Вены не виноваты
Вертикальное положение тела, увы, затрудняет кровообращение. Для того чтобы подняться от ног к сердцу, кровь преодолевает силу тяжести на отрезке человеческого тела, равном примерно 1,2 м. Обратному току крови по венам препятствуют венозные клапаны. Если по каким-либо причинам стенки вен и венозные клапаны ослаблены, они не в состоянии выдерживать повышенное давление. Это приводит к тому, что на ногах появляются венозные вздутия и узлы, а в худшем случае, может привести к образованию опасных тромбов.
Рожающие в муках
Женщинам, как всегда, приходится труднее. Особенности анатомии прямоходящих осложнили и процесс родов. Изменение формы таза и крестцового отдела позвоночника привело к сужению и ухудшению проходимости родового канала. Процесс родов затрудняют и крепкие связки, обеспечивающие фиксацию таза при движении. Вместе с тем, размеры черепа у человеческого детеныша, по сравнению с другими человекообразными, наоборот, увеличились. Потому-то женщины вынуждены «в муках рожать детей своих».
Внутренние проблемы
Другое наказание за переход к хождению на двух ногах — грыжа. У животных, тело которых расположено параллельно земле, органы брюшной полости давят не друг на друга, а на брюшную стенку. Кроме того, кишечник у четвероногих прикреплен к позвоночнику широкой связкой. У людей эта связь не такая прочная, органы брюшной полости находятся друг над другом, и поэтому, если брюшная стенка ослаблена, отдельные части кишечника могут выпячиваться.
Зуб за зуб
В процессе эволюции «коренной перестройке» подвергся еще один отдел скелета человека. В отличие от приматов, мы имеем череп с короткой лицевой частью и большой мозговой коробкой. Челюсти современного всеядного человека значительно короче и слабее, чем у человекообразных обезьян. Прямым следствием укорочения челюстей стало тесное расположение зубов, создающее нам в течение всей жизни немалые стоматологические проблемы.
Издержки цивилизации
Возникает закономерный вопрос: если все так плохо, что же делать? Становиться на четвереньки или залезать на дерево?
Нет, конечно, — теперь это вряд ли поможет. Как же уменьшить плату за то, что мы люди? Постарайтесь быть внимательными к себе. Следите за тем, как сидите, стоите, ходите, какую носите обувь. Помните, что избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на нижние конечности и способствует поражению вен, суставов, стоп и пальцев ног. Пренебрежение физическими упражнениями приводит к тому, что слабые мышцы не могут «поддержать нас в трудную минуту».
Е.Семенюк
Мы живем в небольшом поселке в Вильнюсском районе. В помещении детского сада уже много лет действует клуб, где в свободное время собираются взрослые и дети. Теперь нам сказали,
ПодробнееХотелось бы выяснить, по какому принципу увеличивают «детские деньги». Они явно не поспевают за ростом цен в стране. Раньше это было существенное подспорье семье, а теперь – нет.
ПодробнееБрат хочет взять потребительский кредит. Можно ли использовать потребительский кредит не только...
У нас по соседству в частных домах с печным отоплением случилось два пожара. Почему никто не...
Этом году в результате индексации будут увеличены пенсии. Почему одинаковые пенсии увеличиваются...
Наверное, машина есть в каждой семье. И техосмотр «железного коня» — головная боль, особенно, если учитывать тот факт, что машины у многих наших граждан —...
ПодробнееТыквенный смузи с помело, Тартар из лосося с помело, Вьетнамский салат, Индейка с салатом из...
Овощные чипсы, Салат «Энергия», Картофельный суп с пекинской капустой, Кальмары с киноа, Хумус из...
Салат с курицей и виноградом, Суп с овощами и зеленью, Куриный суп с яйцом, Закуска кремом из...
Утка с апельсинами, баранья нога с розмарином, индейка в прованских травах, запеченный лосось с...
Салат с апельсином, авокадо и копченой скумбрией, теплый салат с уткой и красным апельсином,...
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой, манник с яблоками и корицей, ленивые вареники с...
Салат с морковью и пряной заправкой, рис с имбирем и корицей, запеченная тыква с медом и...
Салат с запеченной тыквой и фетой, гречневый салат с грибами и яйцом, куриный салат с...
Овощной рис, финики с бри и беконом, сырники с сухофруктами и корицей, зразы с сухофруктами,...
Салат с тыквой и фасолью, крем-суп из тыквы с имбирем, тыквенное пюре, запеченная тыква с овощами,...
Домашний грушевый мармелад, яблочный сабайон, простой торт с инжиром, цукаты из яблок,...
Салат с мидиями, авокадо и грейпфр, томатный суп с мидиями, брускетты с сыром и мидиями, мидии и...
Америка представила новую стратегию национальной безопасности, которая повергла европейских лидеров в шок....
ПодробнееГлавный миротворец планеты Дональд Трамп присоединился к войне Израиля с Ираном.
Мир застыл в ожидании катастрофы. Мы привыкли к выражению, что человечество балансирует на грани
Лучше поздно, чем никогда. Так я могу оценить выступление нынешнего министра культуры Шарунаса
И почему это я всё больше пишу об имеющихся в нашей жизни недостатках и о плохих или неумных
В последние дни неравнодушная общественность наряду с налоговой реформой горячо обсуждала
Признаюсь честно: давно уже не смотрю ни «Евровидение», ни другие международные песенные конкурсы.
Закономерно, что на минувшей неделе внимание всего христианского мира было приковано к личности
Бессмертная аксиома Оруэлла о том, что в современном мире все равны, но некоторые равнее, в наших
Вопреки опасениям властей, стянувших к центру столицы немалые полицейские силы, многочисленный
