www.Nedelia.lt

    Гороховое меню

    • Нравится
    • 0

    Гороховое меню Гороховый пудинг


    1 ст. гороха,
    1 яйцо,
    250 г бекона,
    100 мл 33-проц. сливок,
    2 луковицы,
    1 ст. л. оливкового масла,
    200 мл молока,
    2 ст. л. муки,
    50 г тертого сыра,
    сливочное масло,
    соль, перец - по вкусу.


    С вечера замочить горох в холодной воде со щепоткой соды. Утром воду слить, а горох промыть под проточной водой. Поставить варить в небольшом количестве воды. Пюрировать сваренный горох блендером (перед этим лишнюю жидкость слить), должно получиться густое пюре. Добавить в пюре соль, перец, порезанные мелко бекон, 1 сырой желток и 100 мл сливок. Белок отставить.
    Для соуса обжарить мелко порезанную головку лука, добавить муку и размешать. Затем добавить холодное молоко, быстро размешать венчиком до однородности и добавить сыр, перемешать до его расплавления. Посолить и поперчить. Добавить соус к гороховому пюре. Оставшийся белок взбить до плотной массы и осторожно добавить к получившейся гороховой смеси. Выложить пудинг в заранее смазанную сливочным маслом форму и тут же поставить в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса.
    Крупную головку лука порезать полукольцами, слегка присыпать мукой и обжарить на сковороде. Подавать пудинг с жареным луком. Вместе с луком можно обжарить кусочек бекона и украсить им пудинг.


    Суп с чечевицей, горохом и копченой курицей


    1 копченая куриная грудка,
    0,5 ст. гороха,
    0,5 ст. чечевицы,
    по 1 луковице, моркови, помидору и паприке,
    2 картофелины,
    2 зуб. чеснока,
    растительное масло,
    по 0,5 ч. л. тмина и чили перца,
    сушеный укроп,
    лавровый лист,
    соль, перец - по вкусу.


    Горох промыть, замочить на 1 час и поставить вариться. Варить до полуготовности, добавить чечевицу. Куриную грудку нарезать на кусочки и слегка обжарить. Добавить к бобовым в бульон. Картофель нарезать на кубики и положить в кастрюлю. Добавить тмин, укроп, чили, соль и перец. Обжарить в небольшом количестве масла лук, морковь, помидор, паприку и добавить в суп за 10 минут до готовности. В готовый суп добавить мелко нарубленный чеснок, лавровый лист и снять с огня.


    Сэндвич с гороховым пюре


    2 ломтика темного хлеба,
    300 г заморож. зеленого горошка,
    2 редиски,
    2 ломтика бекона,
    1 зуб. чеснока,
    соль, перец - по вкусу,
    петрушка.


    Поджарить кусочки хлеба до румяной корочки на сковороде без масла.
    В кипящую подсоленную воду положить горошек, варить 5 минут. Слить воду, добавить в массу чеснок и измельчить блендером до образования густой "пасты".
    Собрать сэндвич: намазать хлеб гороховой пастой, украсить редиской, порезанной кольцами, беконом, петрушкой и целым горошком.


    Хумус


    250 г гороха нут,
    сок 1 лимона,
    4 зуб. чеснока,
    5 ст. л. оливкового масла,
    100 г кунжута,
    2 ст. л. воды,
    0,5 ч. л. паприки,
    0,5 ч. л. зиры,
    соль, перец - по вкусу,
    пучок кинзы,
    лаваш.


    Замачить нут на 8 часов, а затем варить его в течение 2 часов на среднем огне, не солить. После варки слить воду в кружку. Залить нут холодной водой и очистить его от оболочек, перетирая между ладонями и промывая через сито. После этого перетереть горох в блендере в пюре, подливая оставшийся отвар (примерно 100 мл) до консистенции сметаны.
    Приготовить тахини: измельчить кунжут в кофемолке, добавить 2 столовых ложки воды, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 зубчик чеснока, соль и перец и еще раз измельчить.
    Смешать тахини и гороховую пасту. Добавить оставшийся измельченный чеснок, лимонный сок, соль, перец, зиру, оливковое масло и еще раз перетиреть в блендере.
    Хумус выложить в посуду для подачи, полить оливковым маслом, посыпать паприкой и кинзой. Подавать с лавашом.

    Слушайте в аудиоформате.

    Другие новости по теме

    Информация

    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.



В Литве 2026/05/19
08 май

Осваиваем компьютер

Родители недавно начали пользоваться интернетом, и я вижу, как им сложно, иногда они даже боятся нажать не ту кнопку. Понемногу они продвигаются, но было бы хорошо им походить на

Подробнее
08 май

Придется пройти обучение?

Я работаю мастером производственного обучения в профтехучилище уже 10 лет. Именно за профессиональные навыки меня и ценят. Говорят, что Министерство просвещения приняло решение,

Подробнее
08 май

Заблуждения по поводу пристава

В свое время у меня было немало долгов. Я понемногу их выплачивал, и проблем у меня не было....

04 май

Что такое реструктуризация долга?

Мой сын все платежи по кредиту всегда переводил вовремя. Но сейчас он два месяца на больничном и...

04 май

Что изменит завещание?

Я живу в доме престарелых и хочу вызвать нотариуса, чтобы оформить завещание на однокомнатную...

20 март

Хумус – и не только

​ Хумус классический, ​ Хумус со свеклой, Суп с нутом и овощами, ​ Теплый салат с нутом и овощами,...

05 март

Еда без крайностей

​ Салат с нутом, томатами и фетой. ​ Теплый салат из чечевицы с овощами. ​ Томатный суп с фасолью....

27 февраль

Овощи, которые пережили зиму

Крем-суп из корня сельдерея, Суп из красной чечевицы, Теплый салат из свеклы с яйцом, Запеченная...

20 февраль

Рассыпался горох…

Суп с горохом и копченой курицей, Сэндвич с гороховым пюре, Гороховые котлеты, Запеканка с мясным...

13 февраль

Блины, блинчики

Блины на ряженке, Шоколадные блинчики, Закусочные блины с курицей и грибами, Блины с яблочным...

05 февраль

Любимая селедочка

Форшмак из сельди, Селедочное масло со специями, Тарталетки с тартаром из сельди, Теплый...

26 январь

Вот так фрукт!

Тыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...

19 январь

Для бодрости и здоровья

Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...

12 январь

Готовим из грудки

​ Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...

29 декабрь

​ Главное блюдо

​ Утка с апельсинами, ​баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...

22 декабрь

Кисло-сладкое наслаждение

​Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...

Интересные новости