мексикански

    2 банана,
    100 г корня сельдерея,
    200 г яблок,
    100 г помидоров,
    1 кочан салата,
    1 пучок зелени,
    соль, красный молотый перец,
    100 мл оливкового масла.

    Сельдерей и яблоки очистить и нарезать соломкой, бананы – кружочками. Салат нарезать полосками, помидоры – ломтиками. Все продукты перемешать, посолить, поперчить по вкусу, добавить оливковое масло. Салат положить в салатницу, украсить зеленью, ломтиками помидоров или подать на листьях салата.
     
    Миндальный суп из курицы

    1 л куриного бульона,
    4 филе куриной грудки,
    50 г сырого очищенного миндаля,
    30 г пластинок миндаля,
    1 морковка,
    4 стебля зеленого лука,
    сок и цедра половины лимона,
    1 ст. л. соевого соуса,
    2 ст. л. растительного масла,
    соль, перец – по вкусу.

    Филе нарезать небольшими квадратными кусочками. Белую часть зеленого лука нарезать кольцами шириной 1 см (зеленая часть здесь не понадобится). Морковку нарезать тонкой соломкой, цедру измельчить. Целый миндаль смолоть как можно мельче в кухонном комбайне или кофемолке. В кастрюле с толстым дном разогреть масло, положить белую часть зеленого лука и курицу, обжарить на сильном огне, помешивая, до румяной корочки на курице. Положить в кастрюлю морковку, готовить, помешивая, еще 1 мин. Влить бульон, соевый соус, лимонный сок. Добавить молотый миндаль, цедру, соль и перец. Довести до кипения и готовить на среднем огне 5–7 мин. Снять кастрюлю с огня, закрыть крышкой и дать постоять 5 мин. Тем временем разогреть сухую сковороду, положить пластинки миндаля и обжарить, потряхивая, до золотистого цвета. Разлить суп по тарелкам, посыпать пластинками миндаля, подавать немедленно.
     
    Овсянка в стиле крем-брюле

    1/2 ст. овсяных хлопьев,
    1 щепотка мускатного ореха,
    2 ч. л. коричневого сахара,
    2/3 ст. сливок жирностью 10-20 %,
    1 желток,
    щепока соли.

    Смешать в миске, подходящей для духовки, хлопья, мускатный орех, соль и сахар. Отдельно взбить вместе желток и сливки. Залить сухую смесь яичной, перемешать и поставить в разогретую до 160 °C духовку на 30 мин. По истечении времени посыпать сахаром и поставить в духовку на 1-2 мин.
     
    Шоколадное чили из черной фасоли и баклажанов

    100 г черной фасоли,
    2 больших баклажана,
    2 красные луковицы,
    800 г консерв. рубленых томатов,
    2 красных острых чили,
    4–5 зуб. чеснока,
    5 ст. л. оливкового масла,
    40 г темного шоколада,
    по 1 ч. л. семян кориандра, зиры, порошка корицы и соли,
    ​ сметана и твердый сыр – по желанию.

    Фасоль замочить на 6–8 час., затем воду слить, залить новой водой, довести до кипения и варить до готовности 1 час. Баклажаны нарезать крупными кубиками, посыпать солью и дать постоять 20 мин. Затем промыть, обсушить и обжарить на среднем огне, переворачивая, в разогретом масле до золотистой корочки. Выложить на бумажные полотенца, а в той же сковороде обжарить нарезанный перьями лук и измельченный чеснок в течение 5 мин.
    Очистить чили от семян и белых перегородок, затем нарезать тонкими полукольцами, добавить к луку с чесноком, жарить 1 мин. Влить томаты вместе с соком, довести до кипения. Всыпать слегка растолченные в ступке кориандр с зирой и корицей, перемешать, добавить баклажаны и готовую фасоль. Тушить 15 мин. Прямо перед подачей добавить в горячий чили натертый на мелкой терке шоколад и размешать. Можно подать со сметаной и тертым твердым сыром.
     
    ​ Рыбно-фасолевые котлеты

    900 г филе белой рыбы,
    500 цветной капусты,
    200 г консерв. белой фасоли,
    2 ст. л. муки,
    200 г сметаны,
    1 ч. л. соевого соуса,
    щепотка кайенского перца,
    растительное масло для жарки,
    соль – по вкусу.

    Рыбу помыть, поместить в кастрюлю с 1 л кипящей подсоленной воды, варить 10 мин. Выложить шумовкой на блюдо. Капусту очистить, разобрать на соцветия и отварить в рыбном бульоне до готовности, 20 мин. Слить бульон и размять капусту в пюре. Пока варится капуста, рыбу разобрать на маленькие кусочки. Из банки с фасолью слить жидкость, с помощью блендера взбить фасоль в пюре. Смешать капустное и фасолевое пюре с рыбой, приправить солью по вкусу. Сформировать из приготовленного фарша котлеты, обвалять их в муке и обжарить в разогретом масле до готовности с каждой стороны. Сметану смешать с соевым соусом и кайенским перцем, влить в котлеты и тушить под крышкой 6 мин.
     
