www.Nedelia.lt

    Простуды не страшны!

    • Нравится
    • 8



    Десерт "Осенняя сказка"
    300 г клюквы, 300 г сахарного песка, 2 персика, 100 г творога, 250 г йогурта, 1 ч. ложка корицы, сок и цедра 1 лимона, по 50 г очищенного миндаля и фисташек, 20 г темного шоколада.


    Клюкву вымыть, обсушить, измельчить в блендере и протереть через сито. Смешать с 200 г сахарного песка, поставить на огонь и варить 5 мин. Дать остыть.
    Персики вымыть, разрезать на половинки и удалить косточки. Мякоть нарезать кубиками. Творог смешать с йогуртом, оставшимся сахаром, корицей, соком и цедрой лимона и взбить миксером. Орехи порубить.
    Разложить ингредиенты по бокалам следующим образом: орехи, творожная масса, клюква, творожная масса, персики, творожная масса, орехи. Поставить в холод на 40 мин. Шоколад разломать и украсить десерт.


    Что положить в тарелку в сезон простуд
    * Против вирусов. Без белков и жиров надежно защитить организм от вторжения извне просто невозможно. Поэтому в нашем рационе должны быть рыба, мясо, яйца, сливочное и растительное масло. Не стоит волноваться: 100 г белка и 25 г жиров в сутки не нанесут вреда фигуре.
    * От симптомов ОРЗ. В холодное время года супчик на курином бульоне - во всех смыслах первое блюдо. Он богат цистеином: эта аминокислота облегчает дыхание, снимает заложенность носа. Также полезны чай, отвар целебных трав, горячий компот - до 2,5 л жидкости в день.


    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2025/04/26
25 апреля

Президент и премьер не комментируют заключение ДГБ по Жемайтайтису

Президент Литвы Гитанас Науседа и премьер Гинтаутас Палуцкас отказываются комментировать рекомендацию Департамента государственной безопасности (ДГБ) не выдавать разрешение на

Подробнее
25 апреля

Лукас Савицкас: из-за пошлин и новых налогов темпы роста экономики замедлятся на треть

По словам министра экономики и инноваций Лукаса Савицкаса, из-за влияния пошлин США и повышения налогов темпы экономического роста Литвы в 2026 году могут замедлиться на треть.

Подробнее
25 апреля

В Вильнюсе действует компания, связанная с группой, поставляющей продукцию

В Вильнюсе действует компания I-Photonics, связанная с белорусской группой предприятий Izovac,...

25 апреля

СОГГЛ: на границе Литвы с Беларусью пограничники развернули 6 нелегальных

За минувшие сутки на границе Литвы с Беларусью литовские пограничники развернули 6 нелегальных...

24 апреля

ДГБ в своей рекомендации по Жемайтайтису исходил из решения КС о нарушении

Департамент государственной безопасности в своей рекомендации не выдавать лидеру партии «Заря...


Вопрос-ответ
21 апреля

Готовим к Пасхе

Легкий кулич на йогурте, творожная пасха с медом и орехами, рулетики из ветчины с творожной...

14 апреля

Такой разный, но очень вкусный

Постный суп-гуляш, гуляш из свинины с подливкой, гуляш из курицы и шампиньонов, рыбный гуляш,...

07 апреля

​ Против хандры

Салат из бананов по-мексикански, миндальный суп из курицы, овсянка в стиле крем-брюле, шоколадное...

Интересные новости
"Экспресс-неделя" №17 (2025)
Поиск по сайту
Фото новости
Новые статьи
25 апреля Президент и премьер не комментируют заключение ДГБ по Жемайтайтису

25 апреля Лукас Савицкас: из-за пошлин и новых налогов темпы роста экономики замедлятся на треть

25 апреля В Вильнюсе действует компания, связанная с группой, поставляющей продукцию военпрому РФ

Мы в Facebook
Последние публикации

Анекдоты
  1. - Привет! Ты знаешь, после того вечера я не могу тебя забыть.
    - А я тебя вспомнить.
  2. Российская особенность - украсть на строительстве дорог, купить на них дорогую машину и разбить ее о плохие дороги.
  3. Чего ждать в день когда совпадают День влюбленных, масленица и прощеное воскресенье?
    "Прости, дорогая, я тебе изменил, но все равно я тебя люблю. Съешь блинчик, полегчает. "
  4. Бывший моряк рассказывает дочке:
    - Однажды мне пришлось одному защищаться от десяти акул!
    - Но папа! В прошлом году ты говорил о 5 акулах!
    - Ты была еще слишком маленькой и умела считать только до пяти!
  5. Женское "Я буду готова через 15 минут!" равносильно мужскому "Я буду дома через 15 минут!".

Гороскоп на неделю
Популярные новости
Для пользователя