    Сырный рулет

    1 авокадо,
    300 г твердого сыра,
    1 очищенное филе сельди,
    2 вареных свеклы,
    1 зуб. чеснока,
    пучок петрушки,
    3 крабовые палочки,
    майонез.

    Натереть сыр и чеснок на мелкой терке. Смешать с майонезом. Расстелить на столе пищевую пленку. Обработать тонким слоем растительного масла, затем равномерно распределить сырную смесь – должен получиться прямоугольный пласт. Свеклу натереть на терке. Тщательно отжать, выложить поверх сыра и смазать тонким слоем майонеза. На одной половине заготовки (с длинной стороны) выложить ломтики филе, продольные кусочки авокадо и целые крабовые палочки в ряд. Свернуть плотный рулет. Снять пищевую пленку. Посыпать рулет нарубленной зеленью. Перед подачей подержать в холодильнике 1 один час.
     
    ​ Шоколадный хлеб

    ​ 1,5 ст. л. какао-порошка,
    ​ 200 г меда,
    ​ 1,5 ст. муки,
    ​ 15 г сухих дрожжей,
    ​ 100 г сахара,
    ​ 1 яйцо,
    ​ 100 мл молока.

    Влить мед в сотейник, поставить на огонь и довести до кипения, не кипятить. Слегка остудить. Смешать просеянную муку, какао и дрожжи. Растереть яйцо с сахаром, добавить теплое молоко и теплый мед. Всыпать муку с какао и дрожжами, перемешать и вымесить тесто. Накрыть тесто полотенцем и отставить на 1 ч. Выложить тесто в форму и выпекать 45 мин. в разогретой до 170 °С духовке. Вынуть из формы и дать остыть на решетке. 


    Другие новости по теме

    Добавить комментарий

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.



В Литве 2025/06/26
26 июня

Президент Литвы в Гааге: увеличение оборонных бюджетов Альянса – единственный эффективный

Президент Литовской Республики Гитанас Науседа принял участие в самом важном мероприятии саммита НАТО в Гааге — заседании Североатлантического совета.

Подробнее
26 июня

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью в течение суток по-прежнему не наблюдалось

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью не было зафиксировано нелегальных мигрантов, сообщила в четверг Служба охраны госграницы Литвы.

Подробнее
25 июня

После критики со стороны политиков уходит в отставку Комиссии по

Председатель Комиссии по десоветизации Витас Карчяускас в среду объявил, что комиссия решила уйти...

25 июня

Немец на легкомоторном самолете нарушил воздушное пространство России над

Гражданин Германии, пролетавший над Куршской косой на легкомоторном самолете, мог ненадолго...

25 июня

Департамент миграции предлагает закрыть центр в Таджикистане, принимающий

Департамент миграции предлагает закрыть в Таджикистане внешний сервисный центр, который принимает...


Вопрос-ответ
23 июня

Рыбный день: готовим скумбрию

​Салат с копченой скумбрией и молодым картофелем, ​хрустящие рулетики из скумбрии, ​бутерброды с...

16 июня

​ Готовим баранину

Суп с бараниной, хрустящие брускетты с бараниной и йогуртовым соусом, ​теплый салат с рисом,...

02 июня

Еда без лишнего, но с пользой

Теплый салат с лососем, салат с квашеной капустой и яблоком, ржаные хлебцы с творогом и вялеными...

Интересные новости
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
26 июня Президент Литвы в Гааге: увеличение оборонных бюджетов Альянса – единственный эффективный

26 июня СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью в течение суток по-прежнему не наблюдалось нелегальных

25 июня Минобороны: министр уволила главу ВДОС из-за проверки рабочей атмосферы в ведомстве

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. Общеизвестно, что человек может бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как работает другой человек.
    Идеальный вариант для наблюдения - пожар.
  2. Встречаются два друга:
    - Эй, Вася, что у тебя с головой?
    - Да я к парикмахеру ходил. Попросил, чтоб "под горшок" сделали. А что, не нравится?
    - Ну, это... Ты еще раз сходи, пусть ручку состригут...
  3. Встречаются две подруги...
    - Как дела?
    - Развелась... Живу на лекарствах... Валерьянка пять раз в день...
    - Бедная, никто тебя не любит, не понимает... .
    - Ну почему же? Кот... любит!
  4. - Как себя чувствует твой попугай?
    - Бедняга умер...
    - От старости?
    - Hет, от огорчения. С тех пор, как я женился, ему не удалось вставить ни слова.
  5. Два часа ночи, звонок на домашний телефон. Подымает телефон хозяин, на другом конце телефона его друг, пьяный.
    - Саша, Саша, у меня горе!
    - Какое горе, что-то случилось?
    - Да, я зарплату пропил.
    - Тьфу, ты ее каждый месяц пропиваешь.
    - Нет, Саша, я и твою зарплату пропил.

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